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Non Woody ne dis pas ça...

Sinon tu vas finir en pirate à tourner en rond sur une patinoire des Caraïbes en moule b... fluo et à paillette...

Alors pour moi ce sera au choix:
-Asics DS Trainer (parsqu'il faut les finir)
-Mizuno Wave Rider (pour les entrainements)
- Puma Prevail IV (pour les entrainements aussi)
-Brooks Racer ST2 (pour les compèt')
-Brooks Cascadia (pour les trails)
Avec ça, ça devrait suffir :roll:

Salut Mirko,
Tu ne ...

Et oui, il est vendu

Chéque envoyé

C'est vraiment beau cette culture Ironman...
Même sur le forum on se demande qui a fait un Top10 et un Top20 8)

Et on retrouve aussi l'entraînement quotidien...avec des périodes de récup où l'on ne va plus trop dans la rubrique entraînement mais plutôt dans les posts DM et Bikini... :lol:

Et la ...

vincent05 a écrit :317...

ça va être tendu...

J'ai misé sur 328

328...

Pour info,

2 voyages à Hawaï tout compris à gagner cette semaine sur Virgin Radio... 8)

C'est à l'occasion d'un concert de Jack Johnson, compris dans le voyage :!:

C'est pas le rêve ça :?: ...Pour tous ceux qui veulent repérer les lieux, s'acclimater 6 mois avant l'Ironman ou pour tous ceux qui ...

koukoukouk a écrit : Comme quoi , on peut ètre aveugle ,petit ,gluant , dégeulasse et tout mou et ètre le KING OF THE WORLD

Une bien belle citation qui restera à n'en pas douter dans les mémoires et tous les bons dictionnaires de citations

Salut Fabien,

as tu les bagues d'adaptations pour cintre non oversize ainsi que le pontage et les mousses?

Pourrais tu m'envoyer une photo?

Merci à toi

BEn moi ca y est je suis guéri.... j'en veux pour preuve la séance de pma que je viens de m'envoyer sans douleur post séance...
sinon mais j'ai complétement arreter cap et vélo pendant 3 mois. Reprise trés souple cap sur herbe avec nouvelle chaussure tout en faisiant des renforcements des quadris ...

koukoukouk a écrit :

Deffective a écrit :ça va t'es riche toi

je pense vu son équipement qu'il doit ètre sponsorisé

Ou marié à Mme Specialized...

Ou encore fan absolu de Macca

Tout simplement Brice (mon prénom) doté d'un Y...

Ce qui donne : Bryce en clin d'oeil à Nice...pas pour le film vous l'avez compris

il n'y pas que cervélo dans la vie ! :roll: http://nsa01.casimages.com/img/2008/01/30/mini_0801301040502193470.jpg [/url][/img] http://nsa01.casimages.com/img/2008/01/30/mini_0801301042472193485.jpg

Toute ta vie et noire et blanche :?:

Tu fais donc du solfège et tu as forçément 2 femmes :lol: 8 ...

Je vais pas être très original non plus ....

Par contre quand je vois vos sorties de selle :shock:

Je me trouve déjà pas confortable dans ma config alors dans les votres ...

C'est balot ça...c'est pourtant l'objectif d'être bien posé sur son prolongateur... :roll:
T'as déjà été à l'aise sur ...

quelquechose de plus sérieux

-le pastis est très efficace. un petit gout d'anis reste en arrière fond.
je ne me rappelle plus si il faut rincer ou bien vraiment laisser "tremper"

bonne sortie.

Ah non surtout ne pas rincer mais bien remplir, surtout si tu fais une sortie longue l'hydratation c ...