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par klef allen
29 sept. 2006 07:33
Forum : Entraînement
Sujet : temps de ref
Réponses : 41
Vues : 5561

ben ... je viens de m'inscrire dans un club et j'ai encore jamais fait une course ... d'après mes calcul (et mes entrainements) je dois pas faire mieux que roue carrée .... MAIS c'est un sport individuel... alors les rapides courrez devant tant que ya encore de la lumiere quand j'arrive tout va bien...
par klef allen
28 sept. 2006 11:13
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Diffusion du XL de Gérardmer sur Sport+ jeudi soir 21-09-06
Réponses : 7
Vues : 1766

qd j'ai le msg pour le dépassement de limite j'efface les cookies et fichier temporaire et je redemarre l'ordi et c'est reparti pour télécharger
voila

encore merci au coach
par klef allen
28 sept. 2006 11:10
Forum : Santé
Sujet : Piercing et Natation...
Réponses : 50
Vues : 10672

mais ???? une fois percé , vous coulez pas ???

bon ok je :arrow:
par klef allen
08 sept. 2006 09:38
Forum : Entraînement
Sujet : Sondage sur votre entrainement
Réponses : 16
Vues : 2806

topkms

http://herve.gueit.free.fr/logiciels.htm

j'en profite pour remercier le coach pour son site plein de vidéos

qui est du club d'aix les bains ici ... j'ai des questions en mp

merci
par klef allen
24 août 2006 08:26
Forum : Entraînement
Sujet : techniques de nat : y'a quoi a changer chez moi??
Réponses : 64
Vues : 11106

test : j'ai mis la vidéo groupée de kypoon sur zippyvidéo

lien http://www.zippyvideos.com/888957874586 ... kypoon.wmv
par klef allen
23 août 2006 19:07
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : ex motard
Réponses : 130
Vues : 23638

moi a carole ... beaux souvenirs ... meme si les pneus ont fondus :shock:


[img][img]http://www.hiboox.com/vignettes/3406/599f3b02.jpg[/img][/img]
par klef allen
23 août 2006 15:47
Forum : Entraînement
Sujet : techniques de nat : y'a quoi a changer chez moi??
Réponses : 64
Vues : 11106

salut a tous

j'ai trouvé ce site ou l'on peut apprendre bcp de chose sur la technique de nat http://cbesnou.free.fr/

et en farfouillant ds de vieux postes cette adresse http://video.google.fr/videoplay?docid= ... 21&q=popov