507 résultats trouvés

par reno64
30 juil. 2015 20:32
Forum : Epreuves
Sujet : parcours vélo IM Mont Tremblant
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Re: parcours vélo IM Mont Tremblant

Les avis de ceux l'ayant fait seront interessants sans aucun doute ! En attendant, avec le profil sur le site : http://eu.ironman.com/~/media/2a3346cec0dd45cfa6630b787c0e3e69/d%205403%20map%202015%20irm%20velo%20fr%20v5%20hr.pdf On peut voir que la montee Ryan fait a peu près 2kms pour environ 75m d...
par reno64
27 juil. 2015 17:35
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2015
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Re: Altriman 2015

Pour moi ça donne du 66% Es-tu sûr que tu parles de ta fc max du vélo et non de fc max cap ? S'agit - il bien de ta fc max de cette année et pas celle d'il y a 10 ans ? Si c'est le cas (ce qui m'étonne) tu as de la marge sur "ton taux d'endurance" (pourcentage de pma que tu peux tenir). Entre réno ...
par reno64
27 juil. 2015 13:02
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2015
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Re: Altriman 2015

Certainement, mais il faut du travail et de la régularité. A noter que 350 watts pour 70 kg c'est le mi-classement et que la limite pour finir est à 70 kg x 4.6 watts/kg = 322 watts. Donc dans ton cas, pour finir ça peut le faire dès 322 watts si tu as fais bcp de montagne avant que tu ne t'arrête ...
par reno64
16 juil. 2015 18:03
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Sujet : IronBask
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Re: IronBask

Suite a blessure (fracture du pied), je vends un dossard pour le S Changement de nom possible jusqu'au 31/07 Me contacter par mp si interessé Dossard échangé ! Un grand merci a Thierry pour son aide, preuve d'une organisation sincère et sérieuse aux bénéfices des triathlètes ! C'est suffisamment ra...
par reno64
14 juil. 2015 13:45
Forum : Epreuves
Sujet : IronBask
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Re: IronBask

Suite a blessure (fracture du pied), je vends un dossard pour le S
Changement de nom possible jusqu'au 31/07
Me contacter par mp si interessé
par reno64
09 juil. 2015 14:44
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2015
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Re: Altriman 2015

Salut tout le monde, est ce que quelqu'un sait s'il y a un photographe de l'organisation parce que j'ai eu beau chercher sur leur site et j'ai pas trouvé de photo de la course. J'aimerai bien avoir ma photo souvenir dans l'espace bleu neige :). oui il y a ! elle est même comprise dans le prix d'ins...
par reno64
01 juil. 2015 20:02
Forum : Matos
Sujet : textile VIRKLON
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Re: textile VIRKLON

Good ! :sm2:

La mienne est en chemin et devrait arriver dans les prochains jours ...
par reno64
19 juin 2015 08:11
Forum : Matos
Sujet : Combi occasion un peu abimé ou entrée de gamme neuve
Réponses : 4
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Re: Combi occasion un peu abimé ou entrée de gamme neuve

vu le profil que tu décris de toi, à mon avis, tu ne feras aucune différence entre les combinaisons ... et au même prix entre une abimée et une neuve, pour moi, y a pas photo ! prend la neuve ... quand une combi commence à partir en sucette, ca ne s'arrange jamais ... de pire en pire ... les réparat...
par reno64
11 juin 2015 20:29
Forum : Matos
Sujet : textile VIRKLON
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Re: textile VIRKLON

alors ca donne quoi à l'utlisation ces trifonctions ???
par reno64
10 juin 2015 21:02
Forum : Matos
Sujet : Utilisateurs Polar v800
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Re: Utilisateurs Polar v800

Bonjour, question pratique. Avez vous déjà eu des problème de chargement et synchronisation avec la pince? En gros ma montre ne se recharge plus, sauf si je maintiens une pression au niveau de la pince (contacteur). Et je n'arrive plus à la synchroniser avec le Pc. Vous avez déjà eu le cas? Ou, ave...
par reno64
03 juin 2015 08:30
Forum : Matos
Sujet : Utilisateurs Polar v800
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Re: Utilisateurs Polar v800

savez vous si un de ces 4 nous pourrons renommer les séances? et la synchro sur strava? nan pas de news mais ce que j'aimerais également, c'est pourvoir changer le sport sur un multi-entraînement pour ma part. synchro strava = manuelle. exporter la séance de polarflow, puis l'importer fichier dans ...
par reno64
01 juin 2015 18:06
Forum : Matos
Sujet : textile VIRKLON
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Re: textile VIRKLON

Très intéressé par vos retours d'essais !
J'ai téléchargé leur maquette et m'amuse a faire ma compo sous "gimp"

Coté chamoisine, ca donne quoi ? Y a t il plusieurs choix (pas l'impression) ? Le modele LD est elle vraiment suffisante pour du long ?
par reno64
01 juin 2015 14:11
Forum : Matos
Sujet : Utilisateurs Polar v800
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Re: Utilisateurs Polar v800

2 triathlons réalisés en "eaux vives" ... pour moi ca marche ! coté fiabilité des données : euhh qq gros doutes car j'ai des distances de 1700m pour l'un (M Lacanau) et 1650 pour l'autre (M Mimizan), et traces GPS qui me font peur quand à ma navigation ... mais bon comme je vais 24' et 25' je ne m'i...
par reno64
30 mai 2015 07:48
Forum : Matos
Sujet : Selle spécifique Tri
Réponses : 17
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Re: Selle spécifique Tri

Une selle c'est tellement perso, que l'essaiS(au pluriel) est plus que conseillé ! Au pluriel, car une meme selle, réglée de façon différente peut donner des résultats très différents ! Donc les combinaisons selle+reglage sont tellement nombreuses ... Pas etonnant que l'on lise de tout sur une selle...
par reno64
27 mai 2015 06:45
Forum : Epreuves
Sujet : Altriman 2015
Réponses : 645
Vues : 64453

Re: Altriman 2015

Toute ma réflexion des repères se base sur un mi-classement et celui-ci est à 10h. Je me dis, si je veux être Finisher, je dois avoir le potentiel pour le mi-classement en vélo car je vais peut-être agoniser sur le marathon. Aussi, avec un mi-classement vélo ça permet de faire le marathon tranquill...