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J'ai bien noté vos idées. J'ai la peau matte donc l'idée des UV ne colle pas. Par contre, je pense que c'est une bonne idée pour d'autres.

Courir habillé chaudement, j'aime bien cette idée, meme si je vais en faire alluciner plus d'un. Je vais y refléchir..Et puis, bah on verra bien le jour J ...

Bonjour,

Voila, petite question importante pour ceux qui preparent IM Nice en juin prochain. Les chaleurs ont du mal à arriver dans le Nord, alors comment faire pour preparer tout le meme le corps à la chaleur de Nice le jour J? Si vous avez des idées, merci d'avance!!

Oui c'etait bien sympa cette sortie de 170Km :)). Je retiens surtout de NE PAS m'emflammer les 70 premiers Km et monter les coles de façon reguliere mais tranquillement pour ne pas se cramer pour le marathon. En tout cas, dans ma tete sur tout le parcours vélo, il m'y aura qu'un seul mot, MARATHON ...

Bah non, ne t'inquietes pas. A l'entrainement, c'est juste 35Km\H et en compét, je descends à 28km\H.
Non sérieusement, c'est de la RECO donc çà sera super light du debut à la fin. Je me reserve le dimanche pour rouler seul et voir mes allures, mais je ne roule vraiment pas fort, tu verras.

Je t ...

Rendez vous pris pour 9H au CAP 3000(St Laurent). Yes!!!

A samedi alors,
Mounir de ROUEN TRI.

Salut,
Je serai à Nice pour le RECO velo. Je suis interressé pour le reperage. Je souhaite faire l'ensemble du parcours le samedi mais "cool cool" et le refaire moins "cool cool" dimanche. Si ca te dit?? J'attends ta réponse.