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Salut , Juste pour dire au lanceur du post que "l'autre jeune" doit être super heureu d'avoir un article sur lui dans ce magazine, et je trouve ça domage que certains gars comme toi trouve ça ridicule. Si ça te plait pas , tourne la page, mais ne te fous pas de la guele de ce jeune en sous...

hier à l'entrainement nat', le coach, qui a grillé mon manque d'amplitude flagrante (22 mouvements pour mon metre 85, ca fait un peu beaucoup). Il pense que je perds beaucoup trop d'eau en début de mouvement dans l'eau. Il m'a donc fait travaillé une posture dont je ne me souviens plus le nom : en ...

tomate a écrit :mouais, quoi qu'on en dise, on tourne quand même autours de la muscu des épaules ...non?

Oué +triceps+ un autre muscle je c plus comment ça s'appel lol

L'élastique tout seul fait vraiment travailler les muscles qui aident à la propulsions. Tu peux te faire des 6*100 avec un nombre limité de mvts par longueur. Plus t'en fait, plus tes bras se dévelloperont, et là, tu sentiras la différence! J'ai le meme probleme que toi et mon entraineur m'en fait m...

"ROBIN, 1ère chez les femmes ! Heureusement pour elle, il n'y avait aucune concurrence !!! ( donc pas la peine d'abandonner cette fois-ci! ) Les triathlètes de "Haut Niveau" étaient à Gerardmer !! Elle a bien choisi sa course sur ce coup là !! Vont être contents certains, elle a gagné...

le bassin de tignes est en interieur, ça éssoufle à cette altitulde!

mamaille c'est une brute
Bonne chance a toi
et a tous !

j'ai eu la grippe y'a deux semaines.
a la fin de ma dispense je m'entraine lundi , mardi ,mercredi (hypo sur le vélo sur sortie tranquile) et le jeudi j'ai fait une rechute .
Donc c'est reparti pour une semaine de dispense.
Alors soit passient (c'est un conseil)