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Bonjour, Y a-t’il certains d’entre vous qui ont déjà participé à une compétition sans être inscrit ? Causes : plus de dossard Inscription trop chère.... Si oui, votre expérience des ravitos et transitions, etc... Merci salut , ça m'a arrive de être inscrit dans un triathlon ( lac de bouchet dans le...

bonjour , j'habite a branoux les taillades sur la rn 106 a 50 km de florac je t'envoie mon numéro par mp

après le grands chaleurs du Gard passe , je me lance dans mon projet de triathlon L en maison , natation au lac de Naussac en Lozère puis le vélo direction le Gard en passant par le mont Lozère pour arriver au château de portes avec le passage des quelques cols , la cap plus que la descente entre le...

encore un nouveaux triathlon maison , parcours prévu natation au lac de Naussac a cote de Langogne dans le 48 , puis une descente vers le gard jusque au château de portes , passant par le mont lozère , pont de Montvert , croix de berthel et portes , et en fin cap entre le château de portes et branou...

bonjour ,

je sais que la réalité vous a attrape , la société actuelle est ainsi , on consomme et on se débarrasse , je n'écrit pas trop mais je vous lis . bon courage a vous dans cette mauvaise passe , t'ira mieux dans l'avenir .

gus le dauphin des camboux

je les mets au pressing lavage a sec ,non je rigole . lavage au tuyau d'arrosage ou chiffon humide avec dégraissant puis a l'eau claire sur bien s'occuper des zones de freinage .

t'inquiète , pas pour moi non plus

une collation du soir , fruit , velouté , fromage rien de lourd et me coucher avec une petite sensation de faim , sur tout ne pas faire une perte trop forte de poids en faisant de sport tu va le payer cash , tout doit prendre son temps . sinon m'on parle de changer l'ordre de plats , manger le desse...

je veux te parle de la perte de poids , j'ai 49 ans et j'avais 78 kilos pour 1.65 m donc un peu de poids en plus pas autant que toi mais largement suffisant pour ne pas pouvoir me déplacer vite en cap , au therme d'un an j'ai perdu 10 kilos en mangeant les mêmes chose ( je ne me prive de rien ) seul...

pas loin de chez moi , et jamais fait peut-être cette année selon les envies et prix

ça dépend de vôtre niveaux , si vous été niveaux national vus pouvez prétendre plus sinon ça resteras a la épicerie du village

quel distance tu fait ? le cap pour le S et M était sur le goudron

Bonjour à tous, J'ai besoin d'avis de connaisseurs. Je suis en train de préparer mon premier triathlon. Pour l'occasion, j'ai fait l'acquisition d'un vélo actuellement équipé de pédales Shimano PD R-540. Désireux de pouvoir préparer ma course tout en utilisant ce vélo pour aller travailler, j'hésit...

Comme blakstar.... Tu veux te mettre au tri va voir des vrais gens, tu trouveras des personnes pour t'aider à progresser dans chaque discipline, pour t'expliquer comment s'organiser dans les transitions Faut arrêter de croire qu'Internet va solutionner tout. Rien ne vaut un bon contact humain ! Bon...

salut et bienvenu au tri vu le poids et peu d'entraînement que tu fait , je partirais pour une saison en XS et voir en fin de saison un S , pas plus long tu vas souffrir en cap et vélo . pour l'entraînement si tu t'orientes sur de XS les séances régulières hebdomadaires dans les trois disciplines vo...