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par LFSE
06 juin 2009, 19:41
Forum : Epreuves
Sujet : Un tri bien sympa le lundi de Pentecôte
Réponses : 8
Vues : 2099

Re: Un tri bien sympa le lundi de Pentecôte

Merci pour le lien, une course très sympa :D !
par LFSE
22 avr. 2009, 18:40
Forum : Epreuves
Sujet : Parcours de reconnaissance à Obernai
Réponses : 4
Vues : 1295

Re: Parcours de reconnaissance à Obernai

Merci pour les liens sur les parcours ! :wink:
par LFSE
23 mars 2009, 21:04
Forum : Diététique
Sujet : Quelle est votre boisson isotonique de l'effort?
Réponses : 314
Vues : 119367

Re: Quelle est votre boisson isotonique de l'effort?

http://img148.imageshack.us/img148/1683/produitsherbalifeboisso.jpg

quelqu'un a déjà utilisé cette boisson :?: (Herbalife sponsor officiel du Triathlon de Gerardmer) :sm24:


Salut
J'étais au Tri de Gérardmer et j'avais plutôt bien aimé cette boisson niveau goût et assimilation mais le probléme ...
par LFSE
20 févr. 2009, 21:23
Forum : Epreuves
Sujet : Gerardmer 2009
Réponses : 15
Vues : 3116

Re: Gerardmer 2009

NicoS a écrit :Je ne connais pas le D+, mais pour les distances je dirai plus précisément : 1,9 / 93 / 21 :D
Exact autant pour moi. :roll:
par LFSE
19 févr. 2009, 21:06
Forum : Epreuves
Sujet : Gerardmer 2009
Réponses : 15
Vues : 3116

Re: Gerardmer 2009

Il y a même la pub sur le forum.
par LFSE
19 févr. 2009, 20:56
Forum : Epreuves
Sujet : Gerardmer 2009
Réponses : 15
Vues : 3116

Re: Gerardmer 2009

Cette année c'est 1.9/90/30 un half-Ironman.

http://www.triathlondegerardmer.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

@+
par LFSE
26 janv. 2009, 20:21
Forum : Matos
Sujet : Votre spad pour la saison 2009
Réponses : 1210
Vues : 203385

Re: Votre spad pour la saison 2009


Arrêtez avec la légende de l'inertie. L'inertie en vélo, c'est :
1) le bonhomme
2) le vélo
3) (loin derrière) : les roues
Voir le post "calcul d'inertie" que j'ai fait il y a quelques temps.
De plus si on veut être puriste, la différence d'inertie entre les 2 est grosso modo la même... et peut ...
par LFSE
21 janv. 2009, 12:52
Forum : Matos
Sujet : Votre spad pour la saison 2009
Réponses : 1210
Vues : 203385

Re: Votre spad pour la saison 2009

J'en ai acheté une paire l'année dernière pour équiper une paire de 808.
Je ne peux, pour l'instant, pas comparer ce montage avec une vraie lenticulaire, mais il y a une réelle différence entre 808 et 808 avec flasques. Je ne vais pas te parler de tps gagné avec tel ou tel montage car je n'ai pas ...
par LFSE
20 janv. 2009, 21:12
Forum : Matos
Sujet : Votre spad pour la saison 2009
Réponses : 1210
Vues : 203385

Re: Votre spad pour la saison 2009

vi, ça me fait une lenticulaire à 1287g avec l'amc 420.

Si tu mets une zipp 202 boyau, ca te fait la lenticualire à 1030g (mais le poids hein... on s'en tape! :mrgreen: )

Bonsoir

Au niveau sensations et performances cela donne quoi ce genre roue couverte comparé à une lenticulaire étant donné ...
par LFSE
19 déc. 2008, 20:10
Forum : Entraînement
Sujet : Ski de fond
Réponses : 85
Vues : 16917

Re: Ski de fond

Ok merci pour l'info :wink:
par LFSE
18 déc. 2008, 19:54
Forum : Entraînement
Sujet : Ski de fond
Réponses : 85
Vues : 16917

Re: Ski de fond

Bonsoir
Temps que l'on est dans le sujet:
Au niveau de la technique utilisé, privilégiez vous le skating ou le "pas classique" pour préparer la saison, ou cela à peu d'importance dans cette préparati
par LFSE
28 août 2008, 19:25
Forum : Epreuves
Sujet : CD de Gerardmer
Réponses : 58
Vues : 11559

Re: CD de Gerardmer

Bonsoir à tous.
Aujourd'hui entrainement au lac de Xonrupt ( à coté du lac de Gérardmer, moins de risque de taper un bateau :roll: ) température estimé à 17°C en pleine AM .. Pas trés chaud mais suffisant . Ne vous inquiété pas sa aura le temps de baisser d'ici la :lol: . Mais bon étant donné que le ...
par LFSE
27 août 2008, 19:32
Forum : Epreuves
Sujet : CD de Gerardmer
Réponses : 58
Vues : 11559

Re: CD de Gerardmer

http://www.climbbybike.com/fr/ascension.asp?Col=Col-de-la-Grosse-Pierre&qryMountainID=6143" onclick="window.open(this.href);return false;
tout est là[/quote]

Bonsoir
Le DO n'empriente pas le col de Grosse Pierre mais le XL oui.
La cote du DO dont vous parlez se nomme la Rayet ( pas sur pour l ...
par LFSE
23 août 2008, 12:44
Forum : Epreuves
Sujet : Découverte Metz Technopole
Réponses : 43
Vues : 6431

Re: Découverte Metz Technopole

Bonjour à tous.
Pour mon premier poste je me doit de faire une petite présentation : cela fait 1 an maintenant que je fais du triathlon après avoir fait une année de VTT et depuis mes début je viens régulièrement sur ce forum. J'ais actuellement 5 courses a mon actif mes prochaines seront Vesoul ...