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Hervé faure est tellement maigre. c'est sur que ça risque pas de m'arriver ! Une bonne remarque qui n'a aucun sens...c'est son morphotype, où est le problème :?: Antony Costes, les frères Raelert et bien d'autres. Minces, affûtés, maigres ? Non ils carburent juste à l’AICAR Toi tu carbures à la con...

Vincent Luis qui quitte le groupe Madaci à Reims et qui intègre le groupe de Joël filliol (Avec Mola et compagnie )

Joel a écrit : ↑

26 juin 2018 09:42

Je ne connaissais pas Montvernier, ça a l'air de bien grimper !

Le triathlon de la Madeleine passe par là. Belle épreuve pour celui qui aime le denivelé

Jerome.A a écrit : ↑

25 juin 2018 07:40

Cap 2 gels high 5 et 2 gel enervit dans le premier tour, apres c etait st yorres + coca un ravito sur 2.

4 gels en 10 kilomètres
C'est peut-être pour ça que tu étais brassé hier soir?
Perso j'en ai pris un à la fin du vélo et le suivant au 15eme kilomètre. Coca à chaque ravito entre

Merci de y’a réponse. Concernant les portes bidons cadre et tige de selle il faut des spécifiques ou du standard fonctionne? Non tu peux mettre du standard. Pense à prendre le support qui tient le porte bidon de selle lors de la commande de ton vélo . C’est une option Il ne me le proposait pas dans...

Regarde les pages précédentes il y a plusieurs photos de SPEEDMAX CF. Super vélo. Très polyvalent. Offrant de nombreuses possibilités de réglages. Avec des freins classiques direct mount, et pas ces m..... de freins intégrés comme sur le SPEEDMAX Merci de y’a réponse. Concernant les portes bidons c...

Oui d’accord avec toi. De fait, à partir des matchs à élimination direct ça peut devenir compliqué contre n’importe quelle équipe. Cf le 1/8 de 1998 contre le Paraguay où ça se joue au but en or aux prolongations. Si ça bascule du mauvais coté Aimé Jacquet rentre à la maison avec les bleus et le jou...

On doit pouvoir avoir 1/8 ème pas trop compliqué et après les choses sérieuses...... :lol: Euh, Islande ou Argentine, c'est pas non plus des équipes de district :wink: L'islande va jouer à 10 derrière et on a vu qu'on n'a pas l'équipe pour transpercer les défenses. On a une équipe pour jouer en con...

Regarde les pages précédentes il y a plusieurs photos de SPEEDMAX CF.
Super vélo. Très polyvalent. Offrant de nombreuses possibilités de réglages. Avec des freins classiques direct mount, et pas ces m..... de freins intégrés comme sur le SPEEDMAX

Pour être précis sur les chiffres de GYDE, son temps natation à IM Texas est de 1h02´56´´.
Et les 85 heures de VASA c’est entre le 13 octobre 2017 et le 28 avril 2018. Ce qui fait - de 3h par semaine sur 29 semaines

Encore une histoire Belge (sa nationalité)... Il habite à : Location Chadds Ford, PA United States https://www.trainingpeaks.com/coach/samgyde et a une piscine de 25 m à 10 km... Greenwoods Swim Club Piscine municipale dans le Comté de Chester, Pennsylvanie Adresse : 9 Maple Ln, Chadds Ford, PA 193...

Il a expliqué dans l'interview précédente (après l'IM Texas) que c'est compliqué la piscine pour lui d'un point de vue logistique. Il réside peut-être loin d'une piscine?
Ceci explique peut être cela?

tomazi a écrit : ↑

19 juin 2018 14:25

On y met ce qu’on veut au parc à vélo?
La combi est elle vraiment nécessaire?
J’ai cru que l’eau était souvent aux environs de 20 degrés?

Tu es faible nageur et tu ne mets pas de combinaison?
Tu fais comme tu veux mais tu ne mets quand même pas toutes les chances de ton côté...

Une interview intéressante sur slowtwitch : https://www.slowtwitch.com/Training/Swimming/Sam_Gyde_and_His_VASA_Shut_My_Mouth_6895.html Le type s’entraîne en très grande majorité sur un ergometer vasa et ne met quasiment jamais les pieds à la piscine. Il sort en 1h05 sur IM (bien mais pas miraculeux...

Question:
C’est un peu hors sujet mais c’est un post sur les boyaux, et qui dit boyaux dit préventif. J’ai lu dans une interview d’un triathlete (très bon GA) qu’il mettait du préventif dans ses chambres à air. Selon vous ça a un intérêt? Certains le font?
Merci.