OnlineTri.com

Ce n'est pas très sympa pour moulin qui est nouveau sur le forum et qui pose une question poliment mais sguigui n'a pas tort. J'ai plus progressé en 2 mois avec les conseils d'un coach que tout seul pendant un an.

De toute façon, ce genre de question mène pratiquement toujours à une bataille de ...

Sérieux, les gars, il y en a qui se souviennent plus ce que c'est que d'être débutant. Il y a encore 3/4 ans, j'étais pas sportif et ca aurait été impossible de finir, même en 17 h !
Débutant maintenant, lire que c'est facile de taper dans le 13 heures, ca me fait un peu mal... Et je me dépouille ...

Incroyable cette histoire !

Comme je n'étais pas présent sur le forum à l'époque, j'ai fait une petite recherche, voici un article pour ceux qui découvriraient également cette personne:
http://www.20min.ch/ro/sports/autres/story/29824778

Ma femme va faire son premier sprint cette année et malgré mon ndm je ne pense pas qu'elle va être plus rapide que moi

NAT: 2 * 1500 crawl premier en 40' puis 38'30".

Il faut bosser, bosser, bosser !

Je pense qu'il voulait mettre ces liens là:

http://www.youtube.com/watch?v=T_JXxq35YKY

La réponse:

http://www.youtube.com/watch?v=Qh7AuXpZH0s&NR=1

Tu n'as jamais eu de troubles avec l'eau de la piscine ? (chlore, autres produits désinfectants,...)

eric d a écrit :peu etre en enelvant 2 ou 3 mm de chaque coté de polystyrene, ca rentre.

Ancien coureur cycliste (équipe festina)

CAP 10k en 49' FC moyenne 176 (92% FC max)

En effet, merci pour la précision.
Je suis peut-être frileux mais même à 19 je suis content de l'avoir ("record" sans à 14°, j'ai terminé les 500 mètres sans problème physique mais je ne voudrais pas recommencer )

Oui mais cet entrainement était quand même effectué dans le cadre du club de tri...
Ton avis est intéressant, je lui poserai un peu plus de questions la prochaine séance

Tout à fait d'accord avec toi, en dessous de 16 sans combi il n'y a plus vraiment de plaisir à nager.

NAT 3000m en 1:15 / 30 x (50 cr resp 3 temp, 25 cr resp 5 temps à fond, 25 brasse)

Heuuuuu j'ai du mal à comprendre l'intérêt de cette séance !!!!

En tant que débutant, je suis les plans de notre entraineur. Apparemment en plus de technique et de fractionné, on a besoin de fond et cette séance ...