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A voir également, AMHA, - la hauteur de selle par rapport au couple prolonguateur/potence : ne pas chercher à immiter les pros et leur position hyper aéro-tombante ( à l'inverse de ceux qui recherchent une position plus confortable sur les IM, se traduisant par un dos plus horizontal). Il y a eu des...

Germs a écrit :Arf...bon courage les Lions ! ...

+1 !

Merci d'avances les Lions

+1 également

Bon courage à ces organisations et ces bénévoles qui se mouillent ... dans tous les sens du terme

Un soupçon d'humour pour une tonne de reconnaissance

triathletecb76 a écrit :

loulou76 a écrit :Dire que l'année dernière c'était limite canicule avec combi interdite

Bon courage aux participants

La combi était autorisée l'année dernière, j'y étais

Je reformule : limite canicule + limite combi interdite

En tous cas très chaud pour des normands du 76

Dire que l'année dernière c'était limite canicule avec combi interdite

Bon courage aux participants

Salut, Je déterre ce post pour vous faire part de mon expérience et d'une nouvelle question. L'expérience : la perte de 10 % du sang simule fortement le corp. Passé la période de fatigue, on a un véritable pic de forme au bout des 2-3 semaines de régénération. En clair - ça équivaut à 10 % d'une aut...

C'est devenu très très clair Le plus dur sera de prendre le reflex de ne rien manger de solide sur half et plus long. Même pas un petit tuc !? Ça passe facile ça ! Tu peux manger du solide si tu bois de l'eau plate pour le faire passer. Si tu bois sucré après le solide, ça reste sur l'estomac ... q...

Après avoir testé (et écouté) les conseils de Lopapy, Christian et Vincent(Lechlore) je ne m'alimente que mieux. Merci en tout cas pour tous les excellents conseils, toujours de bonne référence, toujours sympa et surtout toujours raisonnés ! :sm3: +1 Une bonne occasion de remercier mes contributeur...

T'as tellement un NDM en natation, que dès que tu démarres une séries en dos crawlé, les MNS se jettent à l'eau en criant "noyade !"


Histoire de déterrer ce sympathique post de décomplexage

Je ne sais pas si c'est liée à mon format de poche :wink: , mais j'arrive à dissimuler un pantalon sous une veste de costume : les jambes n'en dépassant pas, il me suffit alors de le caler la veste et la chemise sur un cintre adossé à un placard. C'est assez compréhensible dans un bureau tant que ce...

FP a écrit :Baala, c est un peu le Bryan Joubert du 1500m, un potentiel énorme mais le mental de mon poisson rouge !!!

Aussi drôle que juste !

Je ne souhaite pas ici débattre du coté financier Réponse : Licence a 82 € pour 2011-2012 (de mémoire) :wink: Toujours à l'affut "débutant", tu perds pas le nord ! :D Merci quand même loulou76, tu réponds au reste de ma question, à savoir l'apport sportif. Mais je reste sur ma faim cepend...

Bonsoir Rigalou, Dans la même situation que toi (impossible de bénéficier des entraînements réguliers d'un club), je suis inscrit au Free Iron Team http://free-iron-team.jimdo.com/ Licence a 82 € pour 2011-2012 (de mémoire). Ensuite tu pioches dans ce que tu veux. Un forum (il est vrai moins actif q...

Comme tous les dimanches tu prends machinalement ta carte d'identité et un autre papelard ...

... et tu tends ta licence à l'assesseur de ton bureau de vote

Le profil du HIM de Belfort vient de remplacer la photo de tes filles sur le fonds d'écran de ton ordinateur. :sm2: :D :D :D mdr lol :D :D :D Et finalement ça t'a bien servi de connaître le profil par coeur ? bon temps vélo ? Ca ma permis d'écomiser mes forces jusqu'au 50ème, de prévoir un K7 de 27...