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par Hypo-Crampe
06 nov. 2017 19:36
Forum : Matos
Sujet : Couper la tige de selle intégrée
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Re: Couper la tige de selle intégrée

Mr Motherfucker a écrit :
06 nov. 2017 09:50
Un bouclard te fera ça sans aucun problème, ils ont tout ce qu'il faut (guide lame et scie). :wink:
Pas mieux, aucun intérêt de prendre un risque tout ça pour 20€, sans compter que peut être la côte de ton entre jambes
que TU penses juste est peut être fausse, donc va voir un pro
par Hypo-Crampe
06 nov. 2017 07:48
Forum : Matos
Sujet : Mavic Aksium
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Re: Mavic Aksium

Merci, elles sont bien mes roues c'est ce que je vais retenir, après une paire de 2000 euros je ne crois pas que ce soit pour moi et anecdotiquement j'ai pas les sous ! Pour 250€ tu a des génériques chinoises sous les 1200 gr sur aliexpress... Respect les gars pour partir avec des roues génériques ...
par Hypo-Crampe
05 nov. 2017 16:15
Forum : Matos
Sujet : Mavic Aksium
Réponses : 10
Vues : 1721

Re: Mavic Aksium

shika a écrit :
05 nov. 2017 16:08
Bien sûr c'est des tanks ces roues mais c'est increvable.

Et au moins t'auras pas de scrupules à rouler avec par tous les temps.
+1
par Hypo-Crampe
30 oct. 2017 14:59
Forum : Entraînement
Sujet : Position instable sur mes prolongateurs
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Re: Position instable sur mes prolongateurs

Merci a votre avis l'instabilité peut venir également d'une direction qui serait trop souple ? EUH :shock: t' es pas en voiture là :!: :!: Un vélo c'est comme une moto, tu casses l' effet gyroscopique pour pas TE casser la gueule et ça tourne :wink: "Direction trop souple" y pas , à la rigueur cert...
par Hypo-Crampe
30 oct. 2017 14:37
Forum : Entraînement
Sujet : Position instable sur mes prolongateurs
Réponses : 34
Vues : 3465

Re: Position instable sur mes prolongateurs

C'est possible, mais du coup, j'ose pas trop me mettre dans cette position de peur de me casser la gueule ^^ il faudrait que je pratique sur des petites routes effectivement Travail en gainage Jambes sur Swissball et coudes largeur de tes coussinets Petit à petit augmente le temps puis en travailla...
par Hypo-Crampe
26 oct. 2017 08:54
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
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Re: progresser en natation

Petite vidéo pour ceux qui préfère que les dires soient validés des personnes de renom, à moins que lui aussi soit une quiche :wink:

https://www.youtube.com/watch?v=Y04aJw_O50s
par Hypo-Crampe
26 oct. 2017 08:44
Forum : Santé
Sujet : Position Tri à vélo et perte de sensations
Réponses : 13
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Re: Position Tri à vélo et perte de sensations

Merci pour vos réponses. Quel modèle de Tritone me conseillez-vous, sans que ce soit l'assommoir sur le prix ? Matthieu Perso j'ai une Tritone 5.5 et bien qu'elle soit idéale quant aux points de compressions, sa largeur (bec de selle) me crée des irritations sur long. De fait je suis passé sur une ...
par Hypo-Crampe
25 oct. 2017 14:25
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 1347
Vues : 146353

Re: progresser en natation

Attention, le poing fermé, dixit Nicolas Granger, genere une crispation. Il nous a plutôt enseigné d'user de l'index tendu pour ne pas générer de tensions parasites. L'Papy Idéalement la balle de tennis est une alternative car la main reste ferme et fermé mais surtout l' ensemble poignet / main dem...
par Hypo-Crampe
24 oct. 2017 15:44
Forum : Matos
Sujet : Top 10 des vélos à Kona sans Cannondale
Réponses : 62
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Re: Top 10 des vélos à Kona sans Cannondale

@ bnjee
Je ne suis pas d' accord A. Potts est loin d' être "invisible" sur la scène triathlètique
De plus là ou Kienle a 32.7 k followers , A. Potts en a 35.5k ............donc bon niveau retour Cannondale sont pas si mal :wink:
par Hypo-Crampe
24 oct. 2017 15:20
Forum : Matos
Sujet : Top 10 des vélos à Kona sans Cannondale
Réponses : 62
Vues : 7099

Re: Top 10 des vélos à Kona sans Cannondale

Le Cannondale Slice ne ressemble pas à une planche à repasser aero, pas assez valorisant personne n'en veut. C'est pourtant ce qu'il y a de plus polyvalent. +1 pour la polyvalence Ensuite Andy Potts fait 6ème , donc au niveau image de marque et retour, ils ont fait le job. On s'en s'en fout qu'il y...
par Hypo-Crampe
24 oct. 2017 14:33
Forum : Matos
Sujet : Top 10 des vélos à Kona sans Cannondale
Réponses : 62
Vues : 7099

Re: Top 10 des vélos à Kona sans Cannondale

Le Cannondale Slice ne ressemble pas à une planche à repasser aero, pas assez valorisant personne n'en veut. C'est pourtant ce qu'il y a de plus polyvalent. +1 pour la polyvalence Ensuite Andy Potts fait 6ème , donc au niveau image de marque et retour, ils ont fait le job. On s'en s'en fout qu'il y...
par Hypo-Crampe
21 oct. 2017 15:00
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement croisé
Réponses : 33
Vues : 3879

Re: Entrainement croisé

Pitié STOP au pulboy , la natation est un sport complet bras ET jambes, encore plus sur des formats S et M Et p'y il est où le problème : en hiver tu te couvres après un séance d' intensité bien corsée en nat , un p'tit 1h/1h30 en footing forêt, t'auras sortie 2h45/3h de training. Bref plus que pour...
par Hypo-Crampe
21 oct. 2017 14:08
Forum : Entraînement
Sujet : Strava
Réponses : 832
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Re: Strava

bonjour quand je regarde sur mon compte je n'ais aucune estimation en course a pied de mes meilleur efforts sur 1km par exemple, ou autre ,alors que tous mes contact l'on ?? merci Attention strava prends en compte l' allure et non le VAP du coup si tu cavales en descente sur 1km à 22 , strava va l'...
par Hypo-Crampe
21 oct. 2017 14:01
Forum : Entraînement
Sujet : Entrainement croisé
Réponses : 33
Vues : 3879

Re: Entrainement croisé

Natation avant CAP sinon on fait de la merde dixit @FAYARD 100% vrai La nat est un secteur plus technique que réellement physique au moins 6 mois sur 12, donc pour ne pas avoir le pull greffé aux c....lles vaut mieux courir après. En plus la gestion de la position d' horizontal à vertical est à mon ...
par Hypo-Crampe
21 oct. 2017 13:42
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1776
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Re: ZWIFT

Mais rassure moi pour les HT type tacx neo , pas besoin de rien "faire" le message passe entre zwift et le ht via l' antenne ant+ et donc y plus qu'a....................?? Quoi ??? :| Tu parles de réduire la résistance les via l'interface zwift, mais pour un ht connecté type néo la résistance est e...