La recherche a retourné 1018 résultats

par GNR
22 mars 2005 21:39
Forum : Entraînement
Sujet : entrainement côte basque
Réponses : 7
Vues : 2881

entrainement cote basque

merci simon L de tes renseignements
je ne sais pas qui tu es ouf2spor mais tu es vraiment desagreable
j espere que je croiserai ton chemein un jour et je te ferai souffrir enfin,si tu peux me suivre... :lol:
par GNR
22 mars 2005 09:28
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Nina Kraft : suspension réduite
Réponses : 49
Vues : 14037

honteux,inadmissible
ça va encourager certains à continuer ou à s'y mettre
par GNR
21 mars 2005 15:17
Forum : Entraînement
Sujet : entrainement côte basque
Réponses : 7
Vues : 2881

entrainement côte basque

salut

je vais passer qq jours à coté de Saint Jean de Luz en avril(du 9 au 15) et je voudrais savoir si vous connaissez des circuits ou des lieux de regroupement pour s'entrainer(natation,velo,course à pied) etc...
merci de vos infos
:D
à bientôt
par GNR
11 mars 2005 16:12
Forum : Epreuves
Sujet : DUATHLON DES LOGES DE PARTHENAY 10 AVRIL
Réponses : 1
Vues : 791

duathlon parthenay

si vous aimez la grele,le vent, la pluie et pas le soleil faites le duathlon le parthenay vous serez servis
mise à part la météo que l organisateur ne commande pas(ou alors il est fou) il y a un circuit velo assez selectif qui souvent fait la différence
par GNR
10 mars 2005 08:15
Forum : Entraînement
Sujet : coach online
Réponses : 19
Vues : 7389

coach online

salut

voici le site de mon coach online:
pmahontri.com
par GNR
09 mars 2005 11:34
Forum : Entraînement
Sujet : combien d'heures d'entraînement/semaines pour faire un IM?
Réponses : 41
Vues : 13163

entrainement im

valerian c est toi l extra terrestre avec tes 20-25 heures hebdo voir meme plus parfois
a+ "hell on wheels"
par GNR
09 mars 2005 08:44
Forum : Epreuves
Sujet : Qui fait l'IM de Lanzarote ?
Réponses : 36
Vues : 8523

IM LANZAROTE

je pense qu il faut prevoir au moins un 12 dents pour le retour car avec la fatigue on tourne les jambes moins vite
qu est ce qu il faut comme braquet max car je n ai que 39*23,est ce que ça suffit :?: :?:
par GNR
08 mars 2005 16:46
Forum : Entraînement
Sujet : combien d'heures d'entraînement/semaines pour faire un IM?
Réponses : 41
Vues : 13163

PREPARER UN IM

salut pour ma part je pratique le tri depuis 12 ans j ai fait mon premier IM à embrun en 99 en m entrainant 12h00 en moy par semaine et depuis j ai fait d autres IM:gerardmer,hawaii en m entrainant autant et ça ne m empeche pas forcement d etre performant(à mon niveau) il y a une part importante de ...
par GNR
08 mars 2005 10:51
Forum : Epreuves
Sujet : Qui fait l'IM de Lanzarote ?
Réponses : 36
Vues : 8523

salut les gars, je vais aussi à lanzarote pour me qualifier parmi vous il y a combien de senior 3 ? car les places sont chéres... entrainez vous bien,pas de gastro ni de grippe ni de tendinites pour ma part l entrainement se passe bien ,juste un peu juste à velo mais bon je compte me rattraper proch...
par GNR
06 févr. 2005 15:37
Forum : Matos
Sujet : valises velo
Réponses : 2
Vues : 1593

valises velo

salut les forumers

je suis à la recherche d'une valise velo
si vous connaissez des liens vers des sites ou si vous en possedez une je souhaiterai avoir votre avis
si egalement vous en avez une à vendre pourquoi pas
merci de vos infos 8)
par GNR
03 févr. 2005 11:16
Forum : Matos
Sujet : cadence de pédalage
Réponses : 7
Vues : 2237

capteur frequence de pedalage

trouve le site de vente par correspondance "serge Dutouron"
en plus il y a plein de prix interessant sur du matos
de memoire ça coute moins de 10 euros
:)
par GNR
11 janv. 2005 09:40
Forum : Lutte anti-dopage
Sujet : Courrier de Jimmy Bignet sur Ironloire
Réponses : 33
Vues : 8574

peut etre que Stephan Bignet etait vexé de se prendre une pilée à velo... :twisted:
par GNR
09 janv. 2005 21:19
Forum : Epreuves
Sujet : on verra vraiment ce q'il vaut !
Réponses : 62
Vues : 12058

c est du bluff,il va faire le tour et le pire c est qu il va le gagner
moi aussi je vais encore etre triste pour ullrich
ps:valerian j attend toujours ton cv
:lol:
par GNR
24 nov. 2004 15:40
Forum : Epreuves
Sujet : Après Franckfort, c'est au tour de Roth...
Réponses : 18
Vues : 3962

il y en a qui ont eu peur!
il est comique ce GAFY
il faisait moins le malin quand nina l a déposé sur le marathon :lol:
par GNR
23 nov. 2004 15:35
Forum : Epreuves
Sujet : BEAUMONT TRIATHLON A LA ROCHELLE.......
Réponses : 3
Vues : 2005

salut

je suis de La Rochelle et je ne manquerai pas d' encourager les triathletes que je verrai
petite info:il y a un stand ASICS avec vente de chaussures et matos avec des reducs et des cadeaux
je serai sur le stand samedi toute la journée
si vous voulez me voir :arrow: mp