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Bonjour,
En tant qu’entraîneur je n'ai pas peur de dire à mes adultes (pour les jeunes pas de pull) que le pull est une aide pour terminer les séries. Faut être pragmatique, la 1/2 de mes nageurs triathlètes (des sangliers :D ) si ils n’utilisent pas le pull, ils finissent debout les séries ...

Je confirmerais les écrits de Kent et Tonio, sur la prédisposition.

En effet, pour exemple, quand je donne les temps effectués avec 3 entrainement de CAP par semaine pour préparer un marathon, tous les coureurs ont fait les mêmes exercices, car beaucoup d'(E), option polarisé et pas de VMA ...

Bonjour,
je rebondis sur cette question, bien que j'ai acheté récemment la Vantage.
pour effectuer le test "recovery" il faut une ceinture, j'ai une décathlon a la place dune Polar .
pensez vous que les infos recueillies par la ceinture sont aussi fiable et compatible qu'avec la Polar ?
merci ...

J'ai amené pléthore de CAP avec 3 entrainement/semaine de 30' plus 2 sorties >1h30' par mois, sur marathon avec des résultats intéressant (jusqu'à 2h45') ??? c'est a dire ??? tu peut donnez seance stp


mais en triathlon j'ai eu beaucoup moins de "motivés" pour tenter ce challenge.
Il est ...

J'ai amené pléthore de CAP avec 3 entrainement/semaine de 30' plus 2 sorties >1h30' par mois, sur marathon avec des résultats intéressant (jusqu'à 2h45') ??? c'est a dire ??? tu peut donnez seance stp




mais en triathlon j'ai eu beaucoup moins de "motivés" pour tenter ce challenge.
Il est ...

euh j'habite pas loin le championnat france de bateau c'etait au mois de Juin sinon l'Allier est une riviere donc y'a du courant mais c'est la 1 ere fois que j'entend dire que a Vichy l'Allier sent le gasoil !!!!!

http://camp-france.fr/shop/sport/batons-xenon-4-120-cm-la-paire-2479.html 280 g pour 60 euros

https://www.i-run.fr/accessoires/B-tons-de-marche_c1017/Black-Diamond_m207/Black-Diamond-Distance-Z-Z-Poles_Black-Diamond_fiche_70094.html?utm_campaign=googlebase&utm_source=google&utm_medium ...

Je me suis mal exprimé ' l'Allier sur Vichy est ouvert au bateau électrique donc du fuel ???

T'es sur l'Allier n'est pas navigable !

Je me garderai bien de juger négativement le travail des MNS, leurs journées doivent être longues et harassantes. Sans compter l'état des bronches après 40 ans à respirer ce qui est quand même assimilé à une version diluée des fameux gaz moutarde (chloramine).

Par contre, je n'en peux plus des ...

laubati a écrit : 13 oct. 2018, 13:36 je voudrais faire un IM et j'hésite entre Vichy et Barcelone

J'ai fait le 70.3 de vichy l'an dernier et le vélo était sympa, la cap aussi même si j'avais eu des crampes, mais la nat pas top passage dans des plaques de fuel

des plaques de fuel a Vichy sur le plan d'eau ?

en lisant ce post je suis tombe sur utilisation tubaen crawl , j'en ai achetez un ! et la ................. j'arrive pas a y respirer dedans ? je m'etouffe ......de l'aide svp merci

j'ai pas vu si compatible avec capteur pedalage la petite nouvelle ???

https://www.polar.com/fr/vantage/m?utm_ ... age_launch

ok merci mais dis tu l'a achetez ?