onlinetri.com

Ha ben j'étais surement de l'autre côté du lac, pour les championnats Suisse de 10km. 35'35", plutôt content (voilà, comme ça ça recentre sur "entrainement du jour :lol: ). Mais je n'ai pas remarqué la drôle de couleur du lac, peut-être à cause de la neige (si si), on avait pourtant 20degrés vendred...

De mardi à vendredi : 32 heures de ski alpin + fêté ma 45 ème journée de la saison sur les pistes ce vendredi :P Hier : soulever + entreposage de 1.2 tonnes de gravier à l'arrache avec mes petits bras (par sacs de 25 kilos) pour faire l'allée de mon jardin, le voisin du village m'a regardée tout bi...

Bangbros a écrit :vendredi : 3400m natation au club 1h30
samedi : 15,2km càp en 1h00'20" dont 2x12' seuil
dimanche : sortie longue 2h05 et 29,5km / 225m D+

C'est quand même balo de viser 2h50 à ton marathon alors que tu le fais quasiment à l'entrainement...
Alleeeeez, go pour le 2h42

Tout va bien

eric d a écrit :je sens que mon coeur est bon. moi meme deja je suis bon.

Très très bon même, excellent, un champion du monde!!

A priori oui.
Qui sera de la partie?

Heart Rate Variability http://www.diet-sport-coach.com/pages/content/info-entrainement/etude-de-la-variabilite-la-frequence-cardiaque.html#mesure A priori, un suivi d'une telle mesure (le matin au réveil par exemple) permettrait d'avoir une information sur l'état de forme. Et il semble que la fenix ...

SylBol a écrit :Pour les estimations de VO² max et les prédictions de course, ça semble cohérent, le temps qu'elle me donne pour un 10km est tres tres proche de mes chronos actuels.

Merci.
ET pour le HRV, tu as testé?

La Fenix 2 mesure le HRV??
Quelqu'un a testé? Sauf erreur, cette fonctionnalité n'existe pas sur la 910?
Les estimations de VO2 max, ça donne quoi?

Tentant cette Garmin

27 Avril à Annecy

Ça vous dit on joue au cul de chouette?

Le capteur de cadence fait aussi capteur de vitesse, avec un aimant sur la manivelle, et un aimant sur un rayon.

Ho mer**, ça fait un poil tard pour l'IM de Nice non? Tu vas aller t'entrainer en bassin du coup?

Si on part du principe que le casque aéro fait gagner 1km/h, je pense que le scotch doit bien apporter un 0.3km/h, c'est toujours ça de pris à ces vitesses supersoniques!

Hello,

J'ai depuis peu un problème sur le graphe de la cadence?? RIen ne s'affiche.
Pour tant, pendant l'activité, j'ai bien des valeurs, et sur le résumé de l'activité à gauche, j'ai bien les valeurs moy et max qui sont affichées
Suis-je le seul?