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par klef allen
29 sept. 2006, 07:33
Forum : Entraînement
Sujet : temps de ref
Réponses : 41
Vues : 9091

ben ... je viens de m'inscrire dans un club et j'ai encore jamais fait une course ... d'après mes calcul (et mes entrainements) je dois pas faire mieux que roue carrée .... MAIS c'est un sport individuel... alors les rapides courrez devant tant que ya encore de la lumiere quand j'arrive tout va bien ...
par klef allen
28 sept. 2006, 11:13
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Diffusion du XL de Gérardmer sur Sport+ jeudi soir 21-09-06
Réponses : 7
Vues : 2878

qd j'ai le msg pour le dépassement de limite j'efface les cookies et fichier temporaire et je redemarre l'ordi et c'est reparti pour télécharger
voila

encore merci au coach
par klef allen
28 sept. 2006, 11:10
Forum : Santé
Sujet : Piercing et Natation...
Réponses : 50
Vues : 18557

mais ???? une fois percé , vous coulez pas ???

bon ok je :arrow:
par klef allen
08 sept. 2006, 09:38
Forum : Entraînement
Sujet : Sondage sur votre entrainement
Réponses : 16
Vues : 5108

topkms

http://herve.gueit.free.fr/logiciels.htm

j'en profite pour remercier le coach pour son site plein de vidéos

qui est du club d'aix les bains ici ... j'ai des questions en mp

merci
par klef allen
24 août 2006, 08:26
Forum : Entraînement
Sujet : techniques de nat : y'a quoi a changer chez moi??
Réponses : 64
Vues : 20156

test : j'ai mis la vidéo groupée de kypoon sur zippyvidéo

lien http://www.zippyvideos.com/888957874586 ... kypoon.wmv
par klef allen
23 août 2006, 19:07
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : ex motard
Réponses : 130
Vues : 37141

moi a carole ... beaux souvenirs ... meme si les pneus ont fondus :shock:


[img][img]http://www.hiboox.com/vignettes/3406/599f3b02.jpg[/img][/img]
par klef allen
23 août 2006, 15:47
Forum : Entraînement
Sujet : techniques de nat : y'a quoi a changer chez moi??
Réponses : 64
Vues : 20156

salut a tous

j'ai trouvé ce site ou l'on peut apprendre bcp de chose sur la technique de nat http://cbesnou.free.fr/

et en farfouillant ds de vieux postes cette adresse http://video.google.fr/videoplay?docid= ... 21&q=popov