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Là, je dois avouer que je n'ai pas compris non plus... :?: :?: :?: d;-) Je ne comprends pas souvent les interventions de débutants. Voici un visuel pour reconnaitre un pinpin du tri : http://www.triradar.com/files/2011/09/Macca-Bike.jpg Toute personne ressemblant à ceci est un pinpin :wink: selon c...

tu dois lier ton cardio, "pair" en anglais, pour cela :

1/ tu vas dans le menu de la montre
2/ tu lies une HR belt
3/ ensuite et rapidement tu mets la pile dans la ceinture et c'est bon....ça doit afficher "HR belt found"

Désolé pour le franglais...

Faire de la nage complète c'est déjà bien ! Pas trop abuser du PB, faire un peu de pap et perso je fais des 100m/200m avec juste avec un élastique, en reprise de nage ensuite tu sens la différence ! Si tu veux en faire plus, va faire un tour sur "natationpourtous" il y a des programmes de ...

Salut, Le muscle est 4 fois plus dense que la graisse il me semble donc ton poids ne reflète pas forcément la pertinence de ton régime. Pour ce qui est de l'alimentation, il faut se faire plaisir et ne pas se priver à outrance, je ne suis pas sûr de l'importance des produits laitiers dans l'équilibr...

Un dernier mot pour ce triathlon si bien organisé, tellement bien organisé qu’avec autant de participants et de partenaires, d’exposants, qu’ils sont incapables de mettre le sportif au centre de l’évènement et donner des grilles de prix en conséquence. Une coupe merdique, ou un kilo de patates… alo...

Alignez vous pour votre première année de triathlon sur un CD sans vécus, ni entraînements planifiés, avec un volume insignifiant, et performez en 1h51, je vous dirais la même chose, chapeau bas, je m’incline. C'est toi qui explique qu'il était en pole france de natation et là tu viens dire qu'il n...

C'est vrai qu'un vélo spartiate ça me parait exagéré...Il avait un vélo de route non ? Avec Drafting tu t'en fous du coefficient de trainée, et le coef de roulement de change vraiment pas beaucoup entre 2 vélos même de gammes différentes...Enfin il me semble !

Salut, Je tiens à saluer l'organisation et les bénévoles sur cette épreuve, c'était tout simplement parfait pour l'orga ! Juste le bon nombre de ravitos à pied, un parcours grisant avec drafting à vélo et une nat à une température optimum. Petit reproche cependant, pour le CD la natation se faisait ...

Effectivement, c'est réduit !

Salut salut !

Je recherche un covoiturage pour aller à Embrun depuis Toulouse vendredi ou samedi prochain ! Je dois voyager avec mon vélo pour participer à une sortie de groupe le 15 aout prochain mais sinon mes bagages seront lights

Par avance merci !

Guillaume

Bah oui. C'était de l'humour. "L'athlète" met dans les 1h20 sur IM et l'appareil n'est pas du matos de pro. :wink: Mais ça fait longtemps que toi tu prends tout trop au sérieux. :sm11: Ouai mais on s'en fiche de voir une photo de toi, désolé mais je ne vois pas le propos que ça sert à par...

Ben je ne vois pas ce que j'ai dit de différent par rapport à toi. Imaginer est un synonyme de supposer, pas de savoir. Enfin j'imagine... Et pour faire le chieur, "explique" étant au présent de l'impératif il ne prend pas de "s" bien qu'à la deuxième personne du singulier. Sur ...

L'air choisit donc son côté. Je me demande comment il arrive à se décider...Sinon en moins cher, si on veut que l'écoulement de l'air soit symétrique, on peut aussi se raser la jambe gauche et laisser la droite poilue. :sm8: L'air ne choisit pas son côté, ça doit ^^etre le pédalier à droite qui mod...

L'air choisit donc son côté. Je me demande comment il arrive à se décider...Sinon en moins cher, si on veut que l'écoulement de l'air soit symétrique, on peut aussi se raser la jambe gauche et laisser la droite poilue. :sm8: L'air ne choisit pas son côté, ça doit ^^etre le pédalier à droite qui mod...

:D Les études en souflerie sur les cadres CLM on démontré de forte turbulence sur le Hauban gauche donc ils l'ont supprimé et renforcé à droite pour la pénétration du flux d'air voili voilà :wink: Je me demande quand m^^eme quel est l'ordre de grandeur de la trainée supplémentaire...ça sent le gros...