1252 résultats trouvés

par Jeff
21 juil. 2018 16:54
Forum : Petites Annonces
Sujet : [VENDS] vélo chron/clm
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Re: [VENDS] vélo chron/clm

oui encore dispo !
on passe en MP ;)
par Jeff
19 juil. 2018 15:59
Forum : Petites Annonces
Sujet : [VENDS] vélo chron/clm
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Re: [VENDS] vélo chron/clm

bon je fais un nouveau petit UP !
une fois par an c'est pas abusé ;)
par Jeff
13 févr. 2017 17:51
Forum : Petites Annonces
Sujet : [VENDS] vélo chron/clm
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Re: [VENDS] vélo chron/clm

un petit UP ! :oops:
par Jeff
01 févr. 2017 17:08
Forum : Petites Annonces
Sujet : [VENDS] vélo chron/clm
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[VENDS] vélo chron/clm

Bonjour, je vends mon vélo de chrono, utilisé environ 5000km (avec des roues d'entrainement principalement) et sur deux courses (un half-ironman et une gentlemen). Bref, il est dans un état quasi neuf. à débattre (un tout petit peu mais pas trop...) : 2000€ En vrac : cadre chinois aero, roues chinoi...
par Jeff
07 oct. 2014 15:06
Forum : Entraînement
Sujet : Objectif 6'
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Re: Objectif 6'

j'aime bien on lui pourrit son post :sm2:

moi aussi reprise depuis 3 semaines... déjà l'épaule en vrac complet :sm1:
ce matin 4x400m seuil départ 6mn tournés en 5mn20s quand même :mrgreen:

:arrow: radio et écho de l'épaule prévue semaine prochaine...
par Jeff
08 sept. 2014 08:38
Forum : Entraînement
Sujet : Objectif half en moins de 5h....
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Re: Objectif half en moins de 5h....

bonjour, j'ai l'impression que, comme moi avant de faire ce fameux half, vous pêchez par excès de modestie. Si c'est bien sur un half roulant que vous souhaitez faire votre perf, vos temps me paraissent largement suffisant pour espérer moins de 5h après un entrainement spécifique. mon cas personnel ...
par Jeff
02 sept. 2014 10:28
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...

le CR ;) L'envie de vous faire partager cette expérience d'un premier triathlon distance "half ironman" (1.9km/90km/21km) est trop forte, vous n'y couperez pas ;) D'ailleurs je vous ai déjà pas mal saoulés avec toutes les photos, vidéos de la course, sans même parler des infos régulières sur mon ent...
par Jeff
01 sept. 2014 17:01
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...

Salut à tous, Rien à dire c'est une tres belle epreuve. Baisse du nbe de benevoles, mais nous n'en n'avons pas souffert, les parc exposant meriterait peut etre de s'etendre , se densifier. J'ai roule de nombreux Kms "avec" Jeff. Le 1er gros paquet a ete encadre de tres nombreux Kms par un arbitre, ...
par Jeff
01 sept. 2014 12:55
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...

je confirme pour le drafting, j'étais en première vague sur le half et je suis bien sorti de l'eau mais à vélo j'ai été rattrapé par 1 paquet de 20/30 coureurs vers le 40ième km puis par un autre paquet de 10/20 coureurs vers le 70ième km. pour le coup je ne généraliserai surtout pas le drafting. En...
par Jeff
01 sept. 2014 08:08
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...

Enorme organisation à Vichy ce week-end :sm3: je me suis régalé sur le Half, et j'ai adoré rencontrer d'autres forumers (bien sur Thierry, mais aussi Yodl'asvel... et d'autres dont j'ai oublié le nom :oops:) une course qui en appelle d'autres ? on verra bien ;) il va falloir que je prenne autre chos...
par Jeff
24 août 2014 21:03
Forum : Entraînement
Sujet : votre entraînement du jour
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Re: votre entraînement du jour

bon, c'est pas vraiment l'entrainement du jour mais plutôt le bilan de l'entrainement depuis le début d'année (plutôt depuis fin avril en fait) pour ma participation au Half de Vichy. ca donne ça : vélo : 2470km, 93h, 58 sorties, 27km de D+ course à pied : 493km, 41h, 56 sorties, 4km de D+ natation ...
par Jeff
22 août 2014 14:38
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
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Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...

Dossard : 2294
Bonnet : orange
Départ : 8h
:sm2:
maman j'ai peur ! :sm1:
par Jeff
18 août 2014 20:26
Forum : Epreuves
Sujet : Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...
Réponses : 1113
Vues : 96741

Re: Challenge Vichy & Vichy Half Triathlon 2014...

J'arrive samedi matin
Inscrit sur le Half pour mon premier
Et premier triathlon tout court depuis 7 ans :mrgreen:

Pour me reconnaître, facile, je suis le plus beau :sm11:
On verra bien sur place, de toute façon je fais mon timide :|
par Jeff
15 août 2014 09:46
Forum : Epreuves
Sujet : Le Vélobleu refusé sur l'Embrunman: Soutien à Pakinator
Réponses : 1141
Vues : 118337

Re: Le Vélobleu refusé à Embrun: Soutien à Pakinator

pitoyable
tu as tout mon soutien Pakinator
par Jeff
29 juil. 2014 15:05
Forum : Entraînement
Sujet : Objectif 6'
Réponses : 162
Vues : 106690

Re: Objectif 6'

à propos de livre tu peux lire celui de Solarberg, très bien fait : http://books.google.fr/books/about/Le_P ... HwUfpPSYUC