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Bonsoir,

Pour ceux/celles qui connaissent:
Le plan d'eau, le parc à vélos se trouve loin de la gare de châteauroux?
Merci!

Bonjour,

Il y avait des photographes sur le parcours, à l'arrivée ils ont distribués un papier avec leur coordonnées.

Y a t'il parmi vous quelqu'un qui peut me donner ces coordonnées?

Merci! Bonne journée!

Patrick

Bonjour!

Vous souhaitez remplacer votre ancien vélo (qui fait douze kilos, sans les bidons...)... et disposez d'un budget de 2500€...

Quel vélo pour une utilisation CD/LD pour un triathlète de 183cm/69kg?

Merci!

Patrick

Bonjour!

Y a t'il parmi vous des gens qui vont au festival des vieilles charrues le 22/23/24 juillet?

Je recherche un co-voiturage pour le retour Carhaix vers Rennes ou Paris.

Rennes gare avant 05h30 le lundi 25/07.
Paris avant 08h30 le lundi 25/07.

N'hésitez pas à me contacter! Bon entraînement ...

Bonjour!

Je participe également au CD de Rennes... j'y serai pour prendre du plaisir et faire MA course, comme d'habitude!

Je vous souhaite une bonne semaine... à dimanche!

Patrick

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"Ce qui empêche les gens de ...

Bonjour!

Merci pour vos réponses!

Bon entraînement!

Merci pour ta réponse!

Tu as un ancien modèle et vu tes performance il semble suffisant mais n'es tu pas tenté par les nouveaux modèles et leurs nouvelles fonctionnalités?

Bonjour!

Bientôt Noël! Faut il acheter un electro...?

Les programmes anti-douleur, massage, relaxation (ceux qui m'intéressent) sont ils bénéfiques?

Et vous?

1/En utilisez vous?

2/Quelle(s) utilisation(s)?

Merci pour vos réponses! Bon entraînement!

Bonjour!
Je profite du sujet et des réponses évoquant la musculation des nageurs.
Quels mouvements spécifiques et efficaces peut on faire chez soi avec ou sans haltères?
Merci pour vos réponses, bon entraînement!

Bonjour,

Merci pour vos réponses!

L'objectif reste le plaisir, pour moi sans aucune prétention, il s'obtient par le travail à l'entraînement afin de vraiment se faire plaisir sur la course.

Pour "mon" premier LD je souhaite simplement sortir de l'eau sans être entamé physiquement et ...

Bonjour,

Souhaitant participer à un LD (ex B) l'année prochaine, quelles séances de natation me proposez vous sachant que:

je peux m'entraîner 4/semaine ( L M J et V) durant 45' le midi (bassin 25)
je nage en club le Mardi soir (grosse séance pour moi, souvent entre 2k et 3K en environ 1 heure)
je ...

Bonjour,

J'utilise également des cales spd de vtt
L'objectif étant de finir en se faisant plaisir, ca me convient!

Bon entraînement!