OnlineTri.com

Salut,

sur c'est aspect j'ai pas mal d'expérience de fractio course à pied. Il y a un fractio qui est super efficace c'est le 30 s rapide 30 s vraiment cool (2 séries de 10) .
ça à l'avantage de pouvoir être pratiqué n'importe où, et c'est super efficace. Tu couples ça avec de la côte et c'est ...

le site est vraiment bien fait,
vivement mon premier tri

merci pour tout vos précieux conseils !

disons que je cours depuis un peu toujours...le VTT ça fait bien 6 ans que j'en fait régulièrement et la natation je coule encore un peu mais je commence à y prendre beaucoup de plaisir,
j'en ai un peu marre de préparer des compétition uniquement de course à pied dans c'est clair que le tri à un ...

Vraiment merci beaucoup,

ça à l'air vraiment sympa le tri...

je vais déjà regarder une bonne combi, un shorty ça peut passer ?

merci beaucoup pour vos réponses,

en revanche ça doit être super long à enlever la combi, non ?

je me rappelle quand je faisais de la planche à voile c'était 10 mn !!!

Bonjour a tous,

voilà je veux commencer le triathlon, sachant que je cours beaucoup de base et une sortie vtt par semaine.
Je me suis mis à la piscine il y a un mois, ça vient doucement :)

Je veux donc réaliser un petit triathlon (découverte, je crois), et j'ai des questions de base :

Pour la ...