La recherche a retourné 82 résultats

par ironfranck
14 janv. 2016 06:25
Forum : Epreuves
Sujet : Championnat de France de Triathlon Longue Distance
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Vues : 25457

Re: Championnat de France de Triathlon Longue Distance

Succès amplement mérité, c'est une excellente nouvelle, ce championnat de France LD va être un REGAL: est-ce le changement de date ou le label qui ont provoqué ce ras de marée? il va de soit que cette épreuve va acquérir cette année ces lettres de noblesse et sera sous le feux des projecteurs: les a...
par ironfranck
14 déc. 2015 07:29
Forum : Matos
Sujet : Secte Cervelo (avec photo pour faire plaisir a Ironpat)
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Re: Secte Cervelo (avec photo pour faire plaisir a Ironpat)

En reponse a Kayou , je suis pyrenéen, j'ai fait 3 fois le Triathlon Soulor Aubisque, aussi fait Gérardmer et Alpe d'huez avec mon S5 dont j'étais très content mais je m'en suis séparé pour un Orbéa Ordu (CLM polyvalent) car par exemple pour Soulor Aubisque, tu as 30km avant d'arriver au pieds du co...
par ironfranck
27 nov. 2015 10:12
Forum : Epreuves
Sujet : Lacanau Tri'Events 2016
Réponses : 84
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Re: Lacanau Tri'Events 2016

J'envisage de faire ce tri, pouvez vous me donner des retours d'experiences les membres d'OT qui y ont participé en 2015 et surtout votre avis sur parcours, orga, ambiance
Merci
par ironfranck
26 nov. 2015 06:21
Forum : Matos
Sujet : ORBEA ORDU ???? QUELQU'UN CONNAIT ????
Réponses : 29
Vues : 9821

Re: ORBEA ORDU ???? QUELQU'UN CONNAIT ????

Je suius sur le point de craquer donc pour céder mon cervelo S5 et prendre l'Ordu pour effectuer des cd sans drafting, surtout des halfs avec quelques montées voir même des cols J'hésite au moment de signer entre équiper mon cervelo S5 d'un cintre clm ou prendre l'orbéa Ordu en l'équipant d'un 50*34...
par ironfranck
23 nov. 2015 06:11
Forum : Matos
Sujet : ORBEA ORDU ???? QUELQU'UN CONNAIT ????
Réponses : 29
Vues : 9821

Re: ORBEA ORDU ???? QUELQU'UN CONNAIT ????

Merci de ton retour
Moi ca sera pour des tri Half avec quelques bosses tout de même car dans les pyrénées le plat ya pas trop... mais il parait qu'il réagit bien en cote aussi
et ca sera avc un 38MM a l'avant et 50mm a l'arrière
qu'en penses tu?
par ironfranck
22 nov. 2015 20:31
Forum : Matos
Sujet : ORBEA ORDU ???? QUELQU'UN CONNAIT ????
Réponses : 29
Vues : 9821

Re: ORBEA ORDU ???? QUELQU'UN CONNAIT ????

OUI mais celui que je vise est de 12 2014 avec etriers de freins arrière non caché mais le sur hautban derriere le tube de selle
par ironfranck
21 nov. 2015 14:41
Forum : Matos
Sujet : ORBEA ORDU ???? QUELQU'UN CONNAIT ????
Réponses : 29
Vues : 9821

Re: ORBEA ORDU ???? QUELQU'UN CONNAIT ????

Je suis sur le point d'acheter un Orbéa Ordu de 2014 modele haut de gamme semble til
Quelqu'un connait?? j'aimerais avoir votre avis svp?
Pour une utilisation en half avec quelques petits cols style St jean de Luz, Aix, Soulor-Aubisque, Royan, Salou
par ironfranck
19 nov. 2015 06:34
Forum : Epreuves
Sujet : Half dur
Réponses : 29
Vues : 5834

Re: Half dur

Le Soulor Aubisque qui fera office de Chpts de France LD cette année vaut son pesant d'or avec le parcours vélo très exigeant mais tellement magnifique, 107km et entre 3h30 et 5h d'effort vélo et ensuite le semi souvent sous la chaleur du sud ouest a faire sans hésitation, digne des plus beaux halfs...
par ironfranck
01 nov. 2015 20:24
Forum : Epreuves
Sujet : calendrier swim run, raids nature et bike and run 2016
Réponses : 4
Vues : 1179

Re: calendrier swim run, raids nature et bike and run 2016

Le 22 octobre, 1er raid de l'Ouzom a Asson (64), avec trail de montagne et VTT puis run and bike
Plus d'info sur www.raid-ouzom.fr
Des paysages a couper le souffle et en octobre dans le Sud Ouest c'est l'été Indien
par ironfranck
19 oct. 2015 13:03
Forum : Entraînement
Sujet : Prépa Xl Alpe d'Huez
Réponses : 7
Vues : 1429

Re: Prépa Xl Alpe d'Huez

je vous envoie les plans dès que j'ai quelques instants ce soir, il faudra vous procurer la dernière semaine qui me manque mais ce n'est pas la semaine primordiale
sportivement
par ironfranck
18 oct. 2015 19:24
Forum : Entraînement
Sujet : Prépa Xl Alpe d'Huez
Réponses : 7
Vues : 1429

Re: Prépa Xl Alpe d'Huez

Salut je les ai tous sauf la dernière semaine (Semaine 21)
je te les envoie en MP si tu veux
adresse moi ton adresse mail
par ironfranck
08 oct. 2015 05:46
Forum : Epreuves
Sujet : 5e RUN AND BIKE D'ASSON (64), ou comment joindre l'utile et l'agréable
Réponses : 4
Vues : 465

Re: 6e RUN AND BIKE D'ASSON (64), ou comment joindre l'utile à l'agréable

J - 3 avant cette 6e édition
La météo va être clémente, il va faire beau et doux
le parcours est balisé
et les inscriptions sont encore possible avec le repas d'apres course offert
Que demander de plus?????
Venez Nombreux
par ironfranck
02 oct. 2015 09:18
Forum : Epreuves
Sujet : 5e RUN AND BIKE D'ASSON (64), ou comment joindre l'utile et l'agréable
Réponses : 4
Vues : 465

Re: 5e RUN AND BIKE D'ASSON (64), ou comment joindre l'utile et l'agréable

Ci joint le mot de l'organisatrice, c'est dans une semaine dépêchez vous il reste de la place Bonjour, nous avons eu l’honneur de vous avoir peut-être comme participant(e) au Run and Bike, nous vous en remercions. Et nous espérons vous voir au Run and Bike 2015 : Dimanche 11 octobre 2015 (matin) 6èm...
par ironfranck
28 sept. 2015 19:32
Forum : Epreuves
Sujet : 5e RUN AND BIKE D'ASSON (64), ou comment joindre l'utile et l'agréable
Réponses : 4
Vues : 465

Re: 6e RUN AND BIKE D'ASSON (64), ou comment joindre l'utile et l'agréable

Les épreuves sont ouvertes dès 8ans et c'est la 6e édition Cette année, nouveauté avec la possibilité pour les adultes de n'effectuer qu'une boucle de 7km a la place des 2 boucles comme les années précédentes Venez Nombreux terminer en beauté votre saison dans un esprit convivial sans bling-bling po...