133 résultats trouvés

par gasolinefr
16 juin 2017 20:50
Forum : Matos
Sujet : Quelqu'un connaît ce site internet http://www.cyclesetsports.com/fr/
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Re: Quelqu'un connaît ce site internet http://www.cyclesetsports.com/fr/

ha j'ai pas pensé au tchat, j'essaierai lundi. Car oui aujourd'hui j'ai essayé de rappeler et là je suis tombé tout de suite sur le répondeur... Je vous tiens au courant de la suite. Un collègue de club a la même trifonction que moi et a eu le même soucis de trou. Mais le mag où il l'avait acheté l'...
par gasolinefr
15 juin 2017 17:38
Forum : Matos
Sujet : Quelqu'un connaît ce site internet http://www.cyclesetsports.com/fr/
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Re: Quelqu'un connaît ce site internet http://www.cyclesetsports.com/fr/

Coucou je déterre ce post. J'ai commandé une tri fonction de la marque X bionic sur ce site en début d année et au bout d une 10aine de sorties elle s est trouée. Vu le prix du produit j'ai contacté la marque qui me dit de passer par mon revendeur. Donc j'ai envoyé un mail à cycle et sport il y a bi...
par gasolinefr
29 mai 2017 20:24
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Sujet : Conseils Avisés pour Embrunman 2017.
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Re: Conseils Avisés pour Embrunman 2017.

J'envisage de faire mon premier XXL l'an prochain à Embrun. Est-ce que je peux garder quelques M dans ma prépation pour m'amuser ou vaut-il mieux se concentrer sur le travail à vitesse spécifique ? Ensuite, est-ce qu'inclure le marathon de Paris et un ou deux half les mois suivants vous semble inté...
par gasolinefr
29 mai 2017 20:21
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Sujet : Conseils Avisés pour Embrunman 2017.
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Re: Conseils Avisés pour Embrunman 2017.

IRONMAN04 a écrit :
29 mai 2017 14:09
Salut gasolinefr,
Si tu le peux, je te conseille de faire au moins une fois le col Izoard, au depart d'Embrun
OK merci pour ton conseil je vais essayer de planifier ça ;)
par gasolinefr
29 mai 2017 12:35
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Sujet : Conseils Avisés pour Embrunman 2017.
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Re: Conseils Avisés pour Embrunman 2017.

coucou, Pour ma part j'ai fait une très belle cyclo hier dans mon département: http://lamercantourcyclo.com/index.php/fr/petit-parcours-turini/ 2 fois la montée du Turini ça calme bien :mrgreen: J'étais partie pour faire le grand parcours mais un soucis de chaussures vélo trop étroites m'a fait être...
par gasolinefr
27 avr. 2017 21:22
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Sujet : Marathon de Paris
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Re: Marathon de Paris

...Meme le coach cap de mon club m'avait dit que si je voulais faire 4h au marathon il fallait arrêter le vélo pendant la prépa marathon... C'est quoi ton niveau au marathon actuellement ? Je pense que ton coach a pas forcement raison ... 4h01 sur marathon depuis le 9 avril dernier :D J'ai bien fai...
par gasolinefr
27 avr. 2017 05:37
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Paris
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Re: Marathon de Paris

merci encore. En tout cas il est super intéressant ce lien: https://plans-entrainement.net/estimateur-de-performances-calculateur-dallures/ Je vais le garder dans mes favoris. La difficulté que j'ai c'est que mon sport favori c'est vraiment le vélo et du coup je ne me sens pas de prendre un plan mar...
par gasolinefr
26 avr. 2017 05:34
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Paris
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Re: Marathon de Paris

merci pour vos messages, c'est sympa. Pour Antoine je suis autour de 58 kgs pour 1m73. Avant de recourir un marathon sec j'aimerais bien atteindre le 1h40 au semi, mais pour l'instant mon prochain objectif c'est Embrun :sm3: 19,4 => IMC de marathonien :wink: [/url] Comme quoi chez les amateurs il y...
par gasolinefr
24 avr. 2017 21:12
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Paris
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Re: Marathon de Paris

merci pour vos messages, c'est sympa.
Pour Antoine je suis autour de 58 kgs pour 1m73. Avant de recourir un marathon sec j'aimerais bien atteindre le 1h40 au semi, mais pour l'instant mon prochain objectif c'est Embrun :sm3:
par gasolinefr
20 avr. 2017 20:23
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Sujet : Conseils Avisés pour Embrunman 2017.
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Re: Conseils Avisés pour Embrunman 2017.

Coucou
J'ai lu tout ce fil avec grand intérêt car moi aussi je fais mon premier xl sur Embrun le 15 août prochain. Il y en a parmi vous qui préparez une boisson chaude et sucrée pour la t1 dans un thermos avant de repartir sur le vélo? Si oui vous mettez quoi dans le thermos? Merci ;-)
par gasolinefr
20 avr. 2017 20:12
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Paris
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Re: Marathon de Paris

Moi aussi j'ai participé à ce marathon il y a 11 jours. 6 mois avant j'ai fait le Nice Cannes avec une grosse déconvenue à la clé: partie sur un rythme de 3h45 j'ai eu mal aux ischios passé le premier semi et à partir de la mon seul objectif était de continuer à courir malgré la douleur. En novembre...
par gasolinefr
29 janv. 2017 07:08
Forum : Epreuves
Sujet : ALTRIMAN 2017
Réponses : 113
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Re: ALTRIMAN 2017

Hello, Moi j'ai fait le half l'été dernier et je me suis régalée!! J'ai trouvé que les routes étaient vraiment très bonnes, dans les descentes j'ai vraiment pu lâcher les freins alors que sur mon terrain d'entrainement (les Alpes Maritimes) c'est pas toujours ça. Pour les crevaisons ça peut toujours...
par gasolinefr
16 oct. 2016 05:19
Forum : Epreuves
Sujet : Antibes
Réponses : 8
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Re: Antibes

Je l'ai fait l'an dernier, c'était mon premier tri. J'en garde un excellent souvenir. Par contre en effet la route est ouverte alors c'est pas dangereux (rien à voir avec le tri de Cannes par exemple) car peu de voitures mais par contre une voiture m'a doublée pour ensuite me bouchonner en arrivant ...
par gasolinefr
12 juil. 2016 13:06
Forum : Entraînement
Sujet : famille/entraînement/boulot, comment vous gérez ?
Réponses : 124
Vues : 14055

Re: famille/entraînement/boulot, comment vous gérez ?

Merci à tous pour vos réponses
par gasolinefr
11 juil. 2016 21:22
Forum : Entraînement
Sujet : famille/entraînement/boulot, comment vous gérez ?
Réponses : 124
Vues : 14055

Re: famille/entraînement/boulot, comment vous gérez ?

Merci pour vos réponses. Mon trajet velotaf fait 12 kms mais avec du deniv. Ces derniers mois pour m entraîner je velotaffais 2 fois par semaine mais en rallongeant le parcours (j aime bien descendre jusqu'à cannes en vélo et ensuite parcours du tri de Cannes jusqu'à sophia pour ceux qui connaissent...