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Eric, T'es vraiment le meilleur. Après avoir pris un petit coup derrière les oreilles quand on t'a montré les qualifiés pour Hawai en 2013 sur l'IM de Nice et avoir été muet 2 jours, dimanche et lundi, j'ai même cru un instant que tu te rendais compte de la tache ardue qui t'attends et bien tu es re...

Dans mon immense mansuétude, voici les qualifiés en 45/49 2208 Jean-ChristopGhUeINCHARD M45-49 SUI (Switzerland) 00:54:00 04:56:17 03:10:05 09:07:19 2185 Pierre Alain FROSSARD M45-49 SUI (Switzerland) 00:56:52 05:16:42 03:03:21 09:25:53 2331 Uli NIEPER M45-49 GER (Germany) 00:54:40 05:18:05 03:12:27...

Eric, Tu fais comme nous, tu vas sur le site IRONMAN, tu selectionnes Ironman Nice, Homme, 50/54 ans et tu auras ta réponse.... Mais comme tout a l'air compliqué pour toi, je te mets les qualifiés 2598 Marc MATTHYS M50-54 BEL (Belgium) 01:03:56 05:12:01 03:29:24 09:56:02 2499 Rainer BILLIG M50-54 GE...

Salut Mathieu 12850, Il fut un temps très lointain :wink: ou l'on pouvait aller faire l'IM d'Hawai, Kona, sans qualification. Mais ce bon temps est révolu. Maintenant, il faut te qualifier pour aller à Kona, qui est donc devenu le Championnat du Monde IM. Par contre, tu peux tjs y aller en vacances ...

selon mon experience, l'ironman est une question de patience. c'est pas la peine de passer son temps a faire des calculs pour se demander si on est capable ou pas. j'observe simplement que il n'y a pas de raison pour que j'arrive a un tres bon niveau suffisant pour me qualifier. T'es quand même un ...

Eric,
Premier post censé depuis bien longtemps.
Mais pour progresser vraiment et te qualifier, ce n'est pas qu'une question d'argent et matériel, il te faudra en plus de t'entrainer aussi un jour écouter les conseils des autres, surtout ceux qui ont l'expérience...
Allez entraines toi bien.

Revenons en au sujet : la qualif à Hawaï d'Eric. Salut Totor44, Sérieusement, tu y crois toi ???? :D on s'en fiche un peu non ?? Moi personnellement, qu'il se qualifie ou pas......ca ne m'intéresse pas. Je n'arrive pas à croire un seul de ses posts. Un jour il te dit qu'il va faire le parcours vélo...

Salut totor44, j'avais préparé une longue réponse mais mon ordi a planté et j'ai la flegme de le réécrire. donc tant pis.... Sinon, désolé mais comme le fil est passé de FCM et comment la calculer à la formule de maffetone sans crier garde... :D , j'ai peut etre un peu lu en travers et sauté un ou d...

Ah mince, il manque des mots dans un des dernieres lignes.
PS: Quand je vois certains qui disent que ca sert à rien de s'entrainer en fonction de sa fréquence cardiaque.......

Bonjour, Je crois que vous mélanger un peu tout là. La FCM n'a jamais été de 180-age..... La méthode générale de calcul "simpliste" de la FCM est de 220 - age. Qui soit dit en passant n'a jamais été juste pour moi :-)) D'ailleurs, tout les spécialistes disent que cette méthode de calcul est bien tro...

A lire les dernières pages du post, comme disait un fameux philosophe de comptoir dans un film peu connu (Le poulpe): " à force d'enc..er les poules, on finit par casser des oeufs".

Salut,
Merci pour tes infos.
A suivre....

Bonjour, Moi aussi je regarde serieusement du coté du speedmax CF 9.0 SL. Cependant j'hésite encore un peu car j'ai lu que certains ont des problèmes avec le DI2, ne fonctionnant pas ou alors il n'était pas mis à jour. Est-ce toujours d'actualité ? Je voyage pas mal et je voudrais savoir comment le ...

Cette histoire de Fcm revient régulièrement sur le tapis. Il faudrait arriver à lui faire la peau mais comment ?!?…. :shock: Baser son entraînement sur sa Fcm, ce n’est certainement pas la meilleure méthode. Salut, Pourquoi dis-tu cela ? Tu as des explications scientifiques ? Pour ma part, cela fai...

Pas de soucis, je n'y manquerai pas. On va dire que ca doit pas être pire que des lunettes. Pour le coté aéro, je suis comme toi et assez circonspect sur ces histoires de flux d'air selon casco mais à part faire un test en soufflerie, on n'a peu de chance d'avoir un vrai feedback et j'ai pas les moy...