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- 10 juil. 2009 16:02
- Forum : Entraînement
- Sujet : Sortie dans les Pyrénées
- Réponses : 86
- Vues : 16878
Sortie dans les Pyrénées
Je serais en vacances du côté de Tarbes et je pense me faire une journée par semaine de grimpette ; Que me conseillez vous comme parcours sympa ? Je pense faire le Tourmalet mais il y en a peut être d'autres ? Comment l'integré dans un parcourd sympa ? Sachant bien sur que j'irais en voiture de Tarb...
- 10 juil. 2009 15:56
- Forum : Matos
- Sujet : Assurance vélo
- Réponses : 44
- Vues : 28736
Re: Assurance vélo
hihihi ! depuis le temps les contrats ont dû changer !
- 10 juil. 2009 15:54
- Forum : Entraînement
- Sujet : je comprends pas !
- Réponses : 28
- Vues : 3772
Re: je comprends pas !
put.... ; j'aurais pété un cable comme toi ; c'est arrivé une fois, où un mec m'a serré de trop près dans un rond point ; je sais pas s'il a enfin réparé son toit mais j'y avais laissé un beau cône !!!!
- 10 juil. 2009 15:50
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : ET LE TOUR ALORS !
- Réponses : 132
- Vues : 15638
Re: ET LE TOUR ALORS !
merci RMC en tout cas ; depuis le bureau je suis via la radio grace à eux ; car le live video ne fonctionne pas sur le site du tour !
- 09 juil. 2009 21:10
- Forum : Epreuves
- Sujet : Sprint Angers le 19/07
- Réponses : 14
- Vues : 2040
Re: Sprint Angers le 19/07
Ah ba oui, je me souvenais plus, j'ai pourtant envoyé mon inscription la semaine dernière... :oops: ce qui m'inquiète un peu, c'est que l'année dernière, l'eau était à plus de 22°, et donc la combi était interdite? argh, ça va compliquer ma tâche! tu étais venu l'année dernière? c'est mon premier s...
- 09 juil. 2009 21:06
- Forum : Diététique
- Sujet : Recettes boissons perso
- Réponses : 23
- Vues : 6555
Re: Recettes boissons perso
Moi suivant ma sortie je fais un mélange de maltodextrines ( acheté en pharmacie pour 6€ la boite de 400g ) et de sirop Si pour une sortie longue en vélo ou enchainement natation puis vélo c'est entre 30 à 40g de malto et 30 à 40g de grenadine menthe. Sel: de 3 à 4g de sel ( cf wikipédia: plasma sa...
- 08 juil. 2009 14:48
- Forum : Entraînement
- Sujet : Quelques questions à s-2 ;-)
- Réponses : 50
- Vues : 5441
Re: Quelques questions à s-2 ;-)
Tu t'es tapé 185 kms de vélo 15j avant l'IM ?? Depuis le temps que tu es sur le forum, tu sais pas qu'il ne faut pas se faire une répét' comme ça peu de temps avant ? ;-) bon, c'est fait, c'est fait, pour la confiance c'est bien : tu vois que tu peux le faire. Pour le reste te prends pas la tête av...
- 08 juil. 2009 14:32
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Le plus jeune IRONMAN Français grâce à vous ???
- Réponses : 64
- Vues : 7239
Re: Le plus jeune IRONMAN Français grâce à vous ???
Change de nana, ou bien reconvertis-la dans le triathlon :lol: Plus sérieusement: elle est ta supportrice, au moins? :P elle va apprécier si je lui dit : désolé chérie mais aurelie a dit que je devais changer de nana ! :oops: :oops: elle est pas très sprotive ; mais elle et ma fille me supportent a...
- 08 juil. 2009 13:55
- Forum : Epreuves
- Sujet : Sprint Angers le 19/07
- Réponses : 14
- Vues : 2040
Re: Sprint Angers le 19/07
Ok donc la natation se fait dans le lac de maine ? je croyais qu'on nagerait dans la maine, à partir d'un pont... est ce que tu sais si les parcours vélo et cap sont disponibles quelque part ? j'habite à 20 bornes d'Angers, donc, pour une fois, j'aurais pu aller repérer à l'avance ! c'est pas le qu...
- 08 juil. 2009 13:35
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Tournée de -
- Réponses : 21682
- Vues : 1245415
Re: Tournée de -
La vaseline était fournie avec ??? parce que pour 950€, ils peuvent mettre du bépanthène :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: En demandant le tube de vaseline à la pharmacie :" non non c'est pas ce que vous croyez Madame la pharmacienne, c'est juste que je viens de faire ma révision chez Renault"
- 08 juil. 2009 13:01
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Le plus jeune IRONMAN Français grâce à vous ???
- Réponses : 64
- Vues : 7239
Re: Le plus jeune IRONMAN Français grâce à vous ???
:lol: Par contre, niveau slots masculins, ils sont une trentaine chez les mecs 18-25 :? La concurrence est donc déjà rude^^ Mais Nico aura les crocs :twisted: (d'ailleurs, pour les encouragements, regarde le post d'Azur Performance) :sm2: Pour Steeve: si on a une âme soeur TRIATHLETE, c'est tout à ...
- 08 juil. 2009 12:58
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Besoin de conseils
- Réponses : 5
- Vues : 1420
Re: Besoin de conseils
Ton assurance à toi ne couvre pas ça? J'ai été bien indemnisé sans aucun problème quand j'ai été renversé. OK ce n'est pas tout à fait pareil car dans mon cas c'était un "accident de la circulation" mais contacte-les. Je ne pense pas que son assurance couvre ce genre de chose ; j'ai en fa...
- 08 juil. 2009 12:55
- Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
- Sujet : Lance Armstrong
- Réponses : 6619
- Vues : 1096206
Re: Lance Armstrong
[quote="octave"]En tous cas, chapeau pour le plan média! :shock: Chapeau pour le sens tactique... pour le reste on aime, ou pas...![/ quote] Je crois que tout se résumé à ça effectivement ; en tout cas il fait parler et je suis sur que c'etait une des priorités pour lui sur ce Tour et dans...
- 08 juil. 2009 10:55
- Forum : Epreuves
- Sujet : Sprint Angers le 19/07
- Réponses : 14
- Vues : 2040
Re: Sprint Angers le 19/07
Le départ natation se fait sur le quai Balzac il me semble ! S'il n'y a pas de changement puisque par ex ils viennent de changer la course sprint de "sans drafting" à "avec drafting"
- 08 juil. 2009 10:49
- Forum : Diététique
- Sujet : Recettes boissons perso
- Réponses : 23
- Vues : 6555
Re: Recettes boissons perso
Salut Les boissons énergétiques sur le marché n'étant pas toujours très agréables au goût, ni évidentes à doser :sm10: et pas franchement données....je me suis lancé dans une phase d'expérimentation pour me faire ma boisson maison :mrgreen: Voilà ce que je mets dans un bidon de 0,5 litre : - 1/2 ju...