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Dc JPDM , je l'ai rencontré plusieurs fois : - en 1991 ( l'année charnière dopage traditionnel/EPO qui met un Chiapucci au niveau d'un Greg Lemond :shock: l'année de "l'empoisonnement collectif" de la pauvre équipe PDM qui quitte le TdF dès le départ :D ) il me "raconte" l'envers de la médaille ...

Il y quand même beaucoup de pseudos connaissances sur le composite carbone/epoxy....
- la résine ne se solidifie pas avec le temps...en tout cas pas le type de résine ep°120°C de vos cadres
- point de vue fatigue un cadre composite et un cadre alu devrait avoir la même durée de vie si tous les deux ...

Il y a un truc simple quand je fais un gros tri...je ne regarde même pas qui a gagné*..je m'en fous royal....qui est champion de France de Foot....aucune idée...par contre je peux vous dire qui a gagné le championnat de basket poussin régional...ca c'est du sport mon gars.

*faut dire aussi que cela ...

Les nouveaux parcours VTT et trail sont à jour sur le site internet Xterra France.

Le balisage provisoire à été enlevé la semaine suivant la reco officielle...il n'y a plus rien sur le terrain.

Alex, si tu peux repousser ta sortie au lendemain, je vais sur le parcours avec le club de Gérardmer ...

La crème pour la change de ma fille marche très bien.

J'ai la même douleur, il faut faire attention à pédaler bien souple, ne pas hésiter à se mettre en danseuse plutôt que de forcer sur le genou.

Fais du VTT en montée dur terrain gras cela t'apprendra à mouliner.

01/05: Duathlon vert à Auxonne (21) :wink:
08/05 : Calvixtri à Calvi en Corse (sprint et CD), magnifique...
02/06 : Trivert de St Cassien dans le Vars (décourte et CD)
Juin : Triathlon du débarquement à Arromanches en Normandie (sprint en CD), beau mais parcours vtt plat
Juin : ANSA à Souppes/Loing ...

sans date exacte c'est vraiment pas la peine....

+1 pour Iron Pion on dirait ma vie dans 20 ans ;-), pareil après l'arrêt du basket c'est bon de se sentir un peu libre, mais très vite on perd un peu l'aspect social du club.
J'ai essayé un club de tri mais j'au dû démménager et du coup je n'apparaissais plus qu'épisodiquement aux entraînements et ...

Sur le découverte on a pas plutôt nager 850m?

Sinon les tofs sont-elles en ligne à qq part?

Pour de la découverte c'était de la découverte, il fallait pas venir la fleur au fusil, d'ailleurs le niveau était très haut, de mes potes personne dans la première moitié alors que sur un découverte genre Gerardmer on est tous dans la première moitié.
C'était difficile mais faisable.
Orga tip top.

Pédale auto ou pas pour le découverte, je ne sais pas encore pour ma part, je vais gagner une minute de transition au mieux et un peu de sécurité sur le parcours vtt qui pour mon ndm est un peu technique.

Vous faites quoi vous?

Bon moi pour me reconnaître facilement c'est moi qui boitte et qui serait derrière...

Moi je fais le découverte pour info,
la deuxième partie de la première montée c'est même pas la peine de rêver je mets peid ä terre direct je trouve ca presque abusé en tout cas pour mon ndm.
La partie de parcours qu'on fait en reco mais on s'est un peu perdu est vraiment hardos surtout pour ceux ...