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par Mathdok
20 mars 2017 20:26
Forum : Epreuves
Sujet : Double Brutal
Réponses : 8
Vues : 867

Re: Double Brutal

ou d'un groupe de Brutal-core
phpBB [video]
par Mathdok
20 mars 2017 20:23
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?
Réponses : 2035
Vues : 388219

Re: A quoi on reconnaît un pimpim du tri ?

petite experience de provincial en formation a Paris semaine derniere ... seance fractionne avec 8 x1000 pour moi a longchamp tempo 3m40 kilo ... le mec ce la ramene en velo clm argon casque aero manchon compression iron , tee shirt sans manches iron et short ( temps 6 degres ) , lunette oakley et ...
par Mathdok
08 mars 2017 22:32
Forum : Epreuves
Sujet : KLagenfurt
Réponses : 190
Vues : 14692

Re: KLagenfurt

pas de courant dans le canal mais les 400 derniers mètres sont vraiment crado, ça pu! A vélo oui il en manque un brin mais faut pas oublier que T1 est très longue (un peu plus d'1Km entre la sortie de l'eau et la montée sur le vélo), donc niveau timing ça compense. A pied il est parfois dit qu'il en...
par Mathdok
08 mars 2017 21:26
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Florent Roy se présente à la présidence de la FFTRI
Réponses : 1208
Vues : 64819

Re: Florent Roy se présente à la présidence de la FFTRI

étant donné les discutions ci dessus (fusion des régions non actée), t'aurais pas zappé Rhone Alpes?
par Mathdok
07 mars 2017 23:00
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Florent Roy se présente à la présidence de la FFTRI
Réponses : 1208
Vues : 64819

Re: Florent Roy se présente à la présidence de la FFTRI

je sais pas si PL fait du tri mais apparemment "il sait nager" :|
par Mathdok
06 mars 2017 21:25
Forum : Matos
Sujet : Garmin 920 XT
Réponses : 1053
Vues : 109561

Re: Garmin 920 XT

tu as fait pls cessions de pisicne avec? Si oui, cherche pas :arrow: Le chlore.
Elle est niquée, ya rien à faire
par Mathdok
25 févr. 2017 08:54
Forum : Epreuves
Sujet : Tarif Embrunman Courte distance, la claque!
Réponses : 56
Vues : 3979

Re: Tarif Embrunman Courte distance, la claque!

C'est bien la FFTRi qui a repris l'orga?
C'est pas eux qui parlent de démocratisation de notre sport?
par Mathdok
23 févr. 2017 20:51
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
Réponses : 6273
Vues : 421502

Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

parce qu'on veut pas que nos bébés à 10.000, qu'on regarde tous les soirs avant d'aller se coucher, soient has beeeeeeen :sm1:
par Mathdok
20 févr. 2017 21:10
Forum : Santé
Sujet : Mauvais sommeil lors de charges sportives élevées
Réponses : 16
Vues : 1077

Re: Mauvais sommeil lors de charges sportives élevées

sur la nourriture , privilégier les protéines le soir ou pas justement. Les prot le soir c'est bien pour la reconstruction musculaire (donc la récup et l'assimilation de l'entrainement) mais si on a un bon sommeil. Il faut savoir que la reconstruction musculaire ne peut se faire que dans la phase d...
par Mathdok
19 févr. 2017 13:27
Forum : Santé
Sujet : Mauvais sommeil lors de charges sportives élevées
Réponses : 16
Vues : 1077

Re: Mauvais sommeil lors de charges sportives élevées

ya pas vraiment de solution, perso c'est tjrs comme ça. Si jamais tes nuits se réduisent encore plus (-5H de sommeil), surveille tes pulls au repos et ton moral, ça pourra être du surentrainement. Sinon la bière, les frites (enfin tout ce qui est gras et donc compliqué à digérer) et le café c'est pa...
par Mathdok
18 févr. 2017 13:16
Forum : Matos
Sujet : Garmin Forerunner 935
Réponses : 15
Vues : 1424

Re: Garmin Forerunner 935

je comprend rien, ça fait pas déjà pls mois qu'elle est sortie cette montre?
par Mathdok
11 févr. 2017 20:18
Forum : Diététique
Sujet : Spiruline
Réponses : 3
Vues : 654

Re: Spiruline

Très bon complexe BCAA propice à la récup ; propriétés antioxydantes (drainantes je savais pas, à vérifier). Pour les végétaliens (dont je suis) attention sa B12 est analogue http://www.vegetarisme.fr/comment-devenir-vegetarien/alimentation-equilibree/b12/ Perso j'ai arrêté d'en prendre car pour que...
par Mathdok
08 févr. 2017 22:49
Forum : Matos
Sujet : Garmin 520 Edge
Réponses : 67
Vues : 6894

Re: Garmin 520 Edge

Houla, ça fait longtemps que j'avais posé cette question. Je n'avais pas compris qu'avec le Qarq il faut que la pédale droite soit en position la plus basse (manivelle à 6H) pour faire l'étalonnage. Par ailleurs mes données me paraissaient un peu louches, j'ai donc recalibré (à ne pas confondre avec...
par Mathdok
06 févr. 2017 22:58
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
Réponses : 5151
Vues : 412538

Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

A propos du rapprochement IM/ITU: Autre Fait très important, l’ITU et Ironman devront se mettre en accord sur leurs différents. L’ITU respectant à la lettre les règlements UCI, à moins d’un changement, tous les vélos non conformes UCI deviendraient interdits sur Iroman/70.3 dés 2018… http://www.trim...
par Mathdok
17 janv. 2017 10:16
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : [sondage] Présidence FFTri : P.LESCURE VS F.ROY
Réponses : 72
Vues : 5632

Re: [sondage] Présidence FFTri : P.LESCURE VS F.ROY

Je ne sais pas combien on est à passer sur le forum chaque jour mais la stagnation du (petit) nombre de votants est un signe de profond désintérêt de la question.
je précise cependant avoir voté

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