808 résultats trouvés

par Merri
18 juin 2019 04:14
Forum : Epreuves
Sujet : Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...
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Re: Tours'NMan 2018, 2019, et suivant...

Je rejoins les autres avis, l'organisation est à mon sens irréprochable et les infrastructures sont parfaitement adaptées. Rien n'est laissé au hasard, le vélo vous est même rapporté par un bénévole quand vous récupérez vos affaires. Franchement on peut chercher la petite bête, on ne trouve pas gran...
par Merri
17 juin 2019 05:27
Forum : Petites Annonces
Sujet : orbéa orca année 2016
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Re: orbéa orca année 2016

Le prix... Mais quel prix ?
par Merri
12 juin 2019 13:54
Forum : Epreuves
Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

Souvent ce n'est pas la température de l'eau qui pose quelques difficultés, c'est le temps qu'on met pour se réchauffer sur le vélo ; ça peut sembler durer une éternité. Le plateau du Capcir s'appelle "la petite Sibérie", ce n'est pas pour rien. Bien souvent au départ on se maudit d'avoir eu une idé...
par Merri
05 juin 2019 09:18
Forum : Matos
Sujet : Cadre aéro sur parcours IM de montagne
Réponses : 179
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Re: Cadre aéro sur parcours IM de montagne

Pour Embrun un vélo de chrono a toute sa place, notamment pour tout le retour depuis Briançon qui se fait régulièrement avec le vent dans la quiche. À Embrun il n'y a "que" 3 portions d'ascension (plus le Pallon), le reste gagne à être fait en position clm. J'ai testé plusieurs fois en vélo traditio...
par Merri
05 juin 2019 07:13
Forum : Matos
Sujet : Cadre aéro sur parcours IM de montagne
Réponses : 179
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Re: Cadre aéro sur parcours IM de montagne

Cette discussion est fort intéressante, j'y apporte ma modeste contribution : J'ai un Supersix avec des roues AX Ultra T24 ; il pèse 4,45kg (moins de 800g pour les roues). J'ai également un vieux Multisport en 650 monté en "clm" avec des roues de montagne qui pèsent 1kg. Ce vélo pèse, en configurati...
par Merri
01 juin 2019 22:12
Forum : Epreuves
Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

Intéressant ! C'est bien 5h. Tu as fait quel volume hebdo en cap et vélo ? De très longues sorties en vélo ? Combien au marathon sec ? En càp, 2 "entraînements" par semaine : 45 minutes de footing plus 30 minutes après la sortie vélo du dimanche, dont les 20 premières minutes à fond de chez fond. A...
par Merri
31 mai 2019 14:12
Forum : Epreuves
Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

L'année dernière j'y suis allé sans jamais avoir dépassé 10 km à l'entraînement et c'est passé. Certes en 5 heures, en gérant pour ne pas finir défoncé, mais c'est passé. Vos entraînements me donnent le vertige ! Intéressant ! C'est bien 5h. Tu as fait quel volume hebdo en cap et vélo ? De très lon...
par Merri
30 mai 2019 16:29
Forum : Epreuves
Sujet : altriman 2019
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Re: altriman 2019

L'année dernière j'y suis allé sans jamais avoir dépassé 10 km à l'entraînement et c'est passé. Certes en 5 heures, en gérant pour ne pas finir défoncé, mais c'est passé. Vos entraînements me donnent le vertige !
par Merri
28 mai 2019 17:05
Forum : Petites Annonces
Sujet : roues 650c
Réponses : 2
Vues : 453

Re: roues 650c

Roues reçues, effectivement absolument comme neuves. Merci Olivier !
par Merri
28 mai 2019 13:36
Forum : Epreuves
Sujet : altriman 2019
Réponses : 516
Vues : 27393

Re: altriman 2019

On est bien d accord tu pars evidement sur le XXL? Pour decouvrir la discipline? Et pour repondre a une patie de tes question lit le manuel/guide de course de 2018 ou annee precedente. tout ce que concerne l orga de la course, ravito, sac devrait etre dedans. troll Sans doute pas, certains y vont s...
par Merri
22 mai 2019 05:48
Forum : Matos
Sujet : Largueur boyaux sur ZIPP Sub 9/ Super 9 / 900
Réponses : 29
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Re: Largueur boyaux sur ZIPP Sub 9/ Super 9 / 900

J'ai le modèle Zipp (Silva, donc) et une roue 890. Pour gonfler : 1) j'insère l'embout de gonflage sur la valve, sans appuyer. 2) Dans l'espace restant je glisse, sur la tranche, un démonte-pneu qui maintient l'embout de gonflage en place. 3) Je gonfle (avec les deux mains...). 4) Je retire le démon...
par Merri
08 mai 2019 21:14
Forum : Epreuves
Sujet : Enchaînement FrenchMan - Tours'NMan
Réponses : 6
Vues : 714

Re: Enchaînement FrenchMan - Tours'NMan

Il y a 2ans j'ai fait XtremBreizh et Chtriman à 1 semaine d'intervalle, je suis allé aussi 'vite" sur le deuxième (moins de 10 heures). C'est sur le deuxième IM que j'ai couru le plus vite (3h14), il faut dire que c'était plat ; je pense que du relief m'aurait vraiment fait mal. Le lendemain cependa...
par Merri
15 avr. 2019 09:43
Forum : Petites Annonces
Sujet : vide garage stop consommation
Réponses : 14
Vues : 1226

Re: vide garage stop consommation

Merci, répondu !
par Merri
14 avr. 2019 19:47
Forum : Petites Annonces
Sujet : vide garage stop consommation
Réponses : 14
Vues : 1226

Re: vide garage stop consommation

Salut Hermi, as-tu eu mon mp du 8 avril au sujet du VTT ?
par Merri
11 avr. 2019 14:18
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : 24h de l'INSA,Villeurbanne
Réponses : 10
Vues : 1515

Re: 24h de l'INSA,Villeurbanne

Je l'ai fait il y a 4 ou 5 ans, super souvenir sauf qu'au bout de 2h30 de nat j'ai commencé à avoir froid : l' eau est plutôt "fraîche". J'ai dormi 20 minutes, de 6h40 à 7h car je n'étais plus lucide sur le vélo et ça devenait dangereux. A pied j'ai géré pour garder ma place et j'ai pu finir sans me...