OnlineTri.com

eric d a écrit :bah oui je l'ai fais qu'a 260 w. mais c'est en fin de 3 jours de prefatigue. sinon je tiens 270 w pendant 1h30 en promenade de santé. il y avait des cotes a 30% entre cannes et pres du lac j'etais bien obligé de mettre des watt.

Fais déjà du 20%, tu cesseras de donner des chiffres farfelus.

gbagard a écrit :Bien habillé, pas prendre de risque inutile, être vigilant, anticiper !

C'est toujours dur de partir quand il pleut déjà, mais se prendre une averse en pleine sortie ça me gêne pas tant que ça..

+1 et le jour de la compet il vaut mieux etre pret a prendre la pluie...

Néo a écrit :Super, je leur demande Lundi si ils l'ont en stock et quels sont les frais de port.

Merci !

Salut, as-tu les réponses attendues ?

Bonjour,

Je pars pour le 5 mai a 8h au Casino. Si vous voulez vous joindre a moi, ce sera un grand plaisir. Ce qui est proposé au menu, velo: 2 xl + 1 CD puis cap: 1 tour souple et 1 tour al. Semi half.

Salut, le 5 mai je serai entrain de passer mon dernier exam de ma vie ... avant ma ...

Pour le 3 ou 4 mai c est jouable pour moi mais le 12 avril ce n est pas possible.

Je bloque aussi le 23 ou 24 mai :) pour me joindre a vous.

Pour le 3 mai ce n est pas possible mais c'est ok pour le 4 (depart fin de matinee) ou 5 ou 6. Vivement ses douces montées :sm2: et la rayée un régal :sm2 ...

D'ordre général, dans la population générale, les édulcorants sont à éviter...Les dernières études le confirment. Quant à l'utilisation chez les sportifs, je ne vois aucun intérêt énergétique, ou métabolique que cela soit pendant l'effort ou après.

Cela confirme ce que je pensais...tout ce qui n ...

Ce qui est écrit sur le pourquoi des édulcorants est, au minimum...surprenant, souvent discutable physiologiquement, dans l'info de Damien Galtier référencé. Ainsi, croire que les édulcorants ne vont pas modifier l'osmolarité de la boisson est inexact. On trouve même des papiers, certes ...

Salut,

J'ai trouvé cela: http://www.aguisa.fr/porte-bidon/1796-b ... -aero.html

Tu l'as déjà acheté ?
Si oui, où ?

Pour le 3 ou 4 mai c est jouable pour moi mais le 12 avril ce n est pas possible.

Je bloque aussi le 23 ou 24 mai :) pour me joindre a vous.

Pour le 3 mai ce n est pas possible mais c'est ok pour le 4 (depart fin de matinee) ou 5 ou 6. Vivement ses douces montées :sm2: et la rayée un régal :sm2:

Bonsoir à tous !

Je voulais savoir si certains d'entre vous avez déjà profité d'une prépa triathlon LD (HIM) pour s'enfiler un marathon dans les semaines qui suivent ? Est-ce que le foncier accumulé suffit ? Je pense notamment aux enchainements vélo/CAP que je compte pousser jusqu'à 60-70km vélo ...

Je vais etre un peu hors sujet mais si tu t’entraînais juste normalement, tu as un excellent potentiel ;-)

Après, je pense que c'est comme Nice, il y a les pros & anti CLM, ce genre de vélo est un plus si et seulement si tu es bien profilé et tu sais l'utiliser sinon il ne t'apporte rien...

C ...

Hello,

J'ai déjà vu ce système ici:

http://www.wheelbuilder.com/aero-disc-covers.html

Attention de vérifier la compatibilité avec la roue ainsi que le vélo...

100 dollar pour gagner 40s sur 20km why not même si cela peut rester à prouver...

millke a écrit :Pour le 3 ou 4 mai c est jouable pour moi mais le 12 avril ce n est pas possible.

Je bloque aussi le 23 ou 24 mai pour me joindre a vous.

zarno51 a écrit :MILLKE : on se tient au courant....

Ok ça roule

Pour le 3 ou 4 mai c est jouable pour moi mais le 12 avril ce n est pas possible.