2742 résultats trouvés

par francky48
09 déc. 2019 16:47
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
Réponses : 6343
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Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

Blackstar a écrit :
09 déc. 2019 14:26
Saber 2004, à sauver
:mrgreen:
par francky48
08 déc. 2019 16:55
Forum : Entraînement
Sujet : 1er Ironman... et 1er triathlon, des conseils à un modeste débutant !
Réponses : 141
Vues : 26219

Re: 1er Ironman... et 1er triathlon, des conseils à un modeste débutant !

Comme a dit jerome que dire quand on a rien à dire ... courage à vous et à vos deux petits :cry:
par francky48
07 déc. 2019 16:33
Forum : Entraînement
Sujet : Nolio - Carnet d'entraînement en ligne
Réponses : 18
Vues : 4595

Re: Nolio - Carnet d'entraînement en ligne

Ikayms a écrit :
07 déc. 2019 16:02
Les zones d'entraînements sur Nolio

https://youtu.be/RkR7zxlU2Fg
Bonjour Ikayms
Merci pour ces vidéos bien détaillées :wink: Sur le calendrie est-il possible de visualiser le temps passé dans les différentes zones d'entrainements sur l'ensemble de la semaine ?
Frank
par francky48
05 déc. 2019 19:59
Forum : Entraînement
Sujet : Ouvrier paysagiste et triathlète...est ce compatible?
Réponses : 39
Vues : 2288

Re: Ouvrier paysagiste et triathlète...est ce compatible?

2h34 au Salagou c'est cette année bendalytri ? oui c'etait bien cette année et autant pour moi je viens de vérifier j'ai fais 2h39 :wink: Tu as un bon petit niveau pour quelqu'un qui débute et qui n'a pas beaucoup de disponibilités pour s'entraîner. Je ne dis pas ça parce qu'on a fini quasiment ens...
par francky48
05 déc. 2019 18:01
Forum : Entraînement
Sujet : Ouvrier paysagiste et triathlète...est ce compatible?
Réponses : 39
Vues : 2288

Re: Ouvrier paysagiste et triathlète...est ce compatible?

2h34 au Salagou c'est cette année bendalytri ?
par francky48
04 déc. 2019 18:21
Forum : Matos
Sujet : conseil sur garmin fenix 5
Réponses : 3
Vues : 564

Re: conseil sur garmin fenix 5

Bonjour. Je viens d'acheter une fenix 5s. Est il possible d'augmenter le volume du " bip " émis lors de la fin de chaques répètitions ? Sur la mienne le niveau sonor est très bas et je ne l'entend quasiment pas lors de mes entrainements. J'ai fouillé à peu près partout sur la montre et sur le web ma...
par francky48
29 nov. 2019 17:02
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Cyclo Cross
Réponses : 781
Vues : 85196

Re: Cyclo Cross

Et bien étrangement , en ayant regardé très attentivement ses derniers cyclo-cross ( facile car étant toujours devant on le voit plus de 50 % du temps ) j'ai remarqué qu'il faisait pas mal de petites fautes techniques mais il est tellement au-dessus physiquement qu'il écrase la concurrence Je m'éta...
par francky48
28 nov. 2019 16:15
Forum : Entraînement
Sujet : Éviter le mur du marathon
Réponses : 79
Vues : 4677

Re: Éviter le mur du marathon

Thierry *OnlineTri* a écrit :
28 nov. 2019 11:46
les importants changements (minimaliste / cétogène)
Quand tu parles de minimaliste, tu parles du drop ou de l'amorti ?
par francky48
23 nov. 2019 16:38
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Au suivant du suivant...
Réponses : 1954
Vues : 300932

Re: Au suivant du suivant...

ent interpréter le "il n'est pas envisageable de revenir de Tokyo sans médaille" à la fin? Comment conjuguer lutte pour un sport propre et une injonction de performance sans vraiment s'en donner des moyens? (Ce n'est pas en qq mois qu'on va faire sortir des champions :lol: :lol: ). Ca contraste ave...
par francky48
19 nov. 2019 17:31
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Dopage dans le football...
Réponses : 16
Vues : 1404

Re: Dopage dans le football...

Je n'ai pas lu le livre mais j'apprécie l'auteur pour la qualité ses interventions
par francky48
16 nov. 2019 12:32
Forum : Entraînement
Sujet : Définir 3 zones d'intensité
Réponses : 13
Vues : 1025

Re: Définir 3 zones d'intensité

Pour être plus précis il te faudrait faire une détermination de sv1 sv2 en labo non ?
par francky48
13 nov. 2019 17:12
Forum : Petites Annonces
Sujet : Home Trainer Rouleau Elite connecté arion digital smart b+
Réponses : 7
Vues : 696

Re: Home Trainer Rouleau Elite connecté arion digital smart b+

Ni mieux ni moins bien. Ce n'est pas du tout le même produit.
par francky48
12 nov. 2019 17:35
Forum : Epreuves
Sujet : HAWAII 2019.
Réponses : 1093
Vues : 69573

Re: HAWAII 2019.

Voilà : #imwc race report Swim. Good start but bunched up behind. I speculate who’s there; probably not Wurf. Going as planned. Stroke stroke stroke breathe. Rough calculations pin 900x more repetition. 900 forms of distraction required. Finally, Body Glove boat. Can smell bacon cook up. Firm distr...
par francky48
12 nov. 2019 11:18
Forum : Epreuves
Sujet : HAWAII 2019.
Réponses : 1093
Vues : 69573

Re: HAWAII 2019.

Akunamatata a écrit :
12 nov. 2019 09:14
Je ne sais pas si qqun l'a déjà mis ici, mais le CR de Josh Amberger sur Insta...une pépite :sm2:
en anglais dsl
https://www.instagram.com/p/B3kzDtKHWRI/

d'ailleurs tous ses CR sont assez géniaux
Il faut être abonné pour y avoir accès car je n'ai que sa page de garde avec le lien ?
par francky48
11 nov. 2019 17:00
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1893
Vues : 182209

Re: ZWIFT

Jerome.A a écrit :
11 nov. 2019 09:18
Elle ne communique qu'en Bluetooth, donc il faut un HT et un cardio Bluetooth.
Il me semble avoir qq part qu'en blt tu ne pouvais connecter qu'un objet à la fois ?