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bon.............réponse de l'ostéo : ténosynovite du jambier antérieur !!
dûe aux sur-entraînement dit il ..moi..je pensais que ça allait 1 à 2 heures de sport par jour à raison de 4 à 5 fois par semaine...(moyenne)
mais trop pour mon âge !! sûrement !(lol)
je fais de la musculation 1h30 par semaine ...

bonjour
moi aussi , je suis "nouvelle" dans le tri
alors...j'ai effectivement beaucoup lu la rubrique entrainement.
je faisais déjà de la CAP donc..je lisais des magasines de CAP qui fournissent 1001 schémas d'entraînement.De plus, mon mari fait de l'athlé donc ça aide..!
mes enfants me donnent des ...

oui, rom031...les questions posées sont pertinentes !!
je cours en montagne donc j'ai des trails ...mais je pense qu'un RDV chez le podologue s'avère obligatoire ...
je ne suis pas lourde..pas de surpoids donc , ça n'est pas là le pb
mes enfants y sont passés, chez le podologue....on pense aux ...

oui..nouvelle dans le triathlon que mes enfants pratiquent...donc je veux les suivre.
en parrallele, je voulais faire un trophée qui consiste à faire 6 courses de montagne..je n'en ai fait que 3...la prochaine est prévue le 7..23 kms et 450m de dénivelé mais..je crois que c'est fichu..!!
la montagne ...

combien de temps de repos a été necessaire pour toi ?
nager..nager et encore nager...je sens ce qui me reste à faire....et en plus avec pull...

je vous remercie pour vos posts compatissants....
je pense également que mieux vaut voir un médecin du sport
...
merci pour votre réponse...vous qui avez eu les 2 (malheureusement ) vous pouvez me donner les éléments tangibles pour faire le "diagnostic" differentiel..
je n'arrive plus du tout à ...

bonjour
pendant une course de montagne (15 kms et 490 m de dénivelé) est apparue une douleur aigue sur la face interne du tibia sur quelques cms .j'ai continué, malgres la douleur pendant 8 kms pour finir en pleurs à l'arrivée..!!des l'arrêt de la course IMPOSSIBLE de marcher.( alors que je ne ...

Bonjour
je recherche un kiné ou 1 ostéo qui pratique le kinesio tapping dans le 68, 67, ou le 90 !!!?????????????????

merci pour ces renseignements ...
ce n'est pas trop rassurant...
apres une tres bonne saison en benjamine et de beaux podiums .....on s'y fait !!!
c'est difficile de voir courir les autres!! mais bon , je bois beaucoup d'eau , je fais des étirements , des glaçages, des massages à l'arnica ,et mes ...

bonjour
quelqu'un a t il eu la maladie de sinding larsen étant adolescent sportif?
comment avez vous été soigné?
avez vous eu des séquelles adulte?
ou connaissez vous des ados atteints de cette maladie ? quels traîtements ont été mis en place?
merci pour vos réponses !!