994 résultats trouvés

par jean.patrick
23 janv. 2013 18:22
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

ouai ça sert à rien
par jean.patrick
23 janv. 2013 18:09
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

à fond = le plus vite possible
par jean.patrick
23 janv. 2013 18:08
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bikinis (o;
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Re: Bikinis (o;

non! en plus c'est du faux!

non non je veux du big ass, bug butt big booty quoi pas big BOOBS
par jean.patrick
23 janv. 2013 13:45
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Bikinis (o;
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Re: Bikinis (o;

c'est fade...

je veux du big booty moi
par jean.patrick
23 janv. 2013 13:12
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

je défend Lance en sachant depuis le début qu'il est chargé (charisme, force surhumaine, époque où le TDF était méchamment cool à regarder même si on savait qui allait gagner...)
par contre quand je lis qu'il y en a encore qui croient qu'il à toujours été clean je ris (Bjarne R(i)is)
par jean.patrick
23 janv. 2013 13:04
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

1h30 de velo ce matin (trop froid pour faire plus 1°C + vent)
endurance
parcours plat (3 ou 4 bosses de 500m à 4%)
31km/h de moyenne
20' échauff / 10' tout à droite (50-70rpm) / 10' normal (80-85 RPM) / 10' vélocité (105-115rpm)

1h de HT ce soir
par jean.patrick
22 janv. 2013 19:07
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

la guerre, la triche, le cancer le réchauffement climatique sont des éléments naturels ou ancrés dans la mentalité de l'être humain... pour moi tous ces éléments sont normaux et relativier c'est accepter le fait que ça puisse arriver à n'importe qui. ça c'est fait => quenelle de 300 tes potes qui on...
par jean.patrick
22 janv. 2013 16:52
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

1h HT ce matin avec technique et vélocité/cardio
1h HT ce soir avec force/puissance à faible cadence
30' gainage devant télé
par jean.patrick
22 janv. 2013 16:45
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

:sm11: On n'en attendait pas moins de toi. Quand tu as du talent mon biquet tu t'en sors toujours. Ce sont les médiocres qui trichent. Et les encore plus médiocres qui les défendent. :sm11: Et non, faire des choix n'est pas simple. Mais rester droit l'est, tu t'en tiens à une ligne de conduite, poi...
par jean.patrick
22 janv. 2013 14:36
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

c'est si simple sur le papier...
ça se voit que certains n'ont aucun zeste de talent
par jean.patrick
22 janv. 2013 12:42
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

NTQ est pro maintenant il va pas tarder à prendre des bonbons magiques Je pense que NTQ a du te repondre lui meme - quoi que, est ce que cela en valait vraiment la peine? - par contre, a mon avis, le statut pro n'a pas du tout le meme impact en triathlon et en cyclisme par exemple. En cyclisme, les...
par jean.patrick
22 janv. 2013 12:10
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

NickTheQuick a écrit :
geraud a écrit :
jean.patrick a écrit :NTQ est pro maintenant il va pas tarder à prendre des bonbons magiques
Je pense que NTQ a du te repondre lui meme - quoi que, est ce que cela en valait vraiment la peine? -
Bien deviné ;-) Une quenelle de 1,5 c'est décevant de la part de JP ;-)
geraud a écrit :
Fermes la physiquement :lol:
par jean.patrick
22 janv. 2013 11:52
Forum : Entraînement
Sujet : Photos Positionnement vélo
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Re: Photos Positionnement vélo

avance ta selle (et relève la du coup)
par jean.patrick
21 janv. 2013 14:44
Forum : Entraînement
Sujet : Utilisation HT, conseils
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Re: Utilisation HT, conseils

je gonfle à 7 bars ça fait deux ans que je l'ai (je ne fais du HT que l'hiver) il est en mauvais état mais il tient bon.
le hutchinson le moins cher.