773 résultats trouvés

par dams69
02 oct. 2014 15:39
Forum : Entraînement
Sujet : Renforcement Musculaire
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Re: Renforcement Musculaire

trinosaure92 a écrit :Tout est une question de dosage :)

Tu as eu des effets secondaires ou pas de ton côté ?
Je n'ai pas vraiment constaté d'effet, ni primaire, ni secondaire. A part peut-être une légère prise de volume lié à la rétention d'eau.
par dams69
02 oct. 2014 15:23
Forum : Entraînement
Sujet : Renforcement Musculaire
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Re: Renforcement Musculaire

La créatine n'a pas été retiré de la liste des produits dopant depuis longtemps. En outre comme le précise Kristof, on ne connait pas les risques encourus à long terme par les utilisateurs de crétine, protéine... Enfin, quel est réellement l'utilité de ces produits ? je lis fayard qui habituellemen...
par dams69
18 sept. 2014 10:19
Forum : Entraînement
Sujet : Endroit Stage Hivernal en janvier
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Re: Endroit Stage Hivernal en janvier

Merci pour l'avis ! A priori, on s'orienterait plutôt vers la voiture.. Donc coin d'Avignon-Aix trop risqué ? Que pensez-vous de Calella en Espagne? Après quelques renseignements j'ai vu que c'était un petit repère de triathlètes en hiver ;) Disons que si tu peux choisir de partir au dernier moment...
par dams69
18 sept. 2014 08:53
Forum : Entraînement
Sujet : Endroit Stage Hivernal en janvier
Réponses : 7
Vues : 1082

Re: Endroit Stage Hivernal en janvier

Bonjour à tous chers triathlètes, Mea culpa d'avance si il existe déjà un topic de ce genre mais je ne l'ai pas trouvé .. Je me lance donc ! C'est tout simple, je cherche un endroit idéal pour un stage hivernal fin janvier. Ce serait uniquement pour le vélo, on laisse la nat et la càp de côté une p...
par dams69
10 sept. 2014 12:36
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
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Re: Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14

J'y vais pour la 3ème fois! Pour moi , un des plus beau triathlon!!! j'adore Il a l'air magnifique, c'est vraiment tentant, par contre ne pas prévoir le retour sur Sierre pour les compétiteurs, ça dissuade aussi. Moi je pense faire Yverdon ce week-end. Yverdon , c'est une course sympa mais drafting...
par dams69
08 sept. 2014 22:36
Forum : Entraînement
Sujet : Freq cardiaque et progres
Réponses : 16
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Re: Freq cardiaque et progres

Je ne m'etais jamais demandé pourquoi je courrais :) pour le plaisir peut etre ? Apres comme l intitulé de mon sujet l atteste ce qui est interessant c est de progresser. En rapidite, en ressenti, en technique, en distance. Enfin pour moi tout ca ca de soi :) En effet, il faut pour commencer que tu...
par dams69
06 sept. 2014 22:53
Forum : Petites Annonces
Sujet : Porte-vélo pour 30 Euros
Réponses : 6
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Re: Porte-vélo pour 30 Euros

Bonsoir,

si toujours dispo, je prends.
par dams69
04 sept. 2014 07:56
Forum : Matos
Sujet : Roues pour améliorer mon velo
Réponses : 59
Vues : 7908

Re: Roues pour améliorer mon velo

capfish67 a écrit :À la transition vélo/càp...

viewtopic.php?f=12&t=20873&start=1560

Pardonnez mon inculture.

Excellent ton lien, je me suis bien marré.
par dams69
03 sept. 2014 20:33
Forum : Matos
Sujet : Roues pour améliorer mon velo
Réponses : 59
Vues : 7908

Re: Roues pour améliorer mon velo

capfish67 a écrit :J'ai roulé 3 ans sur des Cosmic Sl, maintenant sur des full carbone boyaux 38mm à 1300gr: pas de grosses améliorations des moyennes, même sur des sorties à 2000d+. juste la sensation d'avoir moins les "grosses cuisses" à T2.

"T2" ?
par dams69
03 sept. 2014 15:29
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14
Réponses : 21
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Re: Triathlon de la Gemmi (suisse) 06.09.14

tc.marjer a écrit :J'y vais pour la 3ème fois!
Pour moi , un des plus beau triathlon!!!
j'adore
Il a l'air magnifique, c'est vraiment tentant, par contre ne pas prévoir le retour sur Sierre pour les compétiteurs, ça dissuade aussi. Moi je pense faire Yverdon ce week-end.
par dams69
03 sept. 2014 14:04
Forum : Matos
Sujet : Roues pour améliorer mon velo
Réponses : 59
Vues : 7908

Re: Roues pour améliorer mon velo

Du coup, j'ai tranché. J'ai acheté les Mavic Cosmic SLE d'occasion sur le net. J'ai joué la carte de la fiabilité et de la sécurité. Le freinage avec les full carbone, bof, et la durabilité... Au moins celles-ci ne devront pas bouger, même si elles sont un peu plus lourdes, tout en restant raisonnab...
par dams69
03 sept. 2014 14:02
Forum : Matos
Sujet : Avis occasion lapierre
Réponses : 4
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Re: Avis occasion lapierre

Mon à priori c'est que c'est cher. Aujourd'hui un vélo carbone équipé en 105, tu dois en trouver à peine plus de 2000€. Alors un vélo qui a 8 ans... A l'époque ça devait couter plus cher sans doute. Regardes les occasions en carbone sur le net, à 600€ tu dois en trouver des plus récents.
par dams69
02 sept. 2014 11:01
Forum : Matos
Sujet : Roues pour améliorer mon velo
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Re: Roues pour améliorer mon velo

aie aie aie, on s'égare. J'ai fait mon choix : PNEUS. Donc merci de ne pas raviver ce débat passionnel.
par dams69
02 sept. 2014 10:34
Forum : Matos
Sujet : Roues pour améliorer mon velo
Réponses : 59
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Re: Roues pour améliorer mon velo

En région montagneuse les roues hautes ne te serviront à rien. Tu n'as retenu que des jantes à pneu, ce qui est un bon point pour le freinage. Mais ce sont des jantes en alu avec juste une flasque en carbone pour le look uniquement. Tous les inconvénients des jantes en carbones sans les avantages. ...
par dams69
02 sept. 2014 09:29
Forum : Matos
Sujet : Roues pour améliorer mon velo
Réponses : 59
Vues : 7908

Re: Roues pour améliorer mon velo

C'est surtout que les jantes carbone chauffent beaucoup plus que des jantes alu lors des freinage (longues descentes de cols) => risque d'explosion de chambres à air. Le freinage, ça doit aller à peu près car les jantes des roues de marque de dernière génération ont des traitements spéciaux. Oui j'...