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par tri-yann
16 juin 2019 15:20
Forum : Entraînement
Sujet : L'entraînement/la séance qui paie !
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Re: L'entraînement/la séance qui paie !

3x 800m cap + 10km vélo + 2.5 cap le tout allure sprint (donc à fond ;) ) R5-10' entre les séries suivant la forme et le moment de l'année. Je le fait deux ou trois fois dans l'année (avril, mai et septembre après une mini coupure pendant aout deux semaines avant le dernier objectif)

;)
par tri-yann
15 juin 2019 20:20
Forum : Epreuves
Sujet : WTS
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Re: WTS

Oui ce n'est pas la première fois que les Français sont un peu à la rue sur les transitions ... C'est quand même pas l'exercice le plus complexe (mais pas si simple que ça) si on a le matos appropriés ... Une explication ?
par tri-yann
19 mai 2019 18:32
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

General ITA 1 CONTI, Valerio (UAE TEAM EMIRATES) 36:08:32 SLO 2 ROGLIČ, Primož (JUMBO - VISMA) + 1:50 FRA 3 PETERS, Nans (AG2R LA MONDIALE) + 2:21 ESP 4 ROJAS, José (MOVISTAR) + 2:33 ITA 5 MASNADA, Fausto (ANDRONI GIOCATTOLI - SIDERMEC) + 2:36 CRC 6 AMADOR, Andrey (MOVISTAR) + 2:39 POR 7 ANTUNES, A...
par tri-yann
18 mai 2019 05:13
Forum : Matos
Sujet : Veloton indoor : croisement entre strava et pro cycling manager ?
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Veloton indoor : croisement entre strava et pro cycling manager ?

Salut à tous, je suis tombé par hasard sur cette vidéo, vous connaissez ? https://www.youtube.com/watch?v=vWgdHyB ... pp=desktop
par tri-yann
28 avr. 2019 15:45
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Alaphillipe lâché.. Il reste du temps pour rentrer mais qui va rouler avec lui .... ?
par tri-yann
27 avr. 2019 19:01
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Triathlon sur l'équipe 21...
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Re: Triathlon sur l'équipe 21...

Whaou les Français ! On attendais V.Luis voire P.Le Corre après ses résultats à la super league mais c'est D.Coninx qui gagne ! Ils ne sont pas beaucoup à gagner une WTS ! Félicitation !
par tri-yann
21 avr. 2019 16:37
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

D'un autre coté quand tu revois les cinq derniers km, tu te dis que Julian était cuit, que même s'il roule, il fera sans doute deux .... C'est Fulsang qui à jouer et qui a perdue plutôt ... Il était le plus frais des deux mais à refuser de passer les relais ... Pas d’accord, un sprint se joue sur l...
par tri-yann
21 avr. 2019 16:20
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

D'un autre coté quand tu revois les cinq derniers km, tu te dis que Julian était cuit, que même s'il roule, il fera sans doute deux .... C'est Fulsang qui à jouer et qui a perdue plutôt ... Il était le plus frais des deux mais à refuser de passer les relais ...
par tri-yann
21 avr. 2019 16:09
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Mais ce truc de fou !!!! Que s'est-il passé sérieux ? oO Comment Julian peut perdre cette course ... Et Van der Poel... oO
par tri-yann
21 avr. 2019 15:56
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Allez Julian, après cela il en restera deux pour le triplé ... ;)
par tri-yann
07 avr. 2019 21:11
Forum : Entraînement
Sujet : Garmin et best bike split power courses
Réponses : 10
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Re: Garmin et best bike split power courses

Suggestion peut être un peu stupide, tu peux tout simplement pas faire un lap manuel ?
par tri-yann
07 avr. 2019 21:09
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Encore moi mais ce n'est pas que je veux défendre Bettiol à tout prix, mais les surprises c'est la beauté de ce sport, on aurait eu un Valverde gagnant on aurait crier au scandal, alors n'oublier pas de vous laisser surprendre, vous verrez des fois ça fait du bien ;) Et un coureur ou une équipe qui ...
par tri-yann
07 avr. 2019 21:04
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Dans le cyclisme moderne il est très difficile de faire les deux campagnes (Flandrienne et Ardennaise) sur la même saison, JA est encore jeune et vu son état de forme, il est probable qu'il vise un doublé Amstel + LBL voire un triplé ... (Même si je n'y crois pas trop). Le dernier avoir réussi à dou...
par tri-yann
07 avr. 2019 19:44
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 11552
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Oui même les Quick-Step alors qu'ils sont trois après le retour de Jungels ne roulent pas ... C'est même ce dernier qui fait une cassure volontaire pour permettre à son coéquipier de prendre quelques mètres est être deuxième. Sans doute parce qu'il se savaient moins fort au sprint... Et peut être un...
par tri-yann
09 mars 2019 22:14
Forum : Matos
Sujet : Aie ma Patte de dérailleur
Réponses : 3
Vues : 482

Re: Aie ma Patte de dérailleur

Merci beaucoup pour les tuyaux, mais en fabriquer un me parait compliquer non ? En tout cas je vais surement me rapprocher des deux personnes conseillées, je n'ai pas grand chose à perdre.
Et je partage ton effarement face à la marque Argon ...