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Bonjour,
Mais du coup les éduc vous les intégrez comment dans vos séances ? 10×50 éduc ? Ou 10×50 25 crawl 25 éduc ? 75/25? 25/75? Ou juste des 25? Vous faites des séances avec uniquement des éducatifs ?
Merci d avance

Merci beaucoup, je vais me mettre au boulot.
Et pour réinvestir tout ça en nage complète , vous avez un éduc ?

Bonjour, J ai une petite question au sujet des battements. D'après ce que j'ai compris le geste part de la hanche, on Garde la cheville bien souple mais bien droite et .. c'est tout ? Après ça avance tout seul (où presque)? Je fais 10'30 au 400 m en battement, et j ai pas l impression que les 5'30 q...

Oui, vers 500m

Sur ses précédents 70.3,Gomez n'a jamais été impérial à vélo. Actuellement je suis sur qu'il prend au bas mot 10' par Frodeno ou Kienle à Hawaii. Ensuite Brownlee c'est fait découper par Sanders cette année sur 70.3 donc il n'a encore rien prouvé. çà serait vraiment sympa à suivre mais je ne suis p...

Sur ses précédents 70.3,Gomez n'a jamais été impérial à vélo. Actuellement je suis sur qu'il prend au bas mot 10' par Frodeno ou Kienle à Hawaii. Ensuite Brownlee c'est fait découper par Sanders cette année sur 70.3 donc il n'a encore rien prouvé. çà serait vraiment sympa à suivre mais je ne suis p...

Si Sanders sort de l'eau avec kienle, ils peuvent rentrer sans trop de difficultés sur frodeno à vélo et à pied je suis pas sur que le champion olympique puisse tenir tête aux canadien. Encore faut il que Sanders sorte avec Kienle et pas à 7-8 minutes comme les autres années, mais il semble avoir pr...

Varga est à 3'52 en grand bassin d'après Tony Moulai.

Les gars, modérez vos propos on se croirait au bar de l'équipe... :D "Enclume"... "largué"... :roll: Au JO il loupe le groupe Brownlee/luis pour 8 secondes à la sortie de l'eau... La gueule de l'enclume... C'est assez rare qu'il ne prenne que 8", il est souvent au delà des 30" sur M. Mola est le me...

Ça me ferais chier que un pur coureur comme mola soit champion du monde de triathlon, alors que Gomez :sm3: Le prends pas mal, mais faut vraiment pas connaitre grand chose en triathlon pour croire qu'un mec qui brille en WTS, et qui plus est se trouve en tête du classement mondial n'est qu'un "pur ...

Ça me ferais chier que un pur coureur comme mola soit champion du monde de triathlon, alors que Gomez

Oui, enfin.. au pire si mola perds son titre c'est Gomez qui gagne alors les Espagnols n 'ont pas trop à perdre.