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Yes, je vois l'idée, j'avais cette configuration sur mon ancien Propel.
La ref que tu m'as donné, le prix :shock: C'est qualitatif ???


La marque EC90 commence a être bien connue et fiable maintenant, un collègue en a un et il n'a aucun souci avec depuis 2 ans. La seule différence avec l ...

Tu as quoi comme K7? Ton dérailleur est bien compatible en terme de taille de cage car il semble que ces dérailleurs existent en trois taille de cage?

Le gars a quand même une machinànager

Je veux pas dire de conneries mais oui normalement tu dois avoir deux prises DI2 sur tes manettes. Télécharge le manuel Shimano (les lien que j'avais donné ne fonctionne plus). Pas forcement besoin de Y, tu peux connecter tes manettes à tes commandes de prolongateur directement.

Regarde en page 101 du topic sur lequel tu as posté sur veloptimal
C'est le montage que j'avais réalisé (avant de me faire tirer mon vélo), ça avait été un peu de sport pour tout faire passer dans le cintre en plus des durites de freins.

Les freins à l'avancement c'est aussi un manque de souplesse au niveau psoas, ischio, quad, chevilles...qui empêche d'avoir une position bien plane, rien à voir avec les jambes qui coulent.
On est plusieurs sportifs en cours de yoga et c'est pas joli joli au niveau souplesse du bas du corps...
J'en ...

C'est un guide de câble de base arrière qui peut s'acheter n'importe ou.
Au pire en attendant tu t'en bricole un avec un bout de durit au bon diamètre interne et externe pour caler le câble

Et pourtant ça ne coûte pas grand chose de placarder ça dans une piscine...
Il ne faut pas hésiter à faire part de son mécontentement de manière constructive afin d'améliorer les choses.

Oui les MNS sont là avant tout pour la sécurité pourtant ils m'ont fait chier bien des fois, et dans 95% des cas ...

Bein faudrait qu'ils disent combien de temps à l'avance ils préparent les bidons et les conditions de stockage.
Un bidon dégueu et une température extérieure de plus de 30°C et une solution glucidique tourne en quelques heures.

Merci pour ta réponse Fafa44. Ma priorité n'est pas de gagner un max en vitesse, mais simplement en confort de course...

Kilos en trop, certe, je suis à 74-75 kg pour 1m82, avec un taux de MG de 14 %. Ma MG pourrait descendre si je cherchais le résultat à tout prix, mais ce n'est pas mon cas. J ...

Drop ou pas drop c'est une question de feeling propre à chacun. En plus c'est une valeur un poil empirique qui n'a rien à voir d'une marque à une autre.
Si tu es normalement constitué, à 52min/10km je pense que tu as des kg en trop et un régime devrait être ta priorité si tu veux aller plus vite ...

2500m de natation dans le lac d'Aiguebelette
Distances bien équilibrées et le cadre super, peut être l'année prochaine à condition de bosser d'ici là

Si tu aimes le Japon il y'a celui-ci:
http://www.miyako-net.ne.jp/strong-e/youkou.html

J'y étais en vacances, c'est une petite île, le tour fait environ 180km, j'ai fait le tour en VTC 5 vitesse, c'était plutôt sport. C'est jamais vraiment plat, pas vraiment de descente, donc assez casse pattes ...

25km, J’imagine même pas le volume d’entraînement qui doit correspondre à ce type d'épreuve.
Je trouve quand même intéressant de voire les changements de technique et d'allure suivant les conditions (vague, vent etc).

Ils ont l'air bien costauds les petits jeunes Français en eau libre