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par Toi
29 nov. 2017 13:27
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

Bonjour,
Mais du coup les éduc vous les intégrez comment dans vos séances ? 10×50 éduc ? Ou 10×50 25 crawl 25 éduc ? 75/25? 25/75? Ou juste des 25? Vous faites des séances avec uniquement des éducatifs ?
Merci d avance
par Toi
20 nov. 2017 21:01
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

Merci beaucoup, je vais me mettre au boulot.
Et pour réinvestir tout ça en nage complète , vous avez un éduc ?
par Toi
20 nov. 2017 18:24
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Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation

Bonjour, J ai une petite question au sujet des battements. D'après ce que j'ai compris le geste part de la hanche, on Garde la cheville bien souple mais bien droite et .. c'est tout ? Après ça avance tout seul (où presque)? Je fais 10'30 au 400 m en battement, et j ai pas l impression que les 5'30 q...
par Toi
14 nov. 2017 16:35
Forum : Entraînement
Sujet : Un premier col ?
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Re: Un premier col ?

Oui, vers 500m
par Toi
22 oct. 2017 20:56
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Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

Sur ses précédents 70.3,Gomez n'a jamais été impérial à vélo. Actuellement je suis sur qu'il prend au bas mot 10' par Frodeno ou Kienle à Hawaii. Ensuite Brownlee c'est fait découper par Sanders cette année sur 70.3 donc il n'a encore rien prouvé. çà serait vraiment sympa à suivre mais je ne suis p...
par Toi
19 oct. 2017 17:35
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Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

par Toi
19 oct. 2017 17:34
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Sujet : Hawaii 2018.
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Re: Hawaii 2018.

Sur ses précédents 70.3,Gomez n'a jamais été impérial à vélo. Actuellement je suis sur qu'il prend au bas mot 10' par Frodeno ou Kienle à Hawaii. Ensuite Brownlee c'est fait découper par Sanders cette année sur 70.3 donc il n'a encore rien prouvé. çà serait vraiment sympa à suivre mais je ne suis p...
par Toi
03 oct. 2017 15:17
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

Si Sanders sort de l'eau avec kienle, ils peuvent rentrer sans trop de difficultés sur frodeno à vélo et à pied je suis pas sur que le champion olympique puisse tenir tête aux canadien. Encore faut il que Sanders sorte avec Kienle et pas à 7-8 minutes comme les autres années, mais il semble avoir pr...
par Toi
09 sept. 2017 18:43
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Sujet : La grande finale de Rotterdam approche!
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Re: La grande finale de Rotterdam approche!

Varga est à 3'52 en grand bassin d'après Tony Moulai.
par Toi
09 sept. 2017 15:20
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Sujet : La grande finale de Rotterdam approche!
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Re: La grande finale de Rotterdam approche!

Les gars, modérez vos propos on se croirait au bar de l'équipe... :D "Enclume"... "largué"... :roll: Au JO il loupe le groupe Brownlee/luis pour 8 secondes à la sortie de l'eau... La gueule de l'enclume... C'est assez rare qu'il ne prenne que 8", il est souvent au delà des 30" sur M. Mola est le me...
par Toi
08 sept. 2017 22:51
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Sujet : La grande finale de Rotterdam approche!
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Re: La grande finale de Rotterdam approche!

Ça me ferais chier que un pur coureur comme mola soit champion du monde de triathlon, alors que Gomez :sm3: Le prends pas mal, mais faut vraiment pas connaitre grand chose en triathlon pour croire qu'un mec qui brille en WTS, et qui plus est se trouve en tête du classement mondial n'est qu'un "pur ...
par Toi
08 sept. 2017 20:08
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Sujet : La grande finale de Rotterdam approche!
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Re: La grande finale de Rotterdam approche!

Ça me ferais chier que un pur coureur comme mola soit champion du monde de triathlon, alors que Gomez :sm3:
par Toi
08 sept. 2017 16:23
Forum : Epreuves
Sujet : La grande finale de Rotterdam approche!
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Re: La grande finale de Rotterdam approche!

Oui, enfin.. au pire si mola perds son titre c'est Gomez qui gagne alors les Espagnols n 'ont pas trop à perdre.