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marre de ces règles sans aucune justification et de plus en plus contraignantes. On nous bride de plus en plus, on s'éloigne de l'esprit originel de ce sport qui se voulait fun. Si c'est l'argument D1/D2/D3 est que le parc doit être clean pour qu'aucun élément visuel n'aide au repérage de son espace...

Compress sport en récup des entrainements et compet. Sur les trajets et jours en amont des marathons ou IM. En compet jamais. Ils ont 4 ans et n'ont pas bougé.
J'ai testé le collant long de récup Ekoi, au bout de 2 fois il était craqué, pourtant j'ai fais super attention.

Travailler 15H d'affilé la veille d'un IM c'est pas une bonne idée, 30mn vélo souple enchainé à 20mn cap cool et basta, le reste de la journée à buller devant un film. Vu les conditions météo, la trifonction seule c'était trop juste. Crème chauffante avant la nat, puis en sortant de l'eau manchettes...

Je viens de faire Cologne et franchement il est à mettre dans cette catégorie. Très roulant et très rapide, un IM pour faire son record ! Il gagne à être plus reconnu que ça par les français.

bien que sur leur compte Twitter il n'y a aucun message depuis novembre dernier et que leur site Internet soit dead, la date du 6 juin 2013 est annoncée sur K226 (qui est quand même bien mis à jour).
Qq1 a des infos précises ?

J'ai farfouillé sur la toile et j'ai trouvé des infos là dessus http://storage.canalblog.com/84/63/130498/67513238.pdf) Tiens, mais c'est ma news letter club :sm3: Le Charleville Traithlon Ardennes y fera un déplacement en 2012 avec du monde sur toutes les distances. perso, je ferai l'IM. Adepte de...

c'est énorme cette histoire ! Bravo et d'hors et déjà merci pour cet effort de retour aux sources du triathlon.
ça va commencer à me trotter dans la tête ce LD ! M'est avis que ça va être blindé en 2.2, ce sera le seul du type en France.

1er Thoumy Degam
Hervé Faure fait 5, Farllow 3 je crois ; mais je suis pas sur car j'étais bénévole sur le parcours vélo et j'ai eu des news de l'arrivée par un spectateur qui a eut un coup de fil de sa femme qui était sur la ligne.
En tout cas conditions idéales, l'année prochaine je le fait !

vous enflammez pas, ce "witri" a un seul message au compteur. Met avis qu'un (ex) forumer a créé un pseudo juste pour provoquer

rhooo Lanza en fixie ! yen a qui se collent de ces punitions qd même :shock: C'est comme le gars dont j'ai entendu parlé qui s'est fait la nat d'un IM en pap, ou vu sur le blog de solarberg : Hommage à TOM BOETTCHER qui a nagé la compétition en eaux libres "Big Shoulders" de 5km exclusivem...

Dans ces années là, les seuls reconnus dans le peloton pour être 100% propres (dixit les ITW de coureurs ou les bouquins qui ont été écris par le milieu) seraient Basson et Pascal Richard, peut être y en a t'il d'autres. Tjrs est il que ces gars là avaient du mal relationnellement ds le peloton. Cop...

Sacré Thierry, il a l'oeil !
http://www.onlinetri.com/photoIndex/pho ... &start=141

+1000
Et puis ces sujets sont déjà rabâchés ds tous les sens sur 10 milliards de post sur OT...

@ayrion
bienvenue sur OT
Si tu veux des forums où les gens se parlent bien, faut aller voir ailleurs . OT n'en reste pas moins incontournable

comme dis plus haut, désormais c'est un peu tard pour se poser les questions. Une allure ça se décide et se travaille en amont sur des séances spé. Dc comme le dit Christophe, va falloir le passer aux sensations. Maintenant si tu as un cardio et que tu es habitué à t'en servir, tu peux compter 85%FC...