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par jean.patrick
26 janv. 2013 13:10
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

THEVENET aussi il est enflé comme pas possible
par jean.patrick
26 janv. 2013 12:42
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

car flinguer sur un forum c'est rigolo, la compèt ça l'est moins C'est clair c'est hilarant :| . Kouk avait le mérite d'avoir un peu de talent sur ce créneau, toi c'est nettement moins évident. quel est l'intérêt de faire de la compétition alors? Le triathlon fait parti des sports difficiles à prat...
par jean.patrick
26 janv. 2013 12:15
Forum : Matos
Sujet : Vos vélos 2013
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Re: Vos vélos 2013

Après 5 ans avec mon look 586 (40.000km c'est pas de la merde!) ce sera soit : le Trek Madone 7.9 en SRAM RED + roues d'entraînement dans un premier temps le Trek speed concept 9.9 en SRAM RED + roues d'entraînement dans un premier temps Soit je fais le bogosse soit je fais le kéké (niveau prix c'e...
par jean.patrick
26 janv. 2013 12:04
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Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

pour moi la compèt c'est : stress / blessure (car prépa) / teint livide / nutrition / concurrence / déception du résultat sport pour le plaisir et pour la sensation que ça procure sans se prendre la tête. Ok mais alors explique nous pourquoi tu viens faire le cow boy sur le forum pour flinguer à to...
par jean.patrick
25 janv. 2013 23:08
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

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franchement... parmis ces deux chaudières laquelle a le plus de classe?

c'est Lance bien sûr :idea:
par jean.patrick
25 janv. 2013 23:04
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

Kenzo l'avait peut-être déjà postée

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AICAR bonjour :lol:

puis un pistard qui gagne le tour de france c'est lolesque...
par jean.patrick
25 janv. 2013 22:59
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Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

Si c'est le stade Pierre Bourdan à Caluire c'est 350m et non 250m, ouuuuh toi à mon avis t'as envie de nous prouver quelque chose mais quoi ? :mrgreen: que... que j'ai fais 1400m en 2'51 et que j'ai le record du monde du 1500m dans les jambes 8) ouai je viens de vérifier c'est bien 350m... ben biz
par jean.patrick
25 janv. 2013 22:58
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Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

aucune importance pour moi la compèt c'est : stress / blessure (car prépa) / teint livide / nutrition / concurrence / déception du résultat (et même si j'arrivais à l'objectif ça reste anecdotique comparé aux mecs qui font 27-28'. quand j'étais à la fac ou chômeur je faisais que ça : vélo l'après mi...
par jean.patrick
25 janv. 2013 22:41
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Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

quand t'es tout seul ça change rien mais en compèt quand ça joue des coudes sur une piste plus courte c'est plus dur (je me souviens des 1000m de Caluire sur une piste de 250m j'avais fais 2'51 alors que sur piste de 400m mon record est de 2'46 à la fin d'une séance de 5x1000 en 3' récup temps de co...
par jean.patrick
25 janv. 2013 18:33
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Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

et pourtant des cadets font mieux :idea:
par jean.patrick
25 janv. 2013 17:48
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Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

Waingro a écrit :Quels sont vos records respectifs sur 10km Jean Patrick et Kenzo?
aucun je ne fais pas de compèt
par jean.patrick
25 janv. 2013 15:52
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Lance Armstrong
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Re: Lance Armstrong

lance avait les meilleures capacités à assimiler les produits dopant alors :idea:
c'est pas sa faute :wink:

on s'entraine tous mais il y a toujours un premier et un dernier = ils se dopent tous mais il faut bien un premier et un dernier :idea:

quenelle de 562
par jean.patrick
25 janv. 2013 15:09
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Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

Kenzo a écrit :Ok mais tu laisses ton gun chez toi :lol:
je suis bon perdant t'inquiètes
par jean.patrick
25 janv. 2013 14:18
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Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

j'ai pas couru depuis le 15 novembre
mais dès que je suis remis on se fait une séance ma grosse
par jean.patrick
25 janv. 2013 13:31
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Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

ok je regarderai
par contre c'est 1'06" sur 4 séries avec 4' de récup entre chaque c'est pas pareil que 10 d'affilés