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par bibo49
10 janv. 2017, 15:00
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
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Re: progresser en natation


Salut, j'interviens car j'ai fais quelques années en club de natation et tu as tort, la technique est primordiale, d'ailleurs si tu veux t'en convaincre, regardes comment les enfants de 12 ans des clubs de natation et qui sont tout sec et sans muscle te mettent une raclée dans les bassins (c'est ...
par bibo49
09 janv. 2017, 14:48
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
Vues : 357626

Re: progresser en natation

je viens de faire 4 fois 500 m 10 ' au 500. il faut appuyer comme un malade et faire attention au gars qui te dise que c'est une question de glisse et de technique car ce n'est pas vrai. pour avancer il faut appuyer comme un malade. c'est comme si je disais soulever 170 kg au squat c'est juste une ...
par bibo49
12 déc. 2016, 17:27
Forum : Entraînement
Sujet : Natation en mer l'hiver
Réponses : 14
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Re: Natation en mer l'hiver

Le problème c'est pas le corps car la combi néoprène tiens effectivement au chaud meme dans une eau bien froide mais la tete
Moi je sentais plus ma tete en sortant de l'eau quand j'avais essayé, j'ai tenu 5 min et je me suis dis que je me remettrais ça au printemps :mrgreen:
Les pieds aussi bien ...
par bibo49
29 nov. 2016, 02:30
Forum : Matos
Sujet : Combinaison natation
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Re: Combinaison natation

Merci les gars, je vous ait pas suivi parcontre, j'ai pris la ORCA Sonar, y avait une promotion dessus, hate de tester ça :mrgreen:
par bibo49
29 nov. 2016, 02:29
Forum : Epreuves
Sujet : le triathlon doit il s'inspirer du biathlon ?
Réponses : 53
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Re: le triathlon doit il s'inspirer du biathlon ?

Sur les 1h45 de course, la majorité du temps est passée sur le vélo (environ 1h), et c'est la partie la plus "insipide" pour le spectateur. C'est paradoxale car il y a un gros niveau à vélo et ça roule à bloc, mais faut bien avouer que c'est pas très spectaculaire.

A mon avis il faut déjà ...
par bibo49
27 nov. 2016, 15:25
Forum : Matos
Sujet : Combinaison natation
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Re: Combinaison natation

Personne n'a d'avis sur ces 2 combinaisons?
par bibo49
26 nov. 2016, 21:37
Forum : Matos
Sujet : Combinaison natation
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Combinaison natation

Bonjour,

A prix assez proche, vous opteriez plus pour une orca sonar ou une zoot force 3 ?

Pour un mauvais nageur?
Pour un bon nageur?

J'ai l'impression qu'elles sont assez proches mais je ne sais pas trop quoi regarder pour me décider entre ces 2 la

Merci à vous ! :mrgreen:
par bibo49
24 juil. 2016, 20:09
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon d'angers
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Re: triathlon d'angers

Ok moi j'ai fais le XS (mon 2eme triathlon), je pense que j'ai pas fais 2.5km, si quelqu'un l'a fait avec une montre gps et peut me dire quelle est la distance réelle, ce serait cool :mrgreen:
par bibo49
24 juil. 2016, 19:15
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon d'angers
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Re: triathlon d'angers

Je tombe plus entre 2.20 et 2.25km quand j'essaie de mesurer le parcours avec open runner, bon c'est pas précis vu que c'est pas sur route mais quand meme, je pense etre relativement proche
Je fais quasiment du 17km/h si ce parcours fait bien 2.5km, j'ai jamais atteins cette vitesse en essayant de ...
par bibo49
24 juil. 2016, 16:33
Forum : Epreuves
Sujet : triathlon d'angers
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Re: triathlon d'angers

J'ai fais le XS ce matin, je suis assez surpris de mon temps en CAP (excellent pour moi), la distance est bien de 2.5km précisément ou pas?
par bibo49
10 mars 2016, 20:13
Forum : Matos
Sujet : Choix vélo
Réponses : 11
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Re: Choix vélo

Détends toi c'est juste une demande :roll:
Je m'y connais pas énormement donc je pose des questions auprès de forumeurs qui s'y connaissent mieux que moi, point
par bibo49
10 mars 2016, 18:39
Forum : Matos
Sujet : Choix vélo
Réponses : 11
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Re: Choix vélo

J ai trouve un trek madon 5.5 a 500 euros tout carbone d'occasion
Qu'en pensez vous?
par bibo49
09 mars 2016, 14:32
Forum : Matos
Sujet : Choix vélo
Réponses : 11
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Re: Choix vélo

Ok donc giant defy ou scott speedster 60 d'après vous, voir pourquoi pas le triban 520
Dur de choisir sachant que pour moi c'est tous les memes :mrgreen:
par bibo49
09 mars 2016, 14:31
Forum : Matos
Sujet : Choix vélo
Réponses : 11
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Re: Choix vélo

Dans l'ordre, je dirais
Une occasion. Ex : http://www.troc-velo.com/velo-route-course-trek-5200-oclv-1-1-1542558.htm (super cadre, roues et groupe !)
http://www.troc-velo.com/velo-route-course-wilier-izoard-xp-carbone-1-1-1546102.htm

http://www.troc-velo.com/index.php?search=1&mode=0&motcles ...
par bibo49
08 mars 2016, 22:58
Forum : Matos
Sujet : Choix vélo
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Re: Choix vélo

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Quel est le meilleur rapport qualité / prix?