186 résultats trouvés

par Fafa44
03 juin 2018 21:44
Forum : Matos
Sujet : Conseils pour un vélo d'occasion pour démarrer le triathlon
Réponses : 15
Vues : 3027

Re: Conseils pour un vélo d'occasion pour démarrer le triathlon

Je fais 80% de mon km annuel en vélotaf (4/5000km), voici ma config: -pédales SPD avec chaussure MTB -pneus de 28 -porte bagage et garde-boues en hiver -montage sur cadre type gravel/enduro et roues made in China en carbone. -j'ai trouvé un set hydraulique Di2 d'occaz à côté de chez moi. Je pensais ...
par Fafa44
03 juin 2018 21:34
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : niveau max atteignable
Réponses : 61
Vues : 9495

Re: Natation : niveau max atteignable

Purée, en ce moment j'ai recommencé à faire des séries de 8x50, en 45' en 3t et 40 en 2t (15' de repos). J'ai fait un essai sur 6x100m et ma technique se débobine complètement et je suis scotché à du 1'45 en 3t, voir moins... Je révérait d'avoir une transposition de mes temps sur 50 comme dans le ta...
par Fafa44
30 mai 2018 12:33
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
Réponses : 2312
Vues : 493390

Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?

Nager avec sa combinaison en piscine extérieure chauffée à 25°C?
par Fafa44
29 mai 2018 15:32
Forum : Matos
Sujet : conseils montage ultegra di2 6870 11v
Réponses : 14
Vues : 2768

Re: conseils montage ultegra di2 6870 11v

Normalement tes commandes de prolongateurs doivent pouvoir se connecter directement sur tes poignées, voir page 20 du manuel (en français :wink: ) : si.shimano.com/pdfs/dm/DM-UL0001-03-FRE.pdf Donc en config "route" du doit pouvoir faire un routage tout en interne (si ton cadre et cintre te le perme...
par Fafa44
25 mai 2018 14:32
Forum : Matos
Sujet : votre avis sur un vélo le "Stealth Pro Carbone"
Réponses : 223
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Re: votre avis sur un vélo le "Stealth Pro Carbone"

Jerome.A a écrit :
25 mai 2018 14:00

Ce serait plus esthetique
Je pensais plus d'un point de vu stabilité, après si t'es bien comme ça, tu as raison change rien. :wink:

Sinon qu'est qu'il est gentil avec toi Gadagne :sm3: :wink:
par Fafa44
25 mai 2018 13:34
Forum : Matos
Sujet : votre avis sur un vélo le "Stealth Pro Carbone"
Réponses : 223
Vues : 30212

Re: votre avis sur un vélo le "Stealth Pro Carbone"

En fait ca peu interesser tout le monde donc voici les mesures, sur un cadre S que j ai obtenu avec environ 2,5 ou 2,8mm de spacers sous la potence (je ne me souvient plus) et une potence 100 angle -8 inverse (donc a +8) Tu compte ensuite enlever les entretoises et inverser la potence plus tard ou ...
par Fafa44
24 mai 2018 12:07
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : niveau max atteignable
Réponses : 61
Vues : 9495

Re: Natation : niveau max atteignable

Sur 1500m je dirais 14min 31s
par Fafa44
23 mai 2018 19:53
Forum : Matos
Sujet : Aide choix de vélo
Réponses : 10
Vues : 1505

Re: Aide choix de vélo

Je ne sais pas ou tu vis, mais tu as pensé aux épreuves type Xterra (natation/VTT/trail)?
par Fafa44
21 mai 2018 18:07
Forum : Entraînement
Sujet : Entraînement natation sans piscine
Réponses : 11
Vues : 2459

Re: Entraînement natation sans piscine

J'ai eu le même problème en début d'année, fermeture pour 3 mois et l'autre piscine a complètement revu ses créneaux donc ça a été compliqué. J'ai moduler les volumes et fait du trail et du ski de fond à la place cet hiver et maintenant que les piscines externes sont ouvertes et les autres opération...
par Fafa44
15 mai 2018 10:27
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.
Réponses : 100
Vues : 17613

Re: [Moumoutte] du canapé à la ligne d'arrivée de Vichy.

Purée, même sur du plat tu avione bien quand même, encore du taf en nat' :wink:
par Fafa44
14 mai 2018 15:17
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
Réponses : 2312
Vues : 493390

Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?

On avait l'autre jour un débat avec un ami sur le concept d'héritage suite à une échange sur les politiques de retraites, j'en ai fait un rapide edito dont une partie traite de ça. Je te C/C la partie qui traite du sujet presque telle quelle si jamais mon point de vue t’intéresse (il est sourcé pou...
par Fafa44
02 mai 2018 14:03
Forum : Entraînement
Sujet : Les bons nageurs(ses)...
Réponses : 84
Vues : 10576

Re: Les bons nageurs(ses)...

On va pas chipoter, d'autant plus que Manaudou lui met 5s :mrgreen:
par Fafa44
30 avr. 2018 07:05
Forum : Matos
Sujet : choix d'un premier vélo de tri
Réponses : 25
Vues : 3156

Re: choix d'un premier vélo de tri

FAYARD a écrit :
26 avr. 2018 18:29
C'est sympa de vouloir aider, mais à un moment donné, faut faire un minimum d'effort pour se faire comprendre, parce que là, c'est proche du foutage de gueule. :roll:
Peut-être qu'il n'est pas francophone de naissance :roll:
par Fafa44
18 avr. 2018 13:44
Forum : Matos
Sujet : patte de dérailleur
Réponses : 4
Vues : 737

Re: patte de dérailleur

Je pense qu'il faille mieux se tourner vers un détaillant car spé a une norme spécifique (SCS, je ne sais si c'est le cas pour ton vélo) qui, comme toute normes créees par les marques, ne révolutionne rien mais a le mérite d'emmerder pour mieux vendre leurs produits.
par Fafa44
18 avr. 2018 10:51
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Le vélo c'est DANGEREUX !
Réponses : 4476
Vues : 538677

Re: Le vélo c'est DANGEREUX !

Je crois qu on a deja parle des pistes cyclables, ells ne sont pas faire pour les sorties sportives. Ho que oui! Je me suis fendu d'un mail à la mairie pour souligner l’aberration des aménagements récents qui ne permettent pas de rouler normalement (à 30km/h ): -sur une rue des cédez le passage pou...