salut
moi je suis duathlete et je m entraine à Marseille c'est nickel il y a toout ce qu'il faut ici.
à plus
La recherche a retourné 23 résultats
Aller sur la recherche avancée
- 26 janv. 2005 13:55
- Forum : Entraînement
- Sujet : Entrainement sud
- Réponses : 17
- Vues : 3633
- 25 janv. 2005 17:48
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Votre team ou club a-t-il un site internet ?
- Réponses : 54
- Vues : 11719
site
Tout est dans ma signature .............................
- 25 janv. 2005 07:56
- Forum : Entraînement
- Sujet : cherche entraînement vélo
- Réponses : 23
- Vues : 5904
pma
Salut à tous Pourquoi ne ferions nous pas dans le cas d'une préparation pour du sprint par exemple en copiant un peu la course à pied une séance du style : 3 x ( 6 x30 seconde à 100 % pma (440 w dans mon cas), récup 30 secondes), ce qui nous fais en tout 9 ' de travail intensif donc un peu plus que ...
- 21 janv. 2005 22:04
- Forum : Epreuves
- Sujet : Championnat de France de duathlon
- Réponses : 5
- Vues : 1475
- 21 janv. 2005 21:13
- Forum : Epreuves
- Sujet : Championnat de France de duathlon
- Réponses : 5
- Vues : 1475
c est bien
on pourras deja voir le parcous lors de la manche du grand prix.
- 06 janv. 2005 17:08
- Forum : Entraînement
- Sujet : Fréquences Cardiaques
- Réponses : 86
- Vues : 19514
oula la
9' c'est avant ou après le pastis ? Moi je dois tenir au moin 45 secondes dans mon lavabo. Sinon j'avai lu sur un interview d'un coureur cycliste pro il y a quelques années, qu'il reussissais à faire 6' en apnée, en piscine, c'est incroyable quand même l'effêt des produits dopants " mais cela n...
- 05 janv. 2005 15:45
- Forum : Entraînement
- Sujet : Fréquences Cardiaques
- Réponses : 86
- Vues : 19514
fc
salut
Pour moi le max 164 et le min 47
Pour moi le max 164 et le min 47
- 18 déc. 2004 01:15
- Forum : Entraînement
- Sujet : Stage d'entrainement à Embrun
- Réponses : 21
- Vues : 10242
genial
merci n'hesite pas je suis pas tres loin marseille, d'un saut de voiture sa va vite.
merci
merci
- 17 déc. 2004 18:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Stage d'entrainement à Embrun
- Réponses : 21
- Vues : 10242
merci
ok merci c'est sympa je monterais 2 ou 3 fois alors des qu il feras bon.
thank
thank
- 17 déc. 2004 18:32
- Forum : Entraînement
- Sujet : Stage d'entrainement à Embrun
- Réponses : 21
- Vues : 10242
le long
je voudrais faire le parcours du long !!
- 17 déc. 2004 18:17
- Forum : Entraînement
- Sujet : Stage d'entrainement à Embrun
- Réponses : 21
- Vues : 10242
date
salut les gars
pour ceux qui on l'habitude, a partir de quel date on peux venir rouler sur le parcours de l'Embrun sans devoir trop se les geler ???
merci
pour ceux qui on l'habitude, a partir de quel date on peux venir rouler sur le parcours de l'Embrun sans devoir trop se les geler ???
merci
- 17 déc. 2004 18:09
- Forum : Entraînement
- Sujet : entrainement dans le sud
- Réponses : 15
- Vues : 3925
Trop beau
Ici le sud c'est cool, je précise que je suis à Marseille. Aujourd'hui au programme deux entrainements. le premier ce matin seance de seuil en cap en tout 18 kms il fais super beau, je suis parti en short et veste de demi saison. cet am seance velodrome 5' à 40 km/h et 5' à pied à 16/17 km/h et je s...
- 17 déc. 2004 18:00
- Forum : Entraînement
- Sujet : recherche de séances clefs!
- Réponses : 94
- Vues : 17755
c'est chaud
salut les gars Heureusement que la question etait les séances clefs. Et finalement il y a de l'assassinat dans l'air c'est vraiment nul, on parle entraînement ou on se fou sur la gueule je ne savait pas que le triathlon s'était cela, c'est relativemnt décevant. j'ai l'impréssion qu'il y en à beaucou...
- 17 déc. 2004 10:35
- Forum : Epreuves
- Sujet : Nice versus Gerardmer 2005
- Réponses : 48
- Vues : 11502
Coup de gueule !!!!!!!!!!!!!!!!!
salut les gars Décidement j'ai l'impressions maintenant que quand on parle de sport on parle automatiquement d'argent. 200, 300, 350 euros quel est vraiment la diférence regarder bien de plus près. Certains ont des vélo à plus de 4000 euros font 50 kms dans l'année, ou d'autres s'entrainent à outran...
- 16 déc. 2004 12:58
- Forum : Entraînement
- Sujet : Récup active ou passive dans les séances VMA en càp ?
- Réponses : 39
- Vues : 7630
vma
Salut à tous Moi je suis pas d'accord sur ce que certains raconte. il ecxite 36 protocole différents pour évaluer sa vma, du plus imple au plus lourd à mettre en place. Je trouve le plus facile et le plus intérressant pour l'ethlète et simple à mettre en place reste le 2000 m ou le 1500 m suivant le...