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Peut etre vu le nombre ils passeront à 50

T'es sur Kouk, c'est pas un nombre déterminé au départ ??

Putain c'est vrai qu'il y a la fete de la musique la veille, c'est dur ça, mais que fais l'organisation
La tequila va couler à flot moi je vous le dis

T'as raison ED, va pas falloir d'endormir, mais je leur fais confiance pour nous faire une belle fête

Il doit pas en rester des masses

Discussion super intéressante les gars, mais ouvrez un post la dessus car la on dévie grave du sujet. N'enlevons pas la fierté que nous pouvons avoir avec des épreuves comme NICE. 2200 athlètes inscrits, il n'y a qu'ailleurs que l'on voit ça, et putain ça fait quand même plaisir de voir qu'on est pa...

C'est vraiment génial, bravo à toute l'orga pour avoir fait de cette course un si beau événement.
Je ne vois pas le Kouk inscris, c'est normal ??

oui à Nice , il y a 175 km environ et en marathon , il doit en manquer un peu aussi car on fait grosso modo 4 fois la Prom'Classic , qui fait 10 km ( là c'est mesuré au cm près pour l'homologation) , donc... quand on pose le vélo à Embrun , on es rétamé on peut toujours me dire ça dépend comment tu...

IM Nice POUR : son paysage, son histoire, le parcours nat en mer (quoique plutot contre étant mauvais nageur) le parcours vélo les ravitos, le label IM (vraiment un avantage???).... IM Nice CONTRE : son parcours CàP à tourner en rond, ... EM Embrun POUR : son paysage, son parcours vélo comme nul pa...

No Joarpa, don't worry.

Embrunman has still few good years behind him.
The next 25 years will be the best

C'est entre 3600 et 3800m en tout les cas ...
Ca y est le sujet est relance

Ben l'Izoard, c'est 15 bornes de montée avec des passages à 12%, mais il y a aussi Pallon, Chalvet... Ne fait pas l'erreur que beaucoup font... c'est après l'Izoard que c'est dur... :wink: Des passages à 12% ds la 1ère moitié du vélo, c'est une chose, et certaines portions à 7/8% ds la deuxième par...

2 semaines avant NICE c'est bon ca

plus one

Dans les points forts du SD, on peut rajouter la fréquence de course à pied et la moyenne de la foulée je pense