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par moumoutte
13 mars 2018, 14:11
Forum : Santé
Sujet : Impossible de se maintenir au delà du seuil
Réponses : 63
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Re: Impossible de se maintenir au delà du seuil


et là ca fait comme si je devenais tout mou, je suis obligé de marcher pour redescendre et essayer de repartir.


Désolé si c'est hors propos, mais pour ma part ce genre de sensation arrive quand je ne m'échauffe pas assez et que justement je veux partir trop vite.

Au mois de septembre, comme ...
par moumoutte
12 mars 2018, 11:10
Forum : Matos
Sujet : Choix de roues 500€
Réponses : 85
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Re: Choix de roues 500€




Perso, je pars avec une bombe anticrevaison si je crève et retour direct à la maison si ça arrive.
Le changement se fait tranquillement dans le garage, au calme.

Après, le montage du boyaux n'a vraiment rien de compliqué à partir du moment où tu ne blinde pas de colle la roue et me boyau ...
par moumoutte
07 mars 2018, 17:19
Forum : Matos
Sujet : Changer cadre trop petit
Réponses : 21
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Re: Changer cadre trop petit

Weshgros a écrit : 07 mars 2018, 17:17 Astuce de grand-mère : badigeonner le cadre de vinaigre blanc et laisser sécher 3 jours au soleil, ça fait gagner environ 1 taille et demi !
J'avais essayé une fois, et il a plu le deuxième jour ! Résultat ça avait rétrécie d'une taille :( Faut être sur de son coup quoi.
par moumoutte
07 mars 2018, 15:43
Forum : Matos
Sujet : Choix de roues 500€
Réponses : 85
Vues : 27367

Re: Choix de roues 500€


C'est tentant, après l'occasion faut faire confiance et j'ai un peu peur de m'emmerder avec des boyaux,

Pour les pneus je roulais avec des VITTORIA Rubino ProPack 700*23, 50 € l'unité ça pique.


Les roues sont des GT tu peux y aller les yeux fermés. Tu peux faire des ateliers avec un copains ...
par moumoutte
07 mars 2018, 10:18
Forum : Matos
Sujet : Crosscall Action X3
Réponses : 19
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Re: Crosscall Action X3

fred378 a écrit : 19 févr. 2018, 11:08349€
Punaise c'est le meme prix qu'un GPS garmin avec potientiellement plus d'application dispo ! Bah je crois que je suis partie pour changer de tel, merci pour cette découverte !
par moumoutte
07 mars 2018, 09:02
Forum : Matos
Sujet : Changer cadre trop petit
Réponses : 21
Vues : 7020

Re: Changer cadre trop petit

bnjee a écrit : 07 mars 2018, 07:47 Cela semble faire des miracles.
Pas autant qu'un régime à base de raclette en pleins été (d'ailleurs la saison arrive). Ca permets vraiment de s'alléger, et la sensation de hauteur (perte de masse) prends tout son sens quand le cadre est trop petit.
par moumoutte
06 mars 2018, 14:55
Forum : Matos
Sujet : Choix de roues 500€
Réponses : 85
Vues : 27367

Re: Choix de roues 500€

Jerome.A a écrit : 06 mars 2018, 14:53 En generique a boyau la tu commence a voir des roues sympa a ce prix.
Je confirme. A renegocier un peu je pense, mais là, c'est top.

https://www.troc-velo.com/roue-roue-boy ... 033569.htm
par moumoutte
01 mars 2018, 09:16
Forum : Matos
Sujet : Hauteur de jantes
Réponses : 81
Vues : 31599

Re: Hauteur de jantes


C'est un tout, les mauvais restent mauvais car outre leurs qualités naturelles inférieures, ils ne savent pas optimiser leurs maigres qualités en écouter les conseils alors qu'ils sont en sont demandeurs :idea:


Y'a deux choses à voir quand même, quand on débute et qu'on a un NDM, même si un ...
par moumoutte
28 févr. 2018, 11:57
Forum : Matos
Sujet : Roue Vision Metron 40 ou autre ?
Réponses : 6
Vues : 3169

Re: Roue Vision Metron 40 ou autre ?


En effet, ça à l'air sympa

Que me conseillerez-tu sur pour aller avec ce vélo ?

https://www.trekbikes.com/fr/fr_FR/v%C3%A9los/v%C3%A9los-de-route/performance-route/domane/domane-sl/domane-sl-5-disque/p/1447000-2017/

Plus du R44 ? ou R38 ?


Ca va plus dépendre de ta pratique. Mais je t'invite ...
par moumoutte
28 févr. 2018, 10:39
Forum : Matos
Sujet : Roue Vision Metron 40 ou autre ?
Réponses : 6
Vues : 3169

Re: Roue Vision Metron 40 ou autre ?


revends, que me conseilleriez vous pour un budget de 800-900€ ?



GT Race Wheel, un monteur artisanal qui fait du bon matos et un mec sympa par dessus tout.

J'avais ouvert un topic sur le sujet , tu peux reposer ta question la dessus et profiter déjà des messages qui ont déjà été postés

http ...
par moumoutte
27 févr. 2018, 13:22
Forum : Santé
Sujet : Insomnie terminale
Réponses : 14
Vues : 9778

Re: Insomnie terminale

Merci à tous pour vos retours.

De mon côté je constate une amélioration ces temps-ci. Déjà quand je suis fatigué en ce moment, je me force à ne plus aller à l'entrainement, même sur des séances douces ou de récupérations actives, c'est repos complet.

Ensuite, je fais une cure également de ...
par moumoutte
21 févr. 2018, 11:12
Forum : Entraînement
Sujet : Course à pied, intensité des recup
Réponses : 47
Vues : 15442

Re: Course à pied, intensité des recup






Je dois pas être foutu pareil alors, parce que sur du 30/30 je monte jamais à 100% de ma FCmax, il y a que sur des series de 300m et au pas avant 10 répétition pour y approcher le 100% et pas tout le temps.


Idem. Ou alors il faudrait faire 20 x (30-30). A essayer.


J'ai beaucoup de ...
par moumoutte
21 févr. 2018, 11:04
Forum : Photos et vidéos de tri
Sujet : Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum
Réponses : 436
Vues : 202540

Re: Photo et arrière plan pour les intellectuels et vedettes de ce forum


c'est bien aussi de pas se faire de mal. la solitude du bloggueur ça existe aussi. un peu comme un twittos qui poste sans cesse avec 0 followers.


Pour avoir un blog que personne ne consulte, je peux te garantir que ce n'est pas pareil. Mon blog ici n'a destination qu'à être un journal publique ...
par moumoutte
21 févr. 2018, 08:58
Forum : Santé
Sujet : Insomnie terminale
Réponses : 14
Vues : 9778

Re: Insomnie terminale


Surentrainement?

Si c'est le cas, c'est bien plus que 2 jours de coupure pour stopper le processus...


C'est ce que je me suis posé comme question évidement, mais comment être sûr que c'est bien ça ? Je suis prets à couper plus longtemps, surtout qu'il n'est pas encore trop tard pour le faire ...
par moumoutte
20 févr. 2018, 17:21
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de Millésime 10ème édition - Cadarsac/St-Emilion - 9/10 Juin 2018
Réponses : 6
Vues : 3427

Re: Triathlon de Millésime 10ème édition - Cadarsac/St-Emilion - 9/10 Juin 2018

ça à l'air splendide.

J'ai un L le 18 juin, je ne pourrais pas faire de M le 10, mais je me garde cette date pour la saison d'après, c'est certain.