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par did02
16 avr. 2018 09:59
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Sujet : Circuit Ironman 2018 - ca part fort
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Re: Circuit Ironman 2018 - ca part fort

vue sur le facebook EKOI : Manon Genêt 5e de l' IRONMAN d'Afrique du Sud. Cette superbe performance lui permet d'obtenir son billet pour Hawaï 💪
??? on est encore sur le KPR
par did02
09 avr. 2018 17:31
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Sujet : Marathon de Paris
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Re: Marathon de Paris

pareil du tri depuis 93 mais que du sprint ou cd maxi du 10km en 49', le long ne s'improvise pas
par did02
09 avr. 2018 16:44
Forum : Epreuves
Sujet : Marathon de Paris
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Re: Marathon de Paris

si , l'année dernière mon premier en 5h44 avec des crampes a partir du 33 et un 5km en plus d'une heure ,cette année je ne pouvait faire pire,4h47,56 jais pris mon temps aux ravitaillement et surtout garder ma bouteille d'eau pour boire petit a petit tout le long du parcours,mais le muscle bien raid...
par did02
16 mars 2018 20:37
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Sujet : Choix casque CLM Tri 2018
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Re: Choix casque CLM Tri 2018

pas forcement trop aèro

https://bestpassionzone.com/collections ... 5-couleurs
par did02
16 mars 2018 20:35
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Sujet : Besoin d'avis sur le transport vélo via Air France
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Re: Besoin d'avis sur le transport vélo via Air France

j'en ais parler ce matin aux travail (je travail a la compagnie) on ne sait pas pourquoi on a dit cela ???
par did02
14 mars 2018 11:37
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Sujet : Besoin d'avis sur le transport vélo via Air France
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Re: Besoin d'avis sur le transport vélo via Air France

bizarre si c'est un Airbus 320 normalement pas de problème ça peu ce mettre en container ou soute vrac,peu être que l'agent ne connait pas le type avion ?
par did02
21 oct. 2017 11:26
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Sujet : Strava
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Re: Strava

course a pied oui,cardio moins souvent
par did02
20 oct. 2017 19:54
Forum : Entraînement
Sujet : Strava
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Re: Strava

oui et comment ça ce fait que jais rien ? A tu une idée
par did02
20 oct. 2017 13:32
Forum : Entraînement
Sujet : Strava
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Re: Strava

bonjour quand je regarde sur mon compte je n'ais aucune estimation en course a pied de mes meilleur efforts sur 1km par exemple, ou autre ,alors que tous mes contact l'on ??
merci
par did02
14 oct. 2017 22:10
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

Image
par did02
14 oct. 2017 22:07
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

sur le tracker cyril a l'arrêt
par did02
14 oct. 2017 21:45
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

apparemment collonge vient de passer aux demi tour
par did02
14 oct. 2017 21:44
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Sujet : Hawaii 2017.
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Re: Hawaii 2017.

tient je vient de regarder le KPR 2018............... bon on est encore loin ,mais deuxième avec 3080 point Antony Costes
par did02
19 juil. 2017 04:56
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

A partir de quelle température sur la prom peut on se priver de la trifonction et courir torse nu en maillot ? Un retour aux sources du tri hawaïen :mrgreen: C'est interdit, point à la ligne. L'année dernière un type l'a fait à Vichy. Dommage, il a été interpellé à l'arrivée : disqualifié. Rq ils a...
par did02
10 mai 2017 06:25
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Sujet : Vélo qui craque
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Re: Vélo qui craque

moi jais eu ce genre de problème ,c'était les roues HS