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par yohanTTC
21 avr. 2010 17:43
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Coup de gueule : Triathlète magazine et fédération
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Re: Coup de gueule : Triathlète magazine et fédération

Salut , Juste pour dire au lanceur du post que "l'autre jeune" doit être super heureu d'avoir un article sur lui dans ce magazine, et je trouve ça domage que certains gars comme toi trouve ça ridicule. Si ça te plait pas , tourne la page, mais ne te fous pas de la guele de ce jeune en sous...
par yohanTTC
30 sept. 2009 21:28
Forum : Entraînement
Sujet : Comment progresser en amplitude en nat?
Réponses : 180
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Re: Comment progresser en amplitude en nat?

hier à l'entrainement nat', le coach, qui a grillé mon manque d'amplitude flagrante (22 mouvements pour mon metre 85, ca fait un peu beaucoup). Il pense que je perds beaucoup trop d'eau en début de mouvement dans l'eau. Il m'a donc fait travaillé une posture dont je ne me souviens plus le nom : en ...
par yohanTTC
27 sept. 2009 11:07
Forum : Entraînement
Sujet : Comment progresser en amplitude en nat?
Réponses : 180
Vues : 18506

Re: Comment progresser en amplitude en nat?

tomate a écrit :mouais, quoi qu'on en dise, on tourne quand même autours de la muscu des épaules ...non?
Oué +triceps+ un autre muscle je c plus comment ça s'appel lol
par yohanTTC
26 sept. 2009 12:01
Forum : Entraînement
Sujet : Comment progresser en amplitude en nat?
Réponses : 180
Vues : 18506

Re: Comment progresser en amplitude en nat?

L'élastique tout seul fait vraiment travailler les muscles qui aident à la propulsions. Tu peux te faire des 6*100 avec un nombre limité de mvts par longueur. Plus t'en fait, plus tes bras se dévelloperont, et là, tu sentiras la différence! J'ai le meme probleme que toi et mon entraineur m'en fait m...
par yohanTTC
06 sept. 2009 17:34
Forum : Epreuves
Sujet : Half Ironman de Monaco 2009
Réponses : 235
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Re: Half Ironman de Monaco 2009

"ROBIN, 1ère chez les femmes ! Heureusement pour elle, il n'y avait aucune concurrence !!! ( donc pas la peine d'abandonner cette fois-ci! ) Les triathlètes de "Haut Niveau" étaient à Gerardmer !! Elle a bien choisi sa course sur ce coup là !! Vont être contents certains, elle a gagné...
par yohanTTC
24 août 2009 12:20
Forum : Entraînement
Sujet : Station la plus haute avec piscine ?
Réponses : 15
Vues : 2368

Re: Station la plus haute avec piscine ?

le bassin de tignes est en interieur, ça éssoufle à cette altitulde!
par yohanTTC
17 juin 2009 21:09
Forum : Epreuves
Sujet : IM Nice 2009
Réponses : 329
Vues : 30233

Re: IM Nice 2009

mamaille c'est une brute ;)
Bonne chance a toi
et a tous !
par yohanTTC
28 janv. 2009 21:57
Forum : Entraînement
Sujet : Reprise entrainement après une bonne crève
Réponses : 13
Vues : 6624

Re: Reprise entrainement après une bonne crève

j'ai eu la grippe y'a deux semaines.
a la fin de ma dispense je m'entraine lundi , mardi ,mercredi (hypo sur le vélo sur sortie tranquile) et le jeudi j'ai fait une rechute .
Donc c'est reparti pour une semaine de dispense.
Alors soit passient (c'est un conseil)