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par Seillonaz
02 août 2018 10:10
Forum : Santé
Sujet : Fracture de la clavicule - Ironman de Francfort dans 3 semaines
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Re: Fracture de la clavicule - Ironman de Francfort dans 3 semaines

C'était bien la peine de demander des avis pour n'en faire qu'à ta tête et, accessoirement, un résultat bien minable :idea: Passionnant cette réponse dis donc. Et tu te sens mieux après avoir dit ça ? bah c'est coutumier du fait, il a l'art et la manière. http://rearflat.over-blog.com/article-14686...
par Seillonaz
02 août 2018 00:37
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2018
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Re: Altriman 2018

Bonjour à tous, j'ai moi aussi été finisher de cette altriman et c'est clair que c'est une superbe course. Je rejoins la tortue pour dire que c'est un des vélos les plus dur sur le marché des tri extremes. Me suis régalé. C'est si dur que ça? comment se fait-il qu'un cyclotouriste dès sa première a...
par Seillonaz
01 août 2018 13:22
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2018
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Vues : 44804

Re: Altriman 2018

Bonjour à tous, j'ai moi aussi été finisher de cette altriman et c'est clair que c'est une superbe course. Je rejoins la tortue pour dire que c'est un des vélos les plus dur sur le marché des tri extremes. Me suis régalé. C'est si dur que ça? comment se fait-il qu'un cyclotouriste dès sa première a...
par Seillonaz
01 août 2018 12:36
Forum : Epreuves
Sujet : Pour un long :faut il être un "MAN" ?
Réponses : 77
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Re: Pour un long :faut il être un "MAN" ?

l’appellation man est galvaudé . Il est de bon ton de rajouter extrem même pour des L. :roll: A croire qu'en triathlon, on se la raconte un peu. :mrgreen: Bon je dis ça mais ce qui m’intéresse dans le triathlon ce sont les défis. Et quelque soit les épreuves labellisée ironman je vais rester sur ma ...
par Seillonaz
01 août 2018 10:25
Forum : Entraînement
Sujet : Entraînement course à Pied
Réponses : 13
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Re: Entraînement course à Pied

Pour évaluer ta vma rien ne vaut un test simple (demi cooper) réalisable autant de fois que tu veux tout le long de l'année. Tu fais 6mn en partant vite mais pas à bloc sinon tu vas faiblir sur la fin. Tu regardes le kilométrage fait puis tu multiplie par 10. Tu auras une bonne idée de ta vma du mom...
par Seillonaz
01 août 2018 09:50
Forum : Entraînement
Sujet : [Lectures] Vélo / Natation / Course / Nutrition
Réponses : 24
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Re: [Lectures] Vélo / Natation / Course / Nutrition

Newbees en triathlon, je pensais comme toi en début d'année. Je me suis entrainé dans les 3 sports sans prendre en considération que le triathlon était un sport à part entière. J'ai compris que j'y laissais trop d'énergie. mieux vaut avoir une planification de sa saison en intégrant les 3 sports dan...
par Seillonaz
27 juil. 2018 15:23
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tour de France 2018
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Re: Tour de France 2018

Pour ceux qui voient en Alaphilippe un futur vainqueur du tour, ca va etre interessant de voir comment se passe la fin d etape. La ce n est plus "juste" mollema et un barguil pas au mieux qu il va falloir suivre. C est Bardet et Landa. Ca monte d un cran La réponse est donné à l'instant, il a décro...
par Seillonaz
27 juil. 2018 14:08
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tour de France 2018
Réponses : 1146
Vues : 98808

Re: Tour de France 2018

A votre avis, pourquoi les as du peloton n'ont-ils pas embrayé derrière RB?
hypothèse:
soit ils sont tous cramés :mrgreen:
soit ils vont le déposer dans 80km :lol:
par Seillonaz
27 juil. 2018 13:35
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tour de France 2018
Réponses : 1146
Vues : 98808

Re: Tour de France 2018

Il est au bout de sa vie, Sagan...ça va être compliqué, trés compliqué... :sm2: Je ne vois pas comment il peut passer le Tourmalet quand tu vois comment il souffre dans l'aspin qui est bien plus court et plus facile... :shock: s'il ne bourrine pas trop il s'en sortira. Après, je ne dis pas qu'il fr...
par Seillonaz
16 juil. 2018 20:22
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : On est champions du monde p**** !
Réponses : 35
Vues : 13103

Re: On est champions du monde p**** !

Ils sont champions du monde. Félicitations à eux.
par Seillonaz
10 juil. 2018 15:03
Forum : Epreuves
Sujet : ALTRIMAN 2018, un dixième anniversaire gâché...
Réponses : 70
Vues : 11329

Re: ALTRIMAN 2018, un dixième anniversaire gâché...

présent et arrêté par la barrière horaire. J'ai aussi subit ce type de mésaventure. La journée a été formidable et j'étais encore très frais. J'ai appris que quelques minutes avant mon arrivée, ça avait failli en arriver aux mains. Contrairement à vous, je ne fais que du sport plaisir et je ne fais ...
par Seillonaz
10 juil. 2018 13:56
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2018
Réponses : 218
Vues : 44804

Re: Altriman 2018

Bravo à vous tous pour ma part, ça aurait pu passer mais éjecté par les Bh du vélo pour 20 mn. Triathlon extrême ou pas, je souhaitais finir frais. je n'étais donc pas venu en mode sportif mais en cyclotouriste. C'était tellement beau que je ne regrette pas d'avoir pris du temps à discuter avec quel...
par Seillonaz
04 juil. 2018 21:08
Forum : Entraînement
Sujet : [Natation] Pour ou contre le Shorty en néoprène ?
Réponses : 49
Vues : 11007

Re: [Natation] Pour ou contre le Shorty en néoprène ?

Bonjour, cette question me taraude car je pensais y avoir des certitudes puis je vois certains pensant le contraire avoir de bons résultats. Nagent ils mieux car ils sont d'avis contraire ou c'est juste un concours de circonstance ? C'est pourquoi je viens a vous pour avoir votre avis... Merci ! L'...
par Seillonaz
04 juil. 2018 10:50
Forum : Entraînement
Sujet : Préparation rapide cyclo
Réponses : 43
Vues : 8468

Re: Préparation rapide cyclo

super :) Au moins tu as eu le temps d'apprécier le paysage et d'apprécier la cohésion de groupe. C'est une randonnée permanente bref du cyclotourisme pas une course donc pas de raison d'y aller à donf. Tu viens de te faire une sacré caisse en l'espace d'un mois et demi. Entraînement efficient. Chapeau
par Seillonaz
03 juil. 2018 13:51
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2018
Réponses : 218
Vues : 44804

Re: Altriman 2018

Le plus froid que j'ai connu fut, je crois, 14°C. Etant frileux, Stephman pensait que je ne finirais pas claquant trop des dents. Prenez l'Altriman comme un longue balade dès la sortie natation, mode... Survie ! Pensez à bien vous alimenter, hydrater, c'est très important et reposez vous bien cette...