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C'est pas faut

Comme je l'ai expliqué un peu plus haut dans le post lorsque je parle de " véritable poison " je parle surtout par rapport à ma pathologie. Après pour le reste je crois qu'on dit plus ou moins la même chose non ?

Comme je l'ai expliqué un peu plus haut je suis de ton avis Fayard, le sucre rapide est un véritable poison. Par contre je serai un peu plus nuancé que toi. L'étude sur les 25 g de sucre journalier recommandé porte surtout je pense pour les sucres rapides et pour le sédentaire strict qui ne fait pas...

Ça semble correspondre à peu prêt à ce que je recherche. Je vais essayer sur un mois
Merci pour ta réponse shika

Bonjour. Je cherche un logiciel qui permet de me comptabiliser automatiquement le temps passer dans les intensités de chaque zones de i1 à i5 si possible répartis en pourcentage pour le vélo et la càp par séance et hebdomadaire, le tss pour les séances càp. Le pack strava analyse permet il celà ? Si...

Je rejoins Benj. Les contraintes vont se porter sur l'ensemble ddd fourche. Je trouve qu'il n'y a aucun intérêt à se type de ht car tu vas perdre tous les avantages du home trainer à 3 rouleaux ( l'equilibre, le travail du gainage, le relâchement naturel du haut du corps ... ) Pour en être un ferven...

Ce que tu décris je l'avais remarqué sur une séance piste de 3 x 20'. Le premier à 3'46" au kilo, le deuxième 3'43" et le troisième 3'39". En fin de dernière répète ma fréquence cardiaque était alors montée à i5 alors que je n'étais pas encore à vma.
Merci pour ta réponse

raoul a écrit : ↑

18 avr. 2019 21:04

Oui et i4 conduit à i5, car l'état n'est pas stable en i4.

Salut raoul
Que veux tu dire par " l'état n'est pas stable en i4 " ?

Pour les calcules des intensités, vaut il mieux les définir en % de la FTP ou du % de la PMA ? Quelle méthode donne la meilleure précision ?
Merci

Tu avais un problèmes avec le capteur de puissance il me semble. Ils te l'ont pris en sav finalement ?

Bonjour J'envisage l'achat d'un wahoo kickr core. Je sais qu'il y a eu quelques problèmes dessus lors de sa sortie ( Ils en parlent sur dcrainmaker ). Si quelqu'un du forum a ce modèle, en êtes vous content ? Avez vous rencontré des soucis avec ( apparitions de bruits, pb capteur de puissance... ) ?...

... Par contre, à tous les coups, ça va aller au TAS, et si il y a le moindre grain de sable dans la régularité de la procédure, si l'action de l'afld n'a pas été mené avec la plus grande rigueur, elle peut s'en sortir.. Et pour l'antidopage, ça sera une catastrophe. ... C'est plausible car quand m...

Oui je pense aussi qu'il ne faut pas faire une religion de la nourriture. Je pense qu'il y a une réelle différence en fonction de la quantité ingerée, donc qu'il y a d'un côté l'index glycémique, mais de l'autre le volume ingéré ! En tout cas, si on parle à des potes diabétiques ils nous expliquent...

Bonjour Il y a bientôt 16 ans j'ai eu soudainement des problèmes de santé qui sont apparus. Plusieurs recherches qui n'ont rien révélées d'anormale. Un soir au boulot alors que j'allais prendre mon service de nuit l'infirmière me fait voir le nouveau lecteur de glycémie. Pour en voir le fonctionneme...

Moi je la sens bien faire une course de merde puis continuer à se placer en victime et en attaquanr en justice pour préjudice moral