2435 résultats trouvés

par Fab74ch
23 mars 2014 22:00
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

Ha ben j'étais surement de l'autre côté du lac, pour les championnats Suisse de 10km. 35'35", plutôt content (voilà, comme ça ça recentre sur "entrainement du jour :lol: ). Mais je n'ai pas remarqué la drôle de couleur du lac, peut-être à cause de la neige (si si), on avait pourtant 20degrés vendred...
par Fab74ch
23 mars 2014 21:11
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

De mardi à vendredi : 32 heures de ski alpin + fêté ma 45 ème journée de la saison sur les pistes ce vendredi :P Hier : soulever + entreposage de 1.2 tonnes de gravier à l'arrache avec mes petits bras (par sacs de 25 kilos) pour faire l'allée de mon jardin, le voisin du village m'a regardée tout bi...
par Fab74ch
23 mars 2014 21:11
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

Bangbros a écrit :vendredi : 3400m natation au club 1h30
samedi : 15,2km càp en 1h00'20" dont 2x12' seuil
dimanche : sortie longue 2h05 et 29,5km / 225m D+
C'est quand même balo de viser 2h50 à ton marathon alors que tu le fais quasiment à l'entrainement...
Alleeeeez, go pour le 2h42 :sm2:
par Fab74ch
23 mars 2014 21:09
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

Tout va bien
par Fab74ch
22 mars 2014 19:53
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
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Re: ERIC D

eric d a écrit :je sens que mon coeur est bon. moi meme deja je suis bon.
Très très bon même, excellent, un champion du monde!! :mrgreen:
par Fab74ch
22 mars 2014 09:22
Forum : Epreuves
Sujet : IM 70.3 Luxembourg
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Re: IM 70.3 Luxembourg

A priori oui.
Qui sera de la partie?
par Fab74ch
21 mars 2014 17:43
Forum : Matos
Sujet : Garmin Fenix 2
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Re: Garmin Fenix 2

Heart Rate Variability http://www.diet-sport-coach.com/pages/content/info-entrainement/etude-de-la-variabilite-la-frequence-cardiaque.html#mesure A priori, un suivi d'une telle mesure (le matin au réveil par exemple) permettrait d'avoir une information sur l'état de forme. Et il semble que la fenix ...
par Fab74ch
21 mars 2014 16:46
Forum : Matos
Sujet : Garmin Fenix 2
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Re: Garmin Fenix 2

SylBol a écrit :Pour les estimations de VO² max et les prédictions de course, ça semble cohérent, le temps qu'elle me donne pour un 10km est tres tres proche de mes chronos actuels.
Merci.
ET pour le HRV, tu as testé?
par Fab74ch
21 mars 2014 15:36
Forum : Matos
Sujet : Garmin Fenix 2
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Re: Garmin Fenix 2

La Fenix 2 mesure le HRV??
Quelqu'un a testé? Sauf erreur, cette fonctionnalité n'existe pas sur la 910?
Les estimations de VO2 max, ça donne quoi?

Tentant cette Garmin :mrgreen:
par Fab74ch
21 mars 2014 15:21
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

27 Avril à Annecy
par Fab74ch
20 mars 2014 22:41
Forum : Entraînement
Sujet : CLM
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Re: CLM

Ça vous dit on joue au cul de chouette?
par Fab74ch
20 mars 2014 17:15
Forum : Entraînement
Sujet : Garmin connect
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Re: Garmin connect

Le capteur de cadence fait aussi capteur de vitesse, avec un aimant sur la manivelle, et un aimant sur un rayon.
par Fab74ch
20 mars 2014 10:53
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : ERIC D
Réponses : 43125
Vues : 2270015

Re: ERIC D

Ho mer**, ça fait un poil tard pour l'IM de Nice non? Tu vas aller t'entrainer en bassin du coup?
par Fab74ch
20 mars 2014 10:29
Forum : Entraînement
Sujet : Scotch
Réponses : 1
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Re: Scotch

Si on part du principe que le casque aéro fait gagner 1km/h, je pense que le scotch doit bien apporter un 0.3km/h, c'est toujours ça de pris à ces vitesses supersoniques! :D
par Fab74ch
20 mars 2014 10:28
Forum : Entraînement
Sujet : Garmin connect
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Re: Garmin connect

Hello,

J'ai depuis peu un problème sur le graphe de la cadence?? RIen ne s'affiche.
Pour tant, pendant l'activité, j'ai bien des valeurs, et sur le résumé de l'activité à gauche, j'ai bien les valeurs moy et max qui sont affichées :?:
Suis-je le seul?