1878 résultats trouvés

par shika
13 févr. 2016 14:16
Forum : Diététique
Sujet : Véganisme et Sport
Réponses : 189
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Re: Véganisme et Sport

Sur ces dernières semaines j'ai augmenté la part de légumineuses dans mon alimentation. J'étais déjà fan de lentilles j'ai à présent ajouté les pois cassés et je ne mange plus de viande en semaine. Je cherche des recettes à base de pois chiches histoire de varier les plaisirs. J'ai également remplac...
par shika
13 févr. 2016 13:04
Forum : Matos
Sujet : Quel vélo pour 6000€ ?
Réponses : 102
Vues : 14041

Re: Quel vélo pour 6000€ ?

:sm3: il est magnifique ! HNBD ! :)
par shika
13 févr. 2016 10:25
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
Réponses : 6456
Vues : 531580

Re: Lance Armstrong

Ben suffit de regarder comment Nibali s'est fait exclure de la Vuelta pour comprendre qu'en cyclisme les tricheurs n'ont pas disparu loin de là :roll:
par shika
12 févr. 2016 22:59
Forum : Entraînement
Sujet : Difficulté intensité càp
Réponses : 29
Vues : 4423

Re: Difficulté intensité càp

Suite au sondage sur 10km et les remarques de certains sur l’autre topic sur les 36’ au 10km je viens quérir quelques conseils sur l’entraînement CAP car je pense que la manière dont je m’y prends n’est sans doute pas optimale. J’ai un niveau à peu près comparable à OP mais mes soucis ne sont pas le...
par shika
12 févr. 2016 22:05
Forum : Entraînement
Sujet : Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Réponses : 66
Vues : 10369

Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km

Bon j’ai fait 48”02 lors de ma séance de seuil hier, pas l’impression d’avoir chômé donc manifestement ma méthode d’entraînement n’est pas idéale, je pense pas que ce soit vraiment le lieu mais je pense qu’un topic sur la vitesse en CAP ne serait pas inutile car là je me vois pas trop gagner ne sera...
par shika
09 févr. 2016 23:11
Forum : Entraînement
Sujet : Votre meilleur chrono sur 400m en bassin
Réponses : 158
Vues : 17348

Re: Votre meilleur chrono sur 400m en bassin

j’ai bien une idée de la troisième personne à avoir coché cette case, mais la machine à nager ça compte pas :lol:

[EDIT] ah mince maintenant ils sont 4
par shika
09 févr. 2016 19:56
Forum : Entraînement
Sujet : question allure CAP
Réponses : 43
Vues : 3275

Re: question allure CAP

dans un Jogging International d'il y a quelques années, ils donnaient des mini plans d'entraînement pour passer sous certaines "barrières" aux 10km, semi ou marathon Comme postulat de base ils prenaient les temps de certaines grandes épreuves nationales sur ces 3 distances en disant que pour faire ...
par shika
09 févr. 2016 00:22
Forum : Entraînement
Sujet : question allure CAP
Réponses : 43
Vues : 3275

Re: question allure CAP

Fab74ch » 08 févr. 2016 17:51 Disons que dans le milieu sportif, avec 36', tu n'es nulle part, même pas de podium sur des courses au saucisson. Maintenant, dans un entreprise de 1000 personnes, il y a de bonnes chances que tu sois dans les 10 meilleurs coureurs de la boîte. Donc 36' reste un bon ch...
par shika
08 févr. 2016 19:58
Forum : Entraînement
Sujet : Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Réponses : 66
Vues : 10369

Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km

Pour le moment mon meilleur temps sur 10km a été réalisé lors d’un semi hors compet’, donc ça vaut ce que ça vaut, je pense pouvoir passer sous la barre des 45 minutes sur 10km sec. VMA 15.4 ça vous semble réaliste ?
par shika
08 févr. 2016 13:50
Forum : Matos
Sujet : Carbone pour 2000€
Réponses : 33
Vues : 3195

Re: Carbone pour 2000€

Gadagne a écrit ::shock: restreint pour 2ke .....
J’avoue que les bras m’en sont tombés aussi :lol:

mais bon, que veux-tu il a 16 ans :)
par shika
08 févr. 2016 13:08
Forum : Entraînement
Sujet : Suivi du poids et calcul du poids de forme
Réponses : 60
Vues : 7711

Re: Suivi du poids et calcul du poids de forme

USAT a écrit :il faut tjr avoir un regard critique et savoir que le résultat est toujours biaisé et donc faux, ou dans l'autre sens vrai, mais à un % près; définie par l'incertitude de mesures.
Heisenberg sort de ce corps ! :lol:
par shika
07 févr. 2016 23:13
Forum : Petites Annonces
Sujet : Tom Tom Runner Cardio et Garmin 235
Réponses : 6
Vues : 624

Re: Tom Tom Runner Cardio et Garmin 235

À mon avis trop cher, vu le positionnement prix de la spark, c'est bien la runner et non la multisports ?
par shika
07 févr. 2016 20:56
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 10112
Vues : 778149

Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

:shock: http://www.trimes.org/2016/02/mort-dune-legende-du-bmx-dave-mirra/ Ptain j'adorais ce mec je me souviens ado j'étais tout le temps fourré au skate park et jregardais avec admiration ce surdoué du bmx quand eurosport diffusait les X-games... :( Je savais pas qu'il s'était mis au tri, du coup ...
par shika
07 févr. 2016 18:22
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Les RECORDS du MONDE et leurs allures, ça pique !
Réponses : 58
Vues : 7671

Re: Les RECORDS du MONDE et leurs allures, ça pique !

Non mais la plupart des posts au dessus mettent en doute l’authenticité des perfs mentionnées. Je suis sûr que la plupart attendent qu’une chose, que l’un de ces athlètes se fassent rattraper par la patrouille pour pouvoir fanfaronner en disant “ha ! J’vous l’avais bien dit !”. Vu les récents scanda...
par shika
07 févr. 2016 18:10
Forum : Entraînement
Sujet : enchainement marathon ironman
Réponses : 27
Vues : 5130

Re: enchainement marathon ironman

Ce qui m’interpelle aussi c’est que ni def ni Titouan n’ont parlé de la façon dont s’est passé leur IM, mais ils ont parlé de leur marathon, je dis ça je dis rien :sm11:

[EDIT] je suis mauvaise langue, def en a parlé ici : viewtopic.php?f=5&t=54831&p=1056006#p1056006