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par moumoutte
13 mars 2018 14:11
Forum : Santé
Sujet : Impossible de se maintenir au delà du seuil
Réponses : 61
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Re: Impossible de se maintenir au delà du seuil

et là ca fait comme si je devenais tout mou, je suis obligé de marcher pour redescendre et essayer de repartir. Désolé si c'est hors propos, mais pour ma part ce genre de sensation arrive quand je ne m'échauffe pas assez et que justement je veux partir trop vite. Au mois de septembre, comme une bou...
par moumoutte
12 mars 2018 11:10
Forum : Matos
Sujet : Choix de roues 500€
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Re: Choix de roues 500€

Perso, je pars avec une bombe anticrevaison si je crève et retour direct à la maison si ça arrive. Le changement se fait tranquillement dans le garage, au calme. Après, le montage du boyaux n'a vraiment rien de compliqué à partir du moment où tu ne blinde pas de colle la roue et me boyau. J'ai équi...
par moumoutte
07 mars 2018 17:19
Forum : Matos
Sujet : Changer cadre trop petit
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Re: Changer cadre trop petit

Weshgros a écrit :
07 mars 2018 17:17
Astuce de grand-mère : badigeonner le cadre de vinaigre blanc et laisser sécher 3 jours au soleil, ça fait gagner environ 1 taille et demi !
J'avais essayé une fois, et il a plu le deuxième jour ! Résultat ça avait rétrécie d'une taille :( Faut être sur de son coup quoi.
par moumoutte
07 mars 2018 15:43
Forum : Matos
Sujet : Choix de roues 500€
Réponses : 85
Vues : 5628

Re: Choix de roues 500€

C'est tentant, après l'occasion faut faire confiance et j'ai un peu peur de m'emmerder avec des boyaux, Pour les pneus je roulais avec des VITTORIA Rubino ProPack 700*23, 50 € l'unité ça pique. Les roues sont des GT tu peux y aller les yeux fermés. Tu peux faire des ateliers avec un copains de club...
par moumoutte
07 mars 2018 10:18
Forum : Matos
Sujet : Crosscall Action X3
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Re: Crosscall Action X3

fred378 a écrit :
19 févr. 2018 11:08
349€
Punaise c'est le meme prix qu'un GPS garmin avec potientiellement plus d'application dispo ! Bah je crois que je suis partie pour changer de tel, merci pour cette découverte !
par moumoutte
07 mars 2018 09:02
Forum : Matos
Sujet : Changer cadre trop petit
Réponses : 21
Vues : 1769

Re: Changer cadre trop petit

bnjee a écrit :
07 mars 2018 07:47
Cela semble faire des miracles.
Pas autant qu'un régime à base de raclette en pleins été (d'ailleurs la saison arrive). Ca permets vraiment de s'alléger, et la sensation de hauteur (perte de masse) prends tout son sens quand le cadre est trop petit.
par moumoutte
06 mars 2018 14:55
Forum : Matos
Sujet : Choix de roues 500€
Réponses : 85
Vues : 5628

Re: Choix de roues 500€

Jerome.A a écrit :
06 mars 2018 14:53
En generique a boyau la tu commence a voir des roues sympa a ce prix.
Je confirme. A renegocier un peu je pense, mais là, c'est top.

https://www.troc-velo.com/roue-roue-boy ... 033569.htm
par moumoutte
01 mars 2018 09:16
Forum : Matos
Sujet : Hauteur de jantes
Réponses : 70
Vues : 7741

Re: Hauteur de jantes

C'est un tout, les mauvais restent mauvais car outre leurs qualités naturelles inférieures, ils ne savent pas optimiser leurs maigres qualités en écouter les conseils alors qu'ils sont en sont demandeurs :idea: Y'a deux choses à voir quand même, quand on débute et qu'on a un NDM, même si un plan bi...
par moumoutte
28 févr. 2018 11:57
Forum : Matos
Sujet : Roue Vision Metron 40 ou autre ?
Réponses : 6
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Re: Roue Vision Metron 40 ou autre ?

En effet, ça à l'air sympa Que me conseillerez-tu sur pour aller avec ce vélo ? https://www.trekbikes.com/fr/fr_FR/v%C3%A9los/v%C3%A9los-de-route/performance-route/domane/domane-sl/domane-sl-5-disque/p/1447000-2017/ Plus du R44 ? ou R38 ? Ca va plus dépendre de ta pratique. Mais je t'invite à repos...
par moumoutte
28 févr. 2018 10:39
Forum : Matos
Sujet : Roue Vision Metron 40 ou autre ?
Réponses : 6
Vues : 857

Re: Roue Vision Metron 40 ou autre ?

revends, que me conseilleriez vous pour un budget de 800-900€ ? GT Race Wheel, un monteur artisanal qui fait du bon matos et un mec sympa par dessus tout. J'avais ouvert un topic sur le sujet , tu peux reposer ta question la dessus et profiter déjà des messages qui ont déjà été postés http://www.on...
par moumoutte
27 févr. 2018 13:22
Forum : Santé
Sujet : Insomnie terminale
Réponses : 14
Vues : 2077

Re: Insomnie terminale

Merci à tous pour vos retours. De mon côté je constate une amélioration ces temps-ci. Déjà quand je suis fatigué en ce moment, je me force à ne plus aller à l'entrainement, même sur des séances douces ou de récupérations actives, c'est repos complet. Ensuite, je fais une cure également de Passiflore...
par moumoutte
21 févr. 2018 11:12
Forum : Entraînement
Sujet : Course à pied, intensité des recup
Réponses : 47
Vues : 4690

Re: Course à pied, intensité des recup

Je dois pas être foutu pareil alors, parce que sur du 30/30 je monte jamais à 100% de ma FCmax, il y a que sur des series de 300m et au pas avant 10 répétition pour y approcher le 100% et pas tout le temps. Idem. Ou alors il faudrait faire 20 x (30-30). A essayer. J'ai beaucoup de doute sur l'effic...
par moumoutte
21 févr. 2018 11:04
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum
Réponses : 435
Vues : 46414

Re: Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum

c'est bien aussi de pas se faire de mal. la solitude du bloggueur ça existe aussi. un peu comme un twittos qui poste sans cesse avec 0 followers. Pour avoir un blog que personne ne consulte, je peux te garantir que ce n'est pas pareil. Mon blog ici n'a destination qu'à être un journal publique, con...
par moumoutte
21 févr. 2018 08:58
Forum : Santé
Sujet : Insomnie terminale
Réponses : 14
Vues : 2077

Re: Insomnie terminale

Surentrainement? Si c'est le cas, c'est bien plus que 2 jours de coupure pour stopper le processus... C'est ce que je me suis posé comme question évidement, mais comment être sûr que c'est bien ça ? Je suis prets à couper plus longtemps, surtout qu'il n'est pas encore trop tard pour le faire, mais ...
par moumoutte
20 févr. 2018 17:21
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Millésime 10ème édition - Cadarsac/St-Emilion - 9/10 Juin 2018
Réponses : 6
Vues : 1075

Re: Triathlon de Millésime 10ème édition - Cadarsac/St-Emilion - 9/10 Juin 2018

ça à l'air splendide.

J'ai un L le 18 juin, je ne pourrais pas faire de M le 10, mais je me garde cette date pour la saison d'après, c'est certain.