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Je reste ce qu'il me reste et je vous dis.

@jubilaum, je cherche à te joindre par la messagerie pour avoir ton adresse postale et t'expédier ton colis.
Malheureusement, j'ai l'impression que mes messages n'arrivent pas!!
Prends contact avec moi si tu passes sur les petites annonces!!

- 6 paires de lunettes Zoggs Predator Flex, neuves, dans leur boite: 15€ la paire. https://scontent-cdt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/74833863_10220225341925018_4984423286331932672_n.jpg?_nc_cat=104&_nc_oc=AQmRJFpsasYDOcYSX9LtcEvU0SVuq_6sope-gY7Go-L-hr-TMbETbKFoxS8nMSMYtfNAUosLHjBxXz27hmJlChDp&_n...

Lunettes Zoogs Predator vendues!

Suite à cessation d'activité et à future paternité, je dégage le stock d'articles triathlon pour faire la chambre d'enfant! Je compléterai la liste au fur et à mesure. Pour info: les articles sont neufs sauf lorsque c'est précisé. Ils proviennent d'un fond de stock de la boutique que ma femme et moi...

Oui des chamoniards pas très fins gueullaient comme des putois parce que l'organisation de l'UTMB avait laissé des jalons alors que c'était un recyclage des marquages pour l'Evergreen.
Comme par hasard, à peu prés au même moment, il y a eu un débalisage!

J'avoue que l'organisation semble un peu légère; ce n'est pas la première fois qu'il y a des problèmes d'aiguillage. La première année de mémoire, des cyclistes avaient fini sur l'autoroute montant à Chamonix au lieu de poursuivre vers Les Houches. C'est un endroit où il est facile de se tromper al...

J'avoue que l'organisation semble un peu légère; ce n'est pas la première fois qu'il y a des problèmes d'aiguillage. La première année de mémoire, des cyclistes avaient fini sur l'autoroute montant à Chamonix au lieu de poursuivre vers Les Houches. C'est un endroit où il est facile de se tromper alo...

Il faut voir que ce que tu appeles des conditions idéales étaient plutôt des conditions très chaudes qui associées à l'altitude (modeste à Chamonix mais pas sur tout le parcours) font pas mal de dégats. Sur l'UTMB, cette année, le taux d'abandon est de l'ordre de 40% de mémoire avec les mêmes condit...

Oui c'est tout à fait ça: si on prend de l'énergie pour s'entrainer, on ne dispose pas d'énergie pour s'adapter et on creuse sa tombe. Il faut savoir que pour stimuler la production de globules rouges par un pic d'EPO (celui que le rein sécrète hein!), cela prend 72h. Donc si on charbonne sur les 3 ...

Oui, en effet, c'est une démarche un peu particulière. Je m'occupe de la salle hypoxique de la station des Saisies et j'ai souvent le dilemne avec des gens qui montent une semaine en altitude et veulent faire des séances en hypoxie (on peut simuler des altitudes jusqu'à 5400m sur l'équipement que j'...

A faire 15 trucs en même temps...Je me permet de corriger dans le 1er texte si je peux. En effet, l'atmosphère est plus épaisse au niveau de l'Équateur. C'est pour cela que sur les Pôles, l'effort (hors facteurs météos) est plus difficile; c'est la raison pour laquelle Matthieu TORDEUR qui a rejoint...

ALors en fait, parler de "manque d'oxygène" est un peu abusif: l'atmosphère comprend 20% d'oxygène environ qu'on soit au niveau de la mer ou à 3000m mais la pression atmsophèrique et la densité de l'air que nous respirons limitent nos capacités à capter des molécules d'oxygène. La Terre es...

Le monitoring de votre entrainement est la base du métier d’entraineur: il s’agit d’avoir une image réaliste de votre état de forme à l’instant T. Pour être acteur de votre préparation, lisez « Je suis triathlète » aux Editions Éditions AMPHORA. David Hauss vous apporte son expérience d’olympien! Po...