OnlineTri.com

A quand surtout un certificat de savoir nager pour participer à des IM.
savoir nager par exemple 1500m en crawl sans s’arrêter.

Ça éviterait ce type d’accident.
Je crois que beaucoup s’inscrivent à ce type d’épreuve avec un niveau trop faible en natation.

c'est bien ce qui me semblait que je ne t'avais pas vu.
Bon courage.

Et si jamais tu peux venir c'est moi qui t'offre la mousse

Salut.

Inscrit ce matin pour le M en individuel.
Et surement le matin en relai pour dépanner une équipe en natation comme l'an dernier.

Toujours un super moment ce triathlon à Nouatre.
Des parcours sympas. Même si en vélo je préfère le plat :lol: Dommage avec le passage à 18%.
je pense que ce sera ...

salut.
De mon côté environ 16 semaines de début novembre à début mars.
Ensuite j’arrête pour faire plus de vélo sur route et bosser cardio et puissance en réel sur route.
Autant la natation est un sport technique autant gain de force des jambes = gain en vélo. Le paramètre technique étant très peu ...

Salut je fai de la muscu spé vélo depuis 8 ans en période hivernale.
je roule beaucoup moins et je ne cesse de m'améliorer.
j'ai gagné 15% sur ma PMA en tout. je suis sûr que c'est lié uniquement à la miscu. je n'ai rien changé d'autres.

il fait juste faire les bons exos, les bons temps de récup ...

Salut.
Pour ma part après 5 distance full, je dirai que le ratio temps au 400 et temps natation sur 3800 est situé entre temps au 400 multiplié par 10 à 12.

Plus tu as une bonne technique et plus tu as l'habitude de nager 4000 m et plus tu te rapproches du x10 et moins ta technique est bonne et ...

Salut ce n'est pas vraiment comparable mais à la louche je dirai :
- en natation ils seraient largués. je pense qu'ils ne sont pas mieux que 17'00 au 1500 contre moins de 15'00 pour les meilleurs français
- à pied, ils seraient largués aussi. Je pense qu'ils ne feraient pas beaucoup mieux que 2h20 ...

Pour l’instant ce sera PCR

Salut.
Pour ma part contrôle systématique avec tablette.
Pas possible de passer à travers.
Résultat test PCR.
Ma séance natation à coûter 50euros.
5 euros pour moi et 45 à la société.

Quasi personne à part des jeunes, des vieux, des obèses.
Les personnes sportives n’ont plus accès aux piscines ...

Je confirme.
Selon moi la fréquence de pédalage est très personnelle et nous adoptons naturellement celle qui nous convient, celle où nous sommes efficients selon nos différentes qualités.
Pour ma part après plus de 15 ans de triathlon sur toutes distances, en ayant bossé la Force, la vélocité, en ...

A part un gros coup de pub et un bon chèque à prendre pour les participants je trouve cette tentative à vomir.

Ce n'est en rien l'esprit du triathlon.
Franchement sub 7 ou sub 8, c'est largement faisable avec un peloton de 20 gars en vélo tu peux faire 50 de moyenne à 220 watts (soit allure ...

Petite remarque que j'ai lancé à l'agence mondiale anti dopage.
Que la durée de suspension de tous ceux qui sont suspendus actuellement soit prolongée tant qu'il n'y a pas de compétition à cause du confinement.

Je trouve que ce serait normal car c'est comme si on était déjà tous suspendus.

Salut à tous et toutes.

A propos des barres orientées à 35/45 degrés, j'ai l'impression que c'est une mode et que cela ne repose sur rien au niveau scientifique.

J'ai l'impression que bien posé avec des barres à 0 c'est aussi bien.

Quelqu'un a des études sur ce sujet ?

Merci et bon confinement ...

C'est forcément difficile mais faisable.

Mon vécu natation.

À 20 ans je n'avais jamais pris de cours.
J'ai appris à nager en jouant dans la piscine.
Résultats 2'00 au 100 en me battant avec l'eau et 9min au 400.

À 20 ans je m'inscris en club d'été de natation. Je nageais 2 fois par semaine. Que ...

De mon côté l'adaptation a été ultra rapide.
En 2/3 sorties l'affaire est faîte.

Je suis même plus à l'aise et confortable sur le CLM que sur le route.

En conclusion, je pense que tu es large en terme de délai.