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entre le 1'31 au 100m et le 3'43 au 200m, il y a une sacrée perte...Pourquoi? Parce que la technique se dégrade très rapidement...par manque de technique justement... Surtout car le 100m est réalisé à fond, et que le 200m est réalisé à l'échauffement... Je crois que vous avez tous les deux raison, ...

Salut, ça fait longtemps que j'ai pas posté mais j'ai moins nagé que prévu (encore moins diront certains) et donc il y a eu peu d"évolution. Déjà Luc bien joué, 30" sur ton record gros progrès, c'est vrai que 6' ça paraît loin (encore plus loin pour moi) mais bon à coup de 30" ça peut...

Juste histoire de discuter préparer un marathon pour gagner en vitesse je ne suis pas très sûr que ce soit une super idée. On a a peu près le même niveau (je cours un peu plus vite et je roule un peu moins vite), j'ai fais plein de longues courses, plusieurs marathons et en fin de compte je me suis ...

Bien joué la reprise, t'as du bol de bien glisser après deux entraînements. Moi comme je disais j'ai arrêté deux semaines pour cause de piscine fermée et je reprend donc également. J'ai refais une séance avec des longueurs de 25m histoire de pas me faire mal et ça s'est bien passé. Oui mes chronos &...

Pour résumer NERGITEC = M. Jean Paul SAUVEE. C'est ton employeur Eric? Bonjour. Éric tu as un peu trop vite zappé ma question à mon goût pour passer bien vite à autre chose. Je la réitère donc.: sur le brevet apparaît en premier comme inventeur M. Jean-Paul SAUVÉE dont l'adresse est celle du siège ...

J'espère que ce brevet ou un autre conduira à des véhicules plus propres. Bravo Eric !

Bravo ! Les progrès sont là semble-t-il... étant moi même une enclume, je suis ta démarche soigneusement pour m'y mettre à partir de début octobre, avec le même objectif pour la fin avril... J'ai une petite question par rapport à tous ces éducatifs dont tu parles. En lisant le livre de Solarberg, j...

La piscine a fermé pour deux semaines donc il est temps de faire un petit bilan. J'ai pour l'instant fais surtout des séances avec une alternance de 25m éducatifs/ 25m nages complète et quelques séances avec le même système mais des longueurs de 50m. Dans les éducatifs je cherche surtout à améliorer...

C'est vrai que quand je nage "vite" je nage rarement aussi bien que je le voudrais. Mais ça me parait être un problème car si quand je nage "bien" je nage moins vite je vois pas très bien à quoi ça me sert de nager bien. J'imagine que si je progresse en technique ma nage "r...

C'est vrai que quand je nage "vite" je nage rarement aussi bien que je le voudrais. Mais ça me parait être un problème car si quand je nage "bien" je nage moins vite je vois pas très bien à quoi ça me sert de nager bien. J'imagine que si je progresse en technique ma nage "ra...

Ben je me demande juste quelle est la vraie raison qui fait que certains pensent qu'on doit fermer ce fil. Je veux dire un truc qui serait unique dans ce fil, car fermer un fil car il est "bidon" ben dans ce cas là on peut fermer 75% des fils du forum et même 100% car on n'a pas la même id...

Les modos ont déjà exclus des forumers mais cela ne les empêche pas de revenir sous un autre pseudo. Ensuite ÉricD reste sur son post, il sort rarement. Il a besoin de cela pour exister, c'est peut être triste mais ne gêne en rien le bon déroulement du site. Pour finir, il n'a pas fait que le buzz,...

Ma principale question ça vient des éducatifs. Jusque là j'enchainais educ1/25m vite/educ2/25m vite/.../educ5/25m vite et je refaisais 4 fois ce cycle. J'ai l'impression que j'y gagnerai à faire chaque cycle de 10 longueurs sur un seul éducatif. J'ai essayé aujourd'hui et j'ai l'impression que ça m...

Et effectivement, il est possible de ne faire que des séances techniques (qui défoncent les bras mais qui corrigent surtout les défauts et retirent les freins à l'avancement) et de descendre très sensiblement ses chronos. Je dirais même que pour un débutant c'est le travail que je privilégierais, j...

- mal des montagnes - la pluie - le casque - l'alimentation pré et durant la course - la houle, on ne sait jamais Liste à compléter à loisir disqualification arbitraire de mon lievre :D Merci Eric de m'avoir fait rire !! Juste une remarque ils n'a pas été disqualifié mais transformé en cheval de co...