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Hello les amis

hellooooooooo

ok je

hello juste un ti passage rapide

Hello, donc je serais aux inters à Annonay, je rentre loin aux régionaux 63ème, je n'avais pas fait de compet depuis ...................Aout, donc c'était un peu long pour moi, le principal c'est d'avoir pris du plaisir et d'attendre les Inters avec impatience. Nous sommes 1er par équipe. voila voil...

Hello à tous, alors pour les inters de cross de dimanche, dernière séance de rythme avec 3x5'30 à 17km/h r'1'
voila voila
nico

Bsoir et merciiiiiiiiiii à vous

pour info le mag a été téléchargé plus de 1000 fois le premier jour, un record !!!!!!! merci à vous

nico

Hello les amis, je recherche un nutritionniste pour un article sur le prochain mag on ne sait jamais si vous avez quelqu'un qui peut m'aider

merciiiiiiiiiiiiiii

nico

Le mag "spécial" entrainement est en ligne avec au sommaire: retour sur les cross (2 Savoie et régionaux), la conception de l'entrainement par Robert Bogey, l'individualisation par Bernard Brun, la VMA par Jérôme Mermillod, le Seuil par Yvona Jenc, le 100km par Gérard Brouard, le Trail par...

Le mag n°22 est en ligne c'est un spécial calendrier 2011, avec le calndrier des courses en Savoie, Haute Savoie, l'Ain, la challenge montagne 2011, le TTN, les France 2011, présentation du site Votrecourse.com, des nouvelles de nos coureurs "Américains", les portraits de Lisel Dissler et ...

Au sommaire du numéro 21: Alimentation et blessures par Anthony Berthou; 18 Décembre un jour, deux corridas par Virginie Bogey Merzougui; rencontre avec Georges Burrier et Yoann Deldossi; les 24 heures du Téléthon de Bassens par François Vanlaton; retour sur 2010 avec Julien Rancon, Kilian Jornet, M...