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- 21 mars 2012, 12:10
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : scott CR1 + roues aéros
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Re: scott CR1 + roues aéros
Prix du Vélo + roues en baisse: 1300€
- 17 mars 2012, 17:18
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : scott CR1 + roues aéros
- Réponses : 8
- Vues : 2322
Re: scott CR1 + roues aéros
j'ai crée un post pour la combi:
viewtopic.php?f=7&t=43954
un pour le kit de gonflage et les boyaux:
viewtopic.php?f=7&t=43955
un pour les prolongateurs:
viewtopic.php?f=7&t=43956
viewtopic.php?f=7&t=43954
un pour le kit de gonflage et les boyaux:
viewtopic.php?f=7&t=43955
un pour les prolongateurs:
viewtopic.php?f=7&t=43956
- 17 mars 2012, 17:12
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : prolongateurs
- Réponses : 1
- Vues : 939
- 17 mars 2012, 17:10
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Boyaux + kit gonflage (cartouches CO2)
- Réponses : 0
- Vues : 722
- 17 mars 2012, 17:02
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Combi Orca sonar
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- Vues : 715
Combi Orca sonar
Achetée en 2009 sur le stand Orca à Nice, elle m'a fait la fin de la saison 2009 , et la saison 2010. Je ne l'utilise plus depuis, elle a donc fait environ 8 triathlons + 2 ou 3 entrainements en eau libre. Elle est nickel. Prix 200 euros
C'est une taille 6, soit M .Je mesure 1m75 pour 68 kg.
Voici ...
C'est une taille 6, soit M .Je mesure 1m75 pour 68 kg.
Voici ...
- 16 mars 2012, 10:28
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : scott CR1 + roues aéros
- Réponses : 8
- Vues : 2322
Re: scott CR1 + roues aéros
Prix du vélo complet : 1500 €
- 16 mars 2012, 10:25
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : scott CR1 + roues aéros
- Réponses : 8
- Vues : 2322
Re: scott CR1 + roues aéros
Le cadre est T54, (je fais 1m75 pour 82cm d'entre jambe)
A+
A+
- 16 mars 2012, 10:22
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : scott CR1 + roues aéros
- Réponses : 8
- Vues : 2322
scott CR1 + roues aéros
Bonjour,
Suite à l'arrêt du triathlon, je vends mon vélo complet prêt à rouler ( visible sur Bordeaux).
J'ai acheté le vélo neuf fin 2006 (2300€) et les roues neuves en 2009 ( 1200€ ) le vélo a roulé environ 5000 km. Les roues ont 2000 km ne servant que pour les beaux jours ( entre mai et septembre ...
Suite à l'arrêt du triathlon, je vends mon vélo complet prêt à rouler ( visible sur Bordeaux).
J'ai acheté le vélo neuf fin 2006 (2300€) et les roues neuves en 2009 ( 1200€ ) le vélo a roulé environ 5000 km. Les roues ont 2000 km ne servant que pour les beaux jours ( entre mai et septembre ...
- 17 mai 2010, 10:34
- Forum : Entraînement
- Sujet : entraînement avant compêtition le dimanche.
- Réponses : 42
- Vues : 6602
Re: entraînement avant compêtition le dimanche.
En fait mon meilleur CD je l'ai fait le lendemain d'un sprint, donc il faudrait peut-être que j'essaie un bon enchainement le samedi.
D'accord pour moi aussi. Je fais souvent dans le sud ouest le sprint CLM par équipe le samedi puis sprint ou CD le dimanche. Et bien même si le matin de la course ...
D'accord pour moi aussi. Je fais souvent dans le sud ouest le sprint CLM par équipe le samedi puis sprint ou CD le dimanche. Et bien même si le matin de la course ...
- 05 mai 2010, 17:31
- Forum : Entraînement
- Sujet : FCM = 220 - l'âge ?
- Réponses : 51
- Vues : 11067
Re: FCM = 220 - l'âge ?
Perso
FCM 193
age 31
x=224
FCM 193
age 31
x=224
- 11 mars 2010, 15:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : Une "bonne " séance de HT c'est quoi?
- Réponses : 340
- Vues : 55673
Re: Une "bonne " séance de HT c'est quoi?
alors en 53*12 à 90tpm (équivalent), résistance 3 sur HT elite, pneu à 6 bars et réglage du HT sur le trou le plus avancé (au niveau de la patte de fixation du ressort) ça fait 320w
Toutes mes supputations sur ma puissance évaluée à la louche s'écroulent...Je suis donc ridicule alors avec mes ...
- 27 janv. 2010, 12:48
- Forum : Entraînement
- Sujet : allures natation
- Réponses : 66
- Vues : 24360
Re: allures natation
Je ne te cache pas que j'ai un dilèmne avec cette méthode: Pour être plus rapide j'ai:
-fait un gros travail technique , educatifs.
-considérablement diminué ma fréquence de bras, je cherche à prend plus d'eau je vais chercher plus loin devant et je pousse loin dèrrière ( je peux maintenant nager ...
-fait un gros travail technique , educatifs.
-considérablement diminué ma fréquence de bras, je cherche à prend plus d'eau je vais chercher plus loin devant et je pousse loin dèrrière ( je peux maintenant nager ...
- 27 janv. 2010, 12:09
- Forum : Entraînement
- Sujet : allures natation
- Réponses : 66
- Vues : 24360
Re: allures natation
Mais ma stratégie c'est de repousser le plus haut possible ma vitesse de pointe cet hiver, avec des efforts courts, travailler beaucoup la technique à des allures très lentes, ne pas fatiguer outre mesure la filière aérobie, et 7/8 semaines avant ma 1ère compète j'attaquerais un entrainement plus ...
- 27 janv. 2010, 10:36
- Forum : Entraînement
- Sujet : allures natation
- Réponses : 66
- Vues : 24360
Re: allures natation
D'après moi, l'extrapolation entre un 100m et un 400 ou un 1500 est limite impossible:
Pas besoin d'aller loin au sein de mon club, 2 cas :
moi, 1'07" au 100m et 23' au 1500 m
un copain de club 1'12" au 100m et 21'30" au 1500m.
Par contre nos temps sur 400 m ne seront pas si éloignés que ça.
Sans ...
Pas besoin d'aller loin au sein de mon club, 2 cas :
moi, 1'07" au 100m et 23' au 1500 m
un copain de club 1'12" au 100m et 21'30" au 1500m.
Par contre nos temps sur 400 m ne seront pas si éloignés que ça.
Sans ...
- 18 janv. 2010, 17:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : Une "bonne " séance de HT c'est quoi?
- Réponses : 340
- Vues : 55673
Re: Une "bonne " séance de HT c'est quoi?
oui
bonne idée, admettons qu'ils partent à 100 w pour une dizaine de paliers de 2' de +30w, je vais partir grosso modo à 10 km/h pour une dizaine de paliers de 2' de +3 km/h.

bonne idée, admettons qu'ils partent à 100 w pour une dizaine de paliers de 2' de +30w, je vais partir grosso modo à 10 km/h pour une dizaine de paliers de 2' de +3 km/h.