202 résultats trouvés

par valtrés
22 mai 2006 22:58
Forum : Epreuves
Sujet : LD en juillet/aout
Réponses : 7
Vues : 1289

j'habite en région Centre.
Dijon, ça fait un peu loin, mais bon, s'il n'y a rien de plus près...
par valtrés
22 mai 2006 21:35
Forum : Epreuves
Sujet : LD en juillet/aout
Réponses : 7
Vues : 1289

LD en juillet/aout

je cherche un triathlon longue distance en juillet ou en aout avec ces distances:
2,5km en natation, 90km en vélo, 21km à pied.

merci pour vos réponses.
par valtrés
22 mai 2006 11:39
Forum : Epreuves
Sujet : CD - Laval
Réponses : 9
Vues : 2402

il y a beaucoup de natation à contre courant? ça me fait peur!!! :?
par valtrés
22 mai 2006 11:10
Forum : Entraînement
Sujet : moins diesel
Réponses : 20
Vues : 2582

pareil a peu de chose pres entre un 10Km et un semi. le fractionné je fais du 200m/200m. a voir maintenant du 1000/1000. a quel vitesse? sachant que j ai une vma qui se situe entre 17 et 18;disons 17.5. thanks :!: au contraire de Gilles (désolé!) je pense que des 200m/200m sont utiles pour justemen...
par valtrés
22 mai 2006 10:34
Forum : Epreuves
Sujet : cd alpe d'huez
Réponses : 198
Vues : 36195

vous avez des temps de la montée (km/h moyen) de l'alpe pour avoir une petite idée ? je dois la faire ce we et ça me donnera un petit aperçu de mon niveau en vélo ? à partir de 25-30 km/h je ne vous crois plus, à part si vous êtes un cycliste pro... quand je l'avais fait, j'avais roulé à 12km/h de ...
par valtrés
22 mai 2006 10:03
Forum : Epreuves
Sujet : cd alpe d'huez
Réponses : 198
Vues : 36195

slt je suis novice dans le monde du tri ( 1 tri et 1 duathlon) je souhaiterais savoir si vous pouvez me dire si par rapport à mon niveau je peux effectuer le tri de l'alpe-d'huez ou pas je suis sur les bases de 37.46 au 10kms j'ai deja effectué la montée de l'alpe en 1h08 par contre en natation je ...
par valtrés
22 mai 2006 09:46
Forum : Epreuves
Sujet : NOUATRE
Réponses : 10
Vues : 1815

Moi j'y serai avec plaisir!
je trouve la partie natation plaisante pour un mauvais nageur comme moi car on a l'impression d'être rapide avec le courant!
:lol: